#380［2026/05.29］

静かな時間がほしい

日々にちょっと疲れてきた。
「一人になりたい日」の過ごし方

#379［2026/05.29］

人間関係ってつかれる……

人に気をつかいすぎてるかも。
そんな自分とうまく付き合っていくために

#378［2026/05.29］

短所ばっかり気になっちゃう

自分の長所ってなんだろう。
すでにあるものに気づくためのヒント

#377［2026/05.22］

朝から憂鬱……

雨の日の出勤。
みんなはどんな工夫をしているんだろう

#376［2026/05.22］

理想の人に巡り会えない……

マッチングアプリに疲れてきた。それでも恋人が欲しいときはどうする？

#375［2026/05.22］

いつも忙しそうで申し訳ない……

上司に話しかけるのが緊張する。声のかけ方やタイミングのヒント

#374［2026/05.18］

さすらいのポメさんから届いたお悩み

「体力のギリギリまで予定を入れ、あとで憂うつになります」
みんなの意見は？

#373［2026/05.18］

よつばさんから届いたお悩み

「仕事ってこういうもので、この先ずっとがんばり続けないといけないのでしょうか？」
みんなの意見は？

#373［2026/05.11］

ほたてまるさんから届いたお悩み

「上司にイライラしてしまいます」
みんなの意見は？

#89［2026/05.11］

スマホ片手に寝落ちの日々にさよなら

睡眠の質を高める
夜の過ごし方

#234［2026/05.11］

あんなに仲よかったのに……

昔からの友達と話が合わなくなった。
理由と付き合い方