2026.09.03 Thu.

秋なのに気温30度の服装の正解。最高気温も最低気温も快適に乗り切るコツやお手本コーデをご紹介

暦的には秋なのに、気温が高く日差しも痛い……なんてことが、年々増えていますよね。そんな日に秋物は暑すぎるし、夏物だとなんだか浮いてしまいませんか。「何を着たらいいかわからない！」という日におすすめしたいテクニックがあるんです。今回はそのテクニックをもとに、トレンドも押さえたコーデをご提案いたします。

トップスが半袖でも、ボトムスで秋にチェンジ

シックな色でまとめて秋先取りの涼やかパンツスタイル

秋のおしゃれを楽しみたいけど、まだまだ暑い……そんな気温30度の日には、半袖トップスで快適さを保ちつつ、ボトムスで深みのある秋色を取り入れるのがおすすめ。繊細な柄とシックな色使いのワイドパンツなら、ほどよい華やかさがあり地味見えする心配もありません。とろりとした落ち感の接触冷感素材で、快適にはけるのもうれしいポイントです。

ドレッシーなベロア＆刺しゅうパンツで大人の品格を演出

微光沢が美しいベロアパンツにブラウントップスを合わせた初秋コーデ。パンツの繊細な艶めきがドレッシーな印象を与え、シンプルなトップスに合わせるだけで洗練された着こなしへクラスアップしてくれます。すっきりとしたセミワイドシルエットながら、伸びやかなカットソー素材ではき心地も抜群。上質感のある黒のパンプスを添えて品よく仕上げます。

チェック柄の一点投入で秋映えするレディーコーデ

秋になると着たくなるチェック柄アイテム。フレアースカートで取り入れれば、レディーなムードの漂う華やかな装いが叶います。トップスにはグレーのシアーニットを合わせてすっきりまとめ、メリハリのある好バランスなスタイリングに。パール調イヤーアクセやフラットパンプスなど女性らしい小物を足して、大人フェミニンに仕上げましょう。

濃色デニム×ブルートップスで秋の好印象大人カジュアル

一年を通して活躍するデニムは、インディゴブルーなどの濃色を選ぶだけでぐっと秋の表情にシフトします。ゆったりとしたワイドシルエットがほどよいリラックス感を生み、こなれ感も満点。顔まわりをぱっと明るく見せる鮮やかなブルーのトップスを合わせれば、秋空に映える好印象な大人カジュアルが完成します。

レースやシアー素材で秋を取り入れる

秋色ニットもシアー素材なら涼やかに着こなせる

秋コーデに欠かせないニットは、シアー素材から無理なく取り入れてみて。見た目は秋らしくシックでありながら、涼やかに着こなせて、季節の変わり目に大活躍。ゆったりした身幅のスクエアシルエットなら、肌離れが良くさらに快適に。ストレートシルエットが端正なワイドパンツを合わせれば、リラックス感漂う大人の休日コーデのできあがりです。

エアリーなチェックシャツでさわやかに秋のムードをまとって

エアリーな軽やかさが心地よい楊柳コットン素材のシャツは、残暑が気になる時期の羽織りアイテムにぴったり。シックな配色で秋のムードをまといつつ、風通しのいい素材で涼しく着こなせます。サッと着るだけでサマになるタック入りのシルエットも魅力。Tシャツやワンピースに重ねても着ぶくれせず、自然とスタイルアップが叶います。

優雅な総レースブラウスで涼しげ＆レディなきれいめコーデに

ほんのりと肌が透ける総レースのブラウスは、見た目にも涼しげで秋口のトップスにイチオシ。甘さをおさえたダイヤ柄のレースなら、大人世代も気負わず着こなせそうです。インナーとボトムスの色を揃えることで全身に統一感が生まれ、洗練された印象に。凛とした美しさを引き立てる配色は、オフィスシーンでも好感度抜群です。

秋らしさ満点のオレンジカーディガンで季節を先取り

こっくりとしたオレンジ色の長袖カーディガンは、羽織るだけで秋らしさをまとえる優秀アイテム。接触冷感素材が涼やかな着心地を叶え、暑さの残る時期に重宝します。ボトムスには、ベロアの配色ラインで季節感を高めたワイドパンツをセレクト。カーディガンの透け感が軽やかに見せてくれるので、ルーズなシルエット同士のスタイリングでも重たく見えません。

生地感や丈感で秋にスイッチ

長め袖のトレーナーで秋コーデにシフト

季節の変わり目に重宝するのが、少し長めの袖丈のトップス。ほどよい厚みのあるトレーナー素材なら、一気に秋らしい温もりを添えてくれます。ダークベージュのワイドパンツでシックなムードを演出したら、秋口にぴったりな大人カジュアルの完成。足元に赤のフラットシューズを効かせて、女性らしいアクセントを添えましょう。

いつものコーデにプラスワンで秋めく起毛素材のベスト

フリンジジャカード素材のベストは、一点投入するだけで秋らしい装いが叶う頼れるアイテム。凹凸のあるふんわりとした表面感がコーデに奥行きを与え、ベーシックなトップスに重ねるだけで新鮮なスタイリングにリフレッシュしてくれます。ボトムスは濃色のワイドパンツで上品にまとめるのが、大人らしい着こなしのポイントです。

ベロアパンツにレースブラウスを合わせて涼やか＆クラシカルに

クラシカルな雰囲気が秋に映えるベロア素材を、セミワイドのストレートパンツで旬のシルエットにアップデート。花模様の刺しゅうが軽やかなアクセントとなり、ほんのり透け感のあるレースブラウスと相性抜群です。足元はフラットシューズで抜けのある印象を与え、見た目にも涼やかなバランスに仕上げましょう。

レースパンツのレイヤードで足元に重厚感をプラス

夏は1枚で着ていた半袖のワンピースも、フルレングスのパンツをレイヤードすれば足元に重厚感が生まれ、ぐっと秋らしいバランスにシフトします。ボトムスの色はワンピースのチェック柄から1色拾うと、全体がすっきりまとまりおしゃれな印象に。秋色のチェック柄がシックなワンピーススタイルは、初秋の旅行やお出かけにもぴったりです。

秋冬の定番、ブラックを取り入れる

カフタンワンピースはオールブラックで季節感ときちんと感を両立

締め付け感がなく楽に着こなせるカフタンワンピースは、オールブラックを選ぶだけで簡単に秋のムードにシフトできます。涼しく快適な着心地はそのままに、季節を先取りできるのがうれしいポイント。タイツやフラットパンプスまで黒で統一すれば、リラクシーながらもきちんと感もあるワンランク上の着こなしに仕上がります。

シアー素材のジャケットで大人カジュアルを引き締めて

夏コーデにプラスワンするだけで秋らしさが増す、黒の半袖ジャケット。薄手のシアー素材なので風通しが良く、残暑が厳しい時期のスイッチコーデに重宝します。ゆとりのある身幅と長めの着丈で、インナーを選ばず幅広く着回せるのも魅力。ワイドデニムを合わせれば、ほどよく肩の力が抜けた大人カジュアルが完成します。

黒ベースの小花柄で叶えるシックで落ち着いた秋コーデ

可憐な小花柄も、黒ベースを選ぶことでぐっと落ち着いた秋の装いにシフトします。同色の五分袖ニットセーターを合わせれば、縦ラインが強調されたスマートなワンツーコーデが完成。胸元に添えた長めのネックレスがすっきり見えを叶え、着やせ効果も抜群です。足元はクリーンな白シューズで引き締めて、大人らしい品のあるスタイリングに。