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ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜段ボールクラフトプログラムミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜段ボールクラフトプログラム

段ボールクラフトで、こまごま収納作っちゃおう♪

欲しいところにピタッとはまる便利なミニ収納が、家にある段ボールで手軽に完成！どんどん作れば収納上手になれる＆たまった段ボールも片づくからダブルでハッピー！ 気軽に作れる小さめサイズ。コツをつかめば自分の家のスキマサイズに調整もOK！ 楽しみがぐんぐん広がります。

段ボールクラフトプログラム

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜ナチュラルおそうじワークプログラムミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜ナチュラルおそうじワークプログラム

重曹・クエン酸のナチュラル掃除術　汚れの正体を知り、落とし方が身について、ナチュラルおそうじ名人に！

「重曹」や「クエン酸」など、ナチュラルな洗浄剤を使ったおそうじ方法を１年かけてゆる～くマイペースに身につけます。基礎的な使い方をしっかり学びながら、フライパンの焦げやレンジフードの油汚れ、洗面台の水あか、トイレの尿石、ベランダの汚れなど、気になっていた家中をくまなくピカピカに！

ナチュラルおそうじワークプログラム

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜ニオイリセット衣類ケアもナチュラルお洗濯Ｐミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜ニオイリセット衣類ケアもナチュラルお洗濯Ｐ

お洗濯のお悩みすべて解決！

石けん、セスキ炭酸ソーダ、クエン酸などを使った洗濯術を、プロがしっかりと伝授！ 洗剤選びや汚れ落としのコツを学べば、柔軟剤の香りでごまかしたり、流行りの洗剤を試してはガッカリする「残念お洗濯ライフ」を卒業できますよ♪
写真たっぷりのテキストでコツやテクニックをわかりやすく紹介するから、プロのノウハウと技が身につく！主婦でありナチュラルクリーニング講師の先生が、お洗濯の基礎から応用テク、収納法など、達人ワザをおしみなく伝授します。7ヵ月後には、お気に入りの服をキレイに大切に着られる暮らし上手さんに！

ニオイリセット衣類ケアもナチュラルお洗濯Ｐ

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜自分に合う１冊を見つける手帳術レッスンミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜自分に合う１冊を見つける手帳術レッスン

私にぴったりの「手帳術」を見つける12ヵ月！

「手帳を毎年買い替えるけどしっくりこない」「自分に合った手帳がわからない」そんなお悩みを解決するレッスンです。実用的なスケジュール管理からあこがれの趣味ログ、書くことが楽しくなるペンやシールでのデコ技など、さまざまな手帳術を12ヵ月かけて少しずつお試しできる内容に。既に手帳をお持ちの方も並行して学べる内容になっているのでご安心ください。ゆるく楽しみながら「自分だけの1冊」を探し出しましょう！

監修はSNSで大人気の手帳プランナーmiyuさん。華やかな「手帳デコ」を基本から応用までたっぷりと伝授します。

自分に合う１冊を見つける手帳術レッスン

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜お片づけワークプログラムミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜お片づけワークプログラム

お気軽ワークで「お片づけ上手」になれる！

おうちが散らかっていて友人を呼べない、片づけてもすぐにリバウンド……。
そんな方におすすめのワークプログラムが登場です。毎月「お題」をクリアする感覚でお片づけのコツ＆習慣が身につく気軽さが魅力。散らかる原因を見直しながら少しずつ手を動かせば、1年後にはおうちも気分もスッキリ。習慣になるのでリバウンドせずスッキリ、キープ！

お片づけワークプログラム

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜大物衣類のお洗濯に便利！たためる大きな白いたらいミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜大物衣類のお洗濯に便利！たためる大きな白いたらい

ひとつは持っておきたい。大物＆つけ置き洗いにぴったり！

大物衣類のお洗濯に便利な大きな白いたらいです。ダウンもしっかり洗える特大サイズなのに、折りたためは約11㎝のすき間に入るコンパクトさ。排水口付きだから、お洗濯後はラクラク排水。

大物衣類のお洗濯に便利！たためる大きな白いたらい

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜日常で使える前向き占いタロットカードレッスンミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜日常で使える前向き占いタロットカードレッスン

悩みも恋も人間関係も！ おうちで手軽に本格占い

日々いろいろな悩みを抱えながら暮らしている私たち。
そんな中で心強い味方になってくれるのが、前向きなヒントをくれる「タロット占い」です。
そこで！むずかしく思われがちなタロット占いを気軽に体験できるレッスンが登場。お届けするカードを使って、届いたその日から占えます。テキストではカードの読み解き方のヒントになることを毎月レッスンします。

日常で使える前向き占いタロットカードレッスン

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜使える！　お花のおりがみプログラムミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜使える！　お花のおりがみプログラム

大好評「使えるおりがみプログラム」シリーズ・第2弾！ 36種類以上の「花オリガミ」をマスター!

バラ、コスモス、ルピナス、はすなど、美しい花オリガミが誰でも気軽に折れるように！毎月3～4種類ずつ、簡単なものから徐々にステップアップするので、初心者さんも安心。贈りものに添えたり、おもてなしアイテムとして使ったり、日常のさまざまなシーンでの活用方法も合わせてレクチャーするので、折る時間を楽しんだら、どんどん使えて便利！ 見やすい大判テキストブックと、両面プリントの美しいデザインペーパーも毎月３０枚お届けするので、すぐに楽しめるのがうれしい！

使える！　お花のおりがみプログラム

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜クローゼットお片づけプログラムミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜クローゼットお片づけプログラム

クローゼットが片づいて、いつもおしゃれな自分になれる！

片づけたいけど、昔の服が捨てられない……そんな悩みを根本から解消！まずは服と自分の関係を見つめ直すことで、自分に似合う服・必要な服が見えてきます。
そこがわかれば、あとはスムーズ ！ 好きな服と必要な服が収まったクローゼットをつくることで、ファッションを思いっきり楽しめるようになりますよ。

クローゼットお片づけプログラム

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜暮らしに役立つ野菜ノートプログラムミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜暮らしに役立つ野菜ノートプログラム

料理のレパートリーがもっと広がる！ 野菜づかいのワザを無理なくマスター

野菜不足は気になるけれど、おいしい野菜選びや、使いこなし方がわからない、料理がパッとひらめかない。そんなお悩みをしっかりサポートする、野菜の便利ノート。 野菜の基礎知識はもちろん、「食と健康アドバイザー」直伝の栄養バランスを考えた献立づくりや応用がきく調理ワザなど、毎日の暮らしにすぐに役立つヒントが満載。10ヵ月後には家族みんながハッピーに！

暮らしに役立つ野菜ノートプログラム

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜フィンレイソンパターンペーパーミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜フィンレイソンパターンペーパー

ひとつひとつストーリーを楽しみながら集める、フィンレイソン100柄おりがみ

明日がもっと楽しくなる「おうちレッスン講座」ミニツクから、フィンレイソンのワクワクするような楽しい柄がおりがみになって登場。10柄24枚の１セットで、全部集めるとなんと100柄！　200年のアーカイブスの中から厳選したひとつひとつの柄の物語をじっくり楽しんでもらいたくて、お届けを10回に分けました。毎月レクチャーシートで、柄の物語とミニツクならではのおりがみワザを紹介。誰でもできる簡単な折り方ををチョイスしたので、家族みんなで楽しめます。ペーパーのままプレゼントしても喜ばれそう。

フィンレイソンパターンペーパー

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜カリグラフィーレッスンプログラムミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜カリグラフィーレッスンプログラム

大人女子のココロくすぐる習いごと。カリグラフィー始めよう！

あこがれや興味はあるけれど、なんだかむずかしそう……。そんなイメージのある“カリグラフィー”を、誰でも気軽に楽しくマスターできるプログラムが誕生しました！　下書きのお手本をなぞって覚えるだけだから、練習法はとにかく簡単。専用の道具付きで、届いたその日からすぐに始められます。夢中になれて、ちょっと人に自慢できちゃう趣味をお探しのあなた、カリグラフィーを始めてみませんか。

カリグラフィーレッスンプログラム

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜大人のかわいいふだん文字プログラムミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜大人のかわいいふだん文字プログラム

マネできそうでできない　かわいい文字がすいすい書ける！

たとえば、〝美文字〟が「正装」なら、〝かわいい文字〟は「ふだん着」。ご祝儀袋などかしこまった場面には〝美文字〟がふさわしいですが、お手製クッキーに添えるカードなど、カジュアルなシーンでは〝かわいい文字〟がだんぜん素敵！ 「大人のふだん文字プログラム」なら、今まで習う機会がなかった〝かわいい文字〟を楽しくレッスンしながら習得できます。なぞっていくだけの手軽なドリル方式で、人気のイラストレーターましろさんがレクチャー。

大人のかわいいふだん文字プログラム

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜収納上手になれるＭＡＷＡハンガーミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜収納上手になれるＭＡＷＡハンガー

プロ推奨！ 便利アイテムで理想のクローゼットに

愛用者が多いこのMAWAハンガー。一度使うとリピートしたくなるのは、特殊なコーティングで掛けた服がズレないことはもちろん、絶妙な肩のカーブで大きな服の型くずれを防いでくれるから。さらに、わずか1ｃｍほどの厚みだから、クローゼットの限られたスペースを有効活用できます。まずは1セット（3本）から試して、少しずつ使いやすいクローゼットに変えていきましょう。

収納上手になれるＭＡＷＡハンガー

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜おりがみプログラムミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜おりがみプログラム

「たしなみ、おりがみ」始めよう！

小さいころ、誰でも一度は折ったことのあるおりがみ。いつの間にか遠ざかっていたけれど、紙さえあればできるおりがみには、おすそわけや小物の入れ物にするなど、大人のたしなみとして使えるアイデアがいっぱい！　全6回のプログラムで、暮らしに役立つおりがみをマスターしませんか。

おりがみプログラム

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜大人のおしゃれ上手な色合わせレッスンミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜大人のおしゃれ上手な色合わせレッスン

法則がわかれば、おしゃれが見違える！ファッションが趣味になる、色合わせ講座

大人のおしゃれのコツは「色」にあり！ 40代、50代の女性は誰しも、おしゃれの曲がり角を経験します。今まで似合っていた服に違和感を抱いたら、ワードローブの色を見直すチャンスです。上手な色合わせテクニックを身につけて、おしゃれも人生も華やかに楽しみましょう！


テキストには、人気イラストレーターの堀川 波さんが、このレッスンのために描き下ろしたイラストが満載！　堀川さん自身が日々心掛けている「大人の色合わせ」のポイントや、時にはくすっと笑える失敗談なんかもご紹介。素敵なイラストを眺めているだけでも、おしゃれ度がランクアップすること間違いなしです。

大人のおしゃれ上手な色合わせレッスン

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜大人のことば遣いプログラムミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜大人のことば遣いプログラム

「心通う会話の達人」になれる！

家族やママ友、職場の上司との会話、意外とむずかしいですよね。
いいコミュニケーションのカギは、会話力と思いやり。このプログラムでは、身近なシーンで使えるフレーズやテクニックとともに、お付き合いのコツや心構えも伝授します。
自分も相手も気持ちいい会話で円満な関係を築く「思いやり会話の達人」になれる12ヵ月。

大人のことば遣いプログラム

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜ナチュラルおそうじＰ追加購入用スプレーボトルミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜ナチュラルおそうじＰ追加購入用スプレーボトル

ナチュラルおそうじワークプログラムにセットされているシンプルでインテリアの邪魔をしない「スプレーボトル」を追加で購入できます。

スプレーボトルに洗浄剤を入れて、おそうじしたい場所にスタンバイしておけば、思いついたときにさっと取り出せて、よりキレイがキープできますよ。「重曹」「クエン酸」「アルコール」の３パターンのラべリングができる、ラベルシール付き。

ナチュラルおそうじＰ追加購入用スプレーボトル

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜笑顔のきっかけ手相でなかよしプログラムミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜笑顔のきっかけ手相でなかよしプログラム

「ほめる手相鑑定」で、ぐぐっとお近づきに！

手は、心の内がわかる魔法の鏡！たとえ初対面の相手でも、“真の長所”がわかるから、一気に親しみがUPします。プログラムで手相を学んでその人の長所を上手に伝えてあげれば、相手もニッコリ！お昼休みや、会話の合間に「ちょっと見せて」と、同僚やお友だちをどんどんハッピーにしちゃいましょう！

笑顔のきっかけ手相でなかよしプログラム

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜ナチュラルおそうじＰ追加購入用パウダーボトルミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜ナチュラルおそうじＰ追加購入用パウダーボトル

ナチュラルおそうじワークプログラムにセットされているシンプルでインテリアの邪魔をしない「パウダーボトル」を追加で購入できます。

パウダーボトルに洗浄剤を入れて、おそうじしたい場所にスタンバイしておけば、思いついたときにさっと取り出せて、よりキレイがキープできますよ。「重曹」「クエン酸」「過炭酸ナトリウム」の３パターンのラべリングができる、ラベルシール付き。

ナチュラルおそうじＰ追加購入用パウダーボトル

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜モダンカリグラフィープログラムミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜モダンカリグラフィープログラム

マーカー1本で手軽にカリグラフィーの世界が楽しめる

最近人気のモダンカリグラフィーは、筆記体のようにつなげて書く、アートな雰囲気が魅力の書体。おしゃれな仕上がりで、カードやインテリアグッズにもアレンジできます。マーカー1本で書けるから、準備も道具も不要！ 短時間で完成度の高い作品ができます。気らくに何か始めたい人、クリエティブな趣味を持ちたい人におすすめです！

モダンカリグラフィープログラム

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜ゆるいヨガ　１年間レッスンプログラムミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜ゆるいヨガ　１年間レッスンプログラム

心とからだがやわらか～くなる！

ヨガの本やDVDを買ったけど手つかずの人も、教室に通ったけど続かなかった人も、興味があっても今までできなかった人も必見！！新しいかたちのヨガ「ゆる~いヨガプログラム」が誕生しました。教えてくれるのは、ヨガインストラクターの”ぬん先生”。先生が描くゆるいイラスト入りの楽しいカードで今まで体験したことのないヨガをレッスンしていきましょう。毎日の暮らしの中で、からだ・心・生活習慣を楽しく見つめ直して、１年後には上手に「感情」のコントロールができる自分に近づきますよ。

ゆるいヨガ　１年間レッスンプログラム

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜できるひと手間は長持ち暮らしお手入れプログラムミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜できるひと手間は長持ち暮らしお手入れプログラム

家中まるごと！必要な「お手入れ」が身につく12ヵ月

目標は「家のことを何でも自分でササっとできる人」！ キッチン、水まわり、ファッション小物、雑貨など、日常に必要なあらゆるメンテナンス法を伝授します。アンケートをもとに、みんなが知りたいポイントと 、手軽に始められるひと手間お手入れにこだわりつつ、各分野のプロからのアドバイスもうれしい夢のレッスンで、「脱・使い捨て」＆「長持ち」ライフに切り替えましょう！

お手入れの工程はたっぷりの写真やイラストでていねいに解説し、専門家のアドバイスも充実。楽しい＆わかりやすいテキストで、あなたのやる気を盛り上げます。

できるひと手間は長持ち暮らしお手入れプログラム

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜美文字レッスンプログラム―ペン字編―ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜美文字レッスンプログラム―ペン字編―

大人の今こそ、始めどき！たくさんの練習量はもういらない！

ペン字講座などにトライしたことはあるものの、練習量の多さに挫折してしまったという人も多いはず。フェリシモの“美文字レッスンプログラム”なら続けるための工夫を盛り込んだオリジナルのテキスト構成になっているから、もう大丈夫。練習量をこなすのではなく、コツを身につけるプログラムです。今度こそ挫折なしで、半年後には美文字に変身！

美文字レッスンプログラム―ペン字編―

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜美しき調べ　華奢アクセサリーレッスンプログラムミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜美しき調べ　華奢アクセサリーレッスンプログラム

毎日にさらりとなじむ華奢アクセづくり

手づくりの時間が毎日に心地いいリズムを刻み、美しい旋律を思わせる作品を軽やかに身にまとう。エチュード（練習曲）を奏でるように、作るほど暮らしと装いが洗練されていくワイヤーアクセサリーレッスンが誕生しました。手ぶらでスタートできる気軽さと、大人の女性が日常にさらりと身に着けられる華奢なデザインが自慢です。

ワイヤーワークはまるで楽譜。作るモチーフはいろいろな音符のよう。いろいろ組み合わせることで、いろいろな音色を奏でる。どれも上品でおしゃれな淡水真珠、スワロフスキー(R)・クリスタルに、コットンパール。ワイヤーもアクセサリデザイナー御用達の専用のもの。別売の万能ペンチをまず用意できればすぐにスタートできるお気軽レッスン。一年かけて、基本の形をつくり、技術を自然に学び、アクセサリー作家へ。

美しき調べ　華奢アクセサリーレッスンプログラム

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜レザークラフトレッスンプログラム・縫うだけ編ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜レザークラフトレッスンプログラム・縫うだけ編

【タイプが選べる！】縫うだけで完成！ちくちくと革小物を楽しめます。

すべてのアイテムが「縫うだけ」で完成しちゃうという画期的なレザークラフトレッスンです。革小物作りには興味があるけど、ポンチで穴を開けたりいろんな道具をそろえたりするのが大変そう……、そんな人のために誕生しました。レザークラフト用の縫い針さえあれば、初めてでも、手軽にスタートできて、ちくちく縫っていくだけであこがれの革小物が完成します。あなたはどのタイプを楽しみますか？


※「あれもこれも、やってみたい！」という気持ちをかなえる、タイプが選べるジャストワンです♪

レザークラフトレッスンプログラム・縫うだけ編

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜美歯リズムプログラム薬用液体歯みがきミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜美歯リズムプログラム薬用液体歯みがき

おうちオーラルケアの頼もしいパートナー

薬用液体歯みがきのいいところは、有効成分が効果を発揮しやすいところ。
口の中にまんべんなく行きわたり、口の中の菌を殺菌して口臭を予防したり、炎症をおさえて歯周病や歯肉炎、虫歯の進行を予防してくれます。

歯垢がつきやすい歯と歯茎の境目は、エナメル質のコートが薄く、ていねいなケアが必要な場所。液体歯みがきは研磨材が入っていないので、毎日のオーラルケアにぴったりです。

使い方は、口の中に行きわたらせたあと、歯ブラシで磨いて使います。
正しい歯みがきで、つるつるの歯に磨き上げましょう。

毎日のオーラルケアがオシャレに楽しくなる薬用液体歯みがきです。

この薬用液体歯みがきは、医薬部外品です。

美歯リズムプログラム薬用液体歯みがき

売り切れ

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜美歯リズムプログラム薬用歯みがきジェルミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜美歯リズムプログラム薬用歯みがきジェル

泡でごまかさない歯みがきジェル

磨き残しの原因のひとつが、歯みがき粉を豪快に泡立てて、短時間でつい磨いたつもりになってしまうこと。大人の歯は、親知らずを含めると２８本、歯と歯茎の間や、歯と歯の間など隙間にひそむ歯垢を毎日落とすことが、虫歯予防の近道です。

推奨歯みがき時間は、朝は３分、夜は５分。
この歯みがきジェルはフッ素配合で研磨材フリー、有効成分を届けながらやさしい泡立ちで、ていねいに磨き上げられます。
ポーチに入れて持ち歩きやすいスリムさも嬉しいですね。

毎日のオーラルケアがオシャレに楽しくなる歯みがきジェルです。

この歯みがきジェルは、医薬部外品です。

美歯リズムプログラム薬用歯みがきジェル

売り切れ

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜おたすけスーププログラムスープ鮮やかホーロー小鍋ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜おたすけスーププログラムスープ鮮やかホーロー小鍋

スープがおいしく見える　白いホーロー小鍋

スープを火にかけてあたためて、そのまま食卓へも出せちゃう便利なホーロー小鍋です。約1.6Ｌの容量で、おたすけスープ約4人分があたためられます。スープが余ったら、ふたをして冷蔵庫で保存もＯＫ。

おたすけスーププログラムスープ鮮やかホーロー小鍋

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜おてらの癒やしごはんプログラムミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜おてらの癒やしごはんプログラム

ちょっとおつかれの心とからだに　お坊さんに教わるお寺ごはん。

お寺に伝わる食事を家庭向きにやさしくアレンジした「おてらの癒やしごはん」を、おうちにいながら学びませんか？
おだしや野菜のうまみを生かした豊かな味わいは、日ごろムリをしがちな心とからだをじんわりと癒やし、また新しい元気で満たしてくれます。毎日は無理でも月に２回、こんな週末リセット習慣を身につけられたら、どんなに心強いことか！指南役は青江覚峰さん。料理僧ならではの心に染みるお話を織りまぜながら、６ヵ月間楽しく教えてくださいます。

おてらの癒やしごはんプログラム