全プログラム一覧

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜いきものたちの息づかい切り紙プログラムミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜いきものたちの息づかい切り紙プログラム

届いてすぐに手軽にはじめられるペーパークラフト

「切る」だけで、たった1枚の紙が動物にも植物にも姿を変える。まるで手品を見ているような驚きやワクワクを味わってみませんか。デザインナイフやはさみを使って、リースやスプレーカバーなどさまざまな作品を作ります。制作の楽しさはもちろん、飾る、贈る、カバーするなどの暮らしに生かせるアイデアも盛りだくさん！時間と暮らしがもっと素敵になるプログラムです。

いきものたちの息づかい切り紙プログラム

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜パティシエレッスンＡＴ　ＨＯＭＥミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜パティシエレッスンＡＴ　ＨＯＭＥ

es koyama 小山 進シェフがオンラインで教える、24種の手づくりお菓子。

エスコヤマの小山進シェフからオンラインでお菓子作りを教わる贅沢なレッスン。新しくなった「パティシエパウダー極み」を使って、計24種のお菓子を作ります。プロならではの視点でお菓子作りのポイントや失敗しないコツをていねいに解説。動画なので手の動きや道具の使い方もわかりやすく、繰り返し視聴できるのも魅力です。できたてを家族と一緒に味わったり、大切な人へのプレゼントにしたり。絆を結ぶお菓子作りを小山シェフと一緒に楽しみましょう！

パティシエレッスンＡＴ　ＨＯＭＥ

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜脳がめざめるお絵かきプログラムリフレッシュ編ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜脳がめざめるお絵かきプログラムリフレッシュ編

新感覚！　アートでリフレッシュ

わずか15分のショート版ながら、「臨床美術」にしっかり基づいて作られたこのプログラム。「絵を描く」という非日常な体験が、リフレッシュ状態へと導きます。上手に描くのが目的ではなく、大切なのは自分の思うままに表現すること。カンタン3ステップで誰でも描ける仕掛けがあるので安心。心を解き放つことで気分をリフレッシュさせる、感覚が目を覚ますプログラムです。

脳がめざめるお絵かきプログラムリフレッシュ編

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜自分に合う１冊を見つける手帳術レッスンミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜自分に合う１冊を見つける手帳術レッスン

私にぴったりの「手帳術」を見つける12ヵ月！

「手帳を毎年買い替えるけどしっくりこない」「自分に合った手帳がわからない」そんなお悩みを解決するレッスンです。実用的なスケジュール管理からあこがれの趣味ログ、書くことが楽しくなるペンやシールでのデコ技など、さまざまな手帳術を12ヵ月かけて少しずつお試しできる内容に。既に手帳をお持ちの方も並行して学べる内容になっているのでご安心ください。ゆるく楽しみながら「自分だけの1冊」を探し出しましょう！

監修はSNSで大人気の手帳プランナーmiyuさん。華やかな「手帳デコ」を基本から応用までたっぷりと伝授します。

自分に合う１冊を見つける手帳術レッスン

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜日常で使える前向き占いタロットカードレッスンミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜日常で使える前向き占いタロットカードレッスン

悩みも恋も人間関係も！ おうちで手軽に本格占い

日々いろいろな悩みを抱えながら暮らしている私たち。
そんな中で心強い味方になってくれるのが、前向きなヒントをくれる「タロット占い」です。
そこで！むずかしく思われがちなタロット占いを気軽に体験できるレッスンが登場。お届けするカードを使って、届いたその日から占えます。テキストではカードの読み解き方のヒントになることを毎月レッスンします。

日常で使える前向き占いタロットカードレッスン

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜カリグラフィーレッスンプログラムミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜カリグラフィーレッスンプログラム

大人女子のココロくすぐる習いごと。カリグラフィー始めよう！

あこがれや興味はあるけれど、なんだかむずかしそう……。そんなイメージのある“カリグラフィー”を、誰でも気軽に楽しくマスターできるプログラムが誕生しました！　下書きのお手本をなぞって覚えるだけだから、練習法はとにかく簡単。専用の道具付きで、届いたその日からすぐに始められます。夢中になれて、ちょっと人に自慢できちゃう趣味をお探しのあなた、カリグラフィーを始めてみませんか。

カリグラフィーレッスンプログラム

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜大人のかわいいふだん文字プログラムミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜大人のかわいいふだん文字プログラム

マネできそうでできない　かわいい文字がすいすい書ける！

たとえば、〝美文字〟が「正装」なら、〝かわいい文字〟は「ふだん着」。ご祝儀袋などかしこまった場面には〝美文字〟がふさわしいですが、お手製クッキーに添えるカードなど、カジュアルなシーンでは〝かわいい文字〟がだんぜん素敵！ 「大人のふだん文字プログラム」なら、今まで習う機会がなかった〝かわいい文字〟を楽しくレッスンしながら習得できます。なぞっていくだけの手軽なドリル方式で、人気のイラストレーターましろさんがレクチャー。

大人のかわいいふだん文字プログラム

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜モダンカリグラフィープログラムミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜モダンカリグラフィープログラム

マーカー1本で手軽にカリグラフィーの世界が楽しめる

最近人気のモダンカリグラフィーは、筆記体のようにつなげて書く、アートな雰囲気が魅力の書体。おしゃれな仕上がりで、カードやインテリアグッズにもアレンジできます。マーカー1本で書けるから、準備も道具も不要！ 短時間で完成度の高い作品ができます。気らくに何か始めたい人、クリエティブな趣味を持ちたい人におすすめです！

モダンカリグラフィープログラム

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜美文字レッスンプログラム―ペン字編―ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜美文字レッスンプログラム―ペン字編―

大人の今こそ、始めどき！たくさんの練習量はもういらない！

ペン字講座などにトライしたことはあるものの、練習量の多さに挫折してしまったという人も多いはず。フェリシモの“美文字レッスンプログラム”なら続けるための工夫を盛り込んだオリジナルのテキスト構成になっているから、もう大丈夫。練習量をこなすのではなく、コツを身につけるプログラムです。今度こそ挫折なしで、半年後には美文字に変身！

美文字レッスンプログラム―ペン字編―

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜段ボールクラフトプログラムミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜段ボールクラフトプログラム

段ボールクラフトで、こまごま収納作っちゃおう♪

欲しいところにピタッとはまる便利なミニ収納が、家にある段ボールで手軽に完成！どんどん作れば収納上手になれる＆たまった段ボールも片づくからダブルでハッピー！ 気軽に作れる小さめサイズ。コツをつかめば自分の家のスキマサイズに調整もOK！ 楽しみがぐんぐん広がります。

段ボールクラフトプログラム

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜大人の学び直しプログラムミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜大人の学び直しプログラム

プレイバック小学校！楽しく学び直し♪大人が楽しい学習ドリル

「コレ習ったなぁ」なんて小学生のころを懐かしく思い出しながら、“学び直し”しませんか？ 嫌いだった勉強も大人になるとクイズ感覚でおもしろい！ 意外な得意科目や好きな分野を発見したり、子どもとのコミュニケーションが増えたりと、人生の楽しみも広がりそう♪クイズ番組みたいに家族で競っても楽しい♪小学4～6年生レベルでも結構考えちゃう。苦手だった勉強も大人になれば興味深い！

大人の学び直しプログラム

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜暮らしに役立つ野菜ノートプログラムミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜暮らしに役立つ野菜ノートプログラム

料理のレパートリーがもっと広がる！ 野菜づかいのワザを無理なくマスター

野菜不足は気になるけれど、おいしい野菜選びや、使いこなし方がわからない、料理がパッとひらめかない。そんなお悩みをしっかりサポートする、野菜の便利ノート。 野菜の基礎知識はもちろん、「食と健康アドバイザー」直伝の栄養バランスを考えた献立づくりや応用がきく調理ワザなど、毎日の暮らしにすぐに役立つヒントが満載。10ヵ月後には家族みんながハッピーに！

暮らしに役立つ野菜ノートプログラム

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜カラー筆ペンで描くゆる絵レッスンミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜カラー筆ペンで描くゆる絵レッスン

カラー筆ペンを使えば、ちょっとしたときサラっと描ける私に。

すらすらとした描き心地が楽しいカラー筆ペンで、手軽にイラストが描けるゆる絵レッスン。味気ない伝言メモにも、スタンプ感覚で使えるコミュニケーションになる「ゆる絵」を添えれば、ぐっと気の利いた印象に。

絵が苦手な人でもかわいく仕上がるコツは、今注目の「カラー筆ペン」を使うこと。まずは〇△□で描ける簡単なイラストからスタートします。1ヵ月で10テーマのイラストが学べ、6ヵ月後には生活の様々なシーンで使えるイラストが描けるように。

カラー筆ペンで描くゆる絵レッスン

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜レザークラフトレッスンプログラム・本革鞄作り編ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜レザークラフトレッスンプログラム・本革鞄作り編

６ヵ月であこがれのボストンバッグが作れる！　世界でひとつの本革鞄レッスン。

あこがれの本革鞄を、自分で作れるスペシャルレザークラフトレッスンができました！本格的な道具を使って職人技にチャレンジしながら、6ヵ月かけて想い入れたっぷりの鞄を作ります。シンプルに仕上げるのも、アレンジで遊ぶのもOK！ 自分で作った鞄でお出かけするわくわくを、かなえてみませんか？

レザークラフトレッスンプログラム・本革鞄作り編

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜１０００個のイラストが描けるプログラムミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜１０００個のイラストが描けるプログラム

なぞって慣れて、かわいいイラストがすいすい描けるようになる。　“超簡単ドリル形式”イラストプログラム！

絵を描くのがちょっぴり苦手。上手に描ける人にあこがれちゃう。そんなあなたにぴったりのプログラムが誕生しました。ドリル形式で、文字を習うようにイラストをレッスン。かわいいイラストを次から次へ、まるでスタンプを押すようにすらすら描けるようになりますよ。

１０００個のイラストが描けるプログラム

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜パティシエ気分で楽しむクレイスウィーツレッスンミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜パティシエ気分で楽しむクレイスウィーツレッスン

7ヵ月後にはクレイスイーツ作家に。

素朴でかわいいクッキーやアイスに始まり、7ヵ月後には夢のマカロンタワーに挑戦！ お届けする材料や道具はすべてプロユースのものだから、仕上がりも本格派のミニチュアフード作り。

クレイスイーツ作家、関口 真優さんが自宅レッスンさながらに、きれいに仕上げるコツや素材についての知識までテキストでていねいにフォローしてくれます。

パティシエ気分で楽しむクレイスウィーツレッスン

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜レザークラフトレッスンプログラム・ＷＳ編ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜レザークラフトレッスンプログラム・ＷＳ編

革に恋する６ヵ月。特別なウォレットショルダーレッスン！

ちょっとしたお出かけに便利なウォレットショルダーを、6ヵ月かけて作ります。一途にチクチク縫って仕上げるバッグは、モノというより、かわいい“おとも”のような存在。ずっと大切にしたくなる、私だけの「ウォレットショルダーさん」を作りましょう！

レザークラフトレッスンプログラム・ＷＳ編

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜使える！　お花のおりがみプログラムミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜使える！　お花のおりがみプログラム

大好評「使えるおりがみプログラム」シリーズ・第2弾！ 36種類以上の「花オリガミ」をマスター!

バラ、コスモス、ルピナス、はすなど、美しい花オリガミが誰でも気軽に折れるように！毎月3～4種類ずつ、簡単なものから徐々にステップアップするので、初心者さんも安心。贈りものに添えたり、おもてなしアイテムとして使ったり、日常のさまざまなシーンでの活用方法も合わせてレクチャーするので、折る時間を楽しんだら、どんどん使えて便利！ 見やすい大判テキストブックと、両面プリントの美しいデザインペーパーも毎月３０枚お届けするので、すぐに楽しめるのがうれしい！

使える！　お花のおりがみプログラム

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜樹脂粘土で作るフェイク多肉プログラムミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜樹脂粘土で作るフェイク多肉プログラム

じっくりハマる、6ヵ月。フェイク多肉植物の世界へようこそ！

「一番かわいい姿を、ずっと愛でていたい！」ぷっくり感とかわいい見た目にハマる人続出の多肉植物を、樹脂粘土で本物そっくりに作るプログラム。扱いやすい樹脂粘土だから、初めてさんも簡単にかわいく仕上がります。ほんのり色づけたり、あこがれの品種を作ったり、葉をぷっくりさせたり、思いのまま！
あなただけのかわいい多肉ちゃんを並べてくださいね。

樹脂粘土で作るフェイク多肉プログラム

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜九星気学ではじめる開運占いレッスンミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜九星気学ではじめる開運占いレッスン

「待っているだけの人生にさよなら！」「悩むより、何かすれば、何か変わるはず！」開運へ導く、運気を鍛えるカリキュラムの登場♪

占って、動いて、自分の力で運勢を切り開いていけるレッスン、始めてみませんか？九星気学＆ダイスで占う【開運占いレッスン】は、自分そして、相性がわかる【九星気学】で幸運を引き寄せます。相性がわかれば、 例えば苦手な人への対策もばっちり。日常の悩みもオリジナルのダイスで気軽に占えます。吉方位を知り、積極的に 動けば、ますます強運に！監修は、九星気学やタロット、四柱推命、奇門遁甲、六壬神課、断易などあらゆ る占いに幅広く精通している、占い師の浜田優子先生。開運のコツは、「運気パワーを筋トレのように続けて身につけていく」こと。だからこそ一度だけ吉方位へ出かける のではなく、日々少しずつ楽しみながら買い物や旅行ついでに吉方位へ出かけましょう。お出かけついでに運気のパワーも身に つくので（なんてお得！）、無理なく開運したい方におすすめです。

【九星気学って？】
この世のあらゆるものを　一白水星　二黒土星　三碧木星　四緑木星　五黄土星　六白金星　七赤金星　八白土星　九紫火星　という「９つの星」に分類して表す占いです。九星気学はシンプルで覚えやすく、とても使いやすい便利な占いなので、「東洋の占い入門」として初心者さんにもおすすめ。

九星気学ではじめる開運占いレッスン

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜思い出を楽しく描き残すスケッチレッスン帖ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜思い出を楽しく描き残すスケッチレッスン帖

半年後、楽しく絵が描けるようになることをめざして♪

ささっとメモをするようにスケッチができたらいいな。エンピツの持ち方から描き順、描き方のコツまでやさしくていねいな言葉で解説するので、絵を描くのが苦手な方やお子さまにもおすすめです。まずは基本のかたちからレッスンし、いろいろな素材の質感の描き分け方、配置のバランス、人の描き方をレッスンし、6ヵ月後にはあこがれの風景画にチャレンジ。お手本を参考に繰り返しなぞって練習することで、手先でスケッチを覚えていくことが上達するポイントです。

思い出を楽しく描き残すスケッチレッスン帖

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜歓声があがるおもてなしフルーツカットレッスンミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜歓声があがるおもてなしフルーツカットレッスン

はじめてでも、キレイにできた！ カットワザを学ぶ充実レッスン

「フルーツカッティング」や「フルーツアート」とも呼ばれる、フルーツカット。これをするだけで、美しく映えるだけでなく、切り込みで食べやすくなるメリットがあります。華麗なフルーツのカッティングは、ペティナイフ1本でできるエンターテイメント。難しそう、というイメージを持つ方でも大丈夫。初心者でも簡単にカットできるワザを伝授します。プロの素敵に仕上がる「切りワザ」や「飾りワザ」を学んで、おもてなしの席や毎日の食卓に華やぎと感動を添えてみませんか。持ち寄りパーティーにも自信が持てる、一生もののスキルを身につけて。果実を傷めないように、すばやくカットする方法なので、衛生的にもうれしいポイント。野菜やかまぼこなど、ふだんのおかずにも応用がきくレッスンです。

歓声があがるおもてなしフルーツカットレッスン

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜ちょい足し燻製プログラムミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜ちょい足し燻製プログラム

家族が喜ぶ燻製料理が、ふだんの食材とフライパンで手軽に作れちゃう！

最近、食事の時間がマンネリ化している気がする。もっと楽しく充実させたい！そんな人におすすめなのが燻製。
おうちのフライパンで手軽に作る「イエナカ燻製」と、その燻製を使った「ちょい足し料理」を暮らしに取り入れることで、食卓に豊かな会話が生まれます。たった10 分のひと燻しから始まる、魔法の燻製コミュニケーションの始まりです♪

ちょい足し燻製プログラム

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜フィンレイソンパターンペーパーミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜フィンレイソンパターンペーパー

ひとつひとつストーリーを楽しみながら集める、フィンレイソン100柄おりがみ

明日がもっと楽しくなる「おうちレッスン講座」ミニツクから、フィンレイソンのワクワクするような楽しい柄がおりがみになって登場。10柄24枚の１セットで、全部集めるとなんと100柄！　200年のアーカイブスの中から厳選したひとつひとつの柄の物語をじっくり楽しんでもらいたくて、お届けを10回に分けました。毎月レクチャーシートで、柄の物語とミニツクならではのおりがみワザを紹介。誰でもできる簡単な折り方ををチョイスしたので、家族みんなで楽しめます。ペーパーのままプレゼントしても喜ばれそう。

フィンレイソンパターンペーパー

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜ウッドカトラリーレッスン右きき用ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜ウッドカトラリーレッスン右きき用

作って楽しむ木のぬくもり

手にしたときのナチュラルなやさしさやぬくもり、料理を口に運んだときの熱すぎず、冷たすぎない口当たりの滑らかさ。そんな魅力あふれる木のカトラリーを手づくりできるレッスンです。8種類の天然木から毎月２～３個の木材を届け。木の質感の違いを楽しみながらサクサク削るうちに夢中になって、自然に上達していけます。自分の口や舌の感触、手に合ったサイズや角度にこだわったアレンジも自由自在。専用工具もセットでお届けしますので、初心者さんも安心してスタートできます！　※カービングナイフ（小刀）は、左きき用もご用意しています。

ウッドカトラリーレッスン右きき用

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜彩りごはんでからだメンテ薬膳漢方のすすめレッスンミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜彩りごはんでからだメンテ薬膳漢方のすすめレッスン

薬膳はおいしい。漢方はやさしい。ゆる〜くおいしく、体質改善。

からだにいいけど、何だかむずかしそう。そんな薬膳・漢方の印象をガラリと変えるレッスンが登場！身近な材料で、手軽においしい薬膳ごはんが楽しめます。漢方の知識が身につき、料理のレパートリーが増え、しかもからだがすこやかに整うなんて、いいこと尽くし。毎日の食事で、からだの中から元気＆きれいを目指しましょう！

彩りごはんでからだメンテ薬膳漢方のすすめレッスン

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜美文字レッスンプログラム―筆ペン編―ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜美文字レッスンプログラム―筆ペン編―

きれいに書ければ、深まるワタシ
筆ペン、デビュー。

いざというときにあわてないよう、美しい筆文字も習得したいのが大人ゴコロ。たくさんの練習量をこなすことが目的になってしまう練習法ではなく、毎月2つのコツを学んで筆ペンならではの書き方を知ってから練習するプログラム。高宮先生の「お手本の美文字」が載っているテキストは分かりやすく、筆ペンになじみのない方でも安心して始められる内容に。学んだコツを意識しながら練習していくので、確実に自分の文字として上達できるレッスンとなっています。

美文字レッスンプログラム―筆ペン編―

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜ギリシア神話切り絵プログラムミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜ギリシア神話切り絵プログラム

切り絵とギリシア神話と私の時間。

慌ただしい日常の中で、自分だけのロマンティックな時間を持つしあわせ。切り絵で集中力と達成感を味わいながら、ギリシア神話の世界へとタイムスリップできるプログラムが誕生しました。それは、思いがけない発見や知識、好奇心を育む私だけの大切な時間。最後には、特別な絵本となって世界に一冊の宝物が手に残る、神秘の12カ月を始めませんか?

ギリシア神話切り絵プログラム

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜おうちヘアアレンジレッスンプログラムミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜おうちヘアアレンジレッスンプログラム

美容師直伝レッスンで、あか抜け髪に大変身！

忙しくてつい適当にひとつ結び。美容院でも思いが上手く伝わらない。似合う髪型もわからない……。そんな悩みはありませんか？
このプログラムでは美容師さんがたくさんの髪の悩みに答えながら、お手入れや気軽にできるヘアアレンジをていねいにレクチャー。もちろん、不器用な方でもOK!　一緒に届くヘアスタイリストと作ったオシャレなヘア小物とともに悩みやコンプレックスと上手に付き合いながら、毎日の髪のおしゃれを前向きに楽しんでいきましょう！

おうちヘアアレンジレッスンプログラム

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜自分の腸をメンテナンス！腸元気プログラムミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜自分の腸をメンテナンス！腸元気プログラム

「腸活」で便秘・肌荒れ・ぽっこり下腹部を卒業！

つらい便秘や肌荒れ、ガスが溜まるなどのプチ不調は、「腸」が原因かもしれません。冷えや偏食、運動不足、ストレスなどで腸内環境が悪化すると腸内細菌が乱れ、うまく消化できずに便や腐敗物質が腸内に溜まりがちに。するとおなかが張ってパンパンなのに、「出したくても出せない」悪循環を引き起こしてしまいます。そこでおすすめなのが腸元気プログラム。腸のプロ“みっちー先生”が知って役立つ腸知識やすぐできる食事や腸ストレッチを存分に教えてくれます。腸が元気になると心もからだも健やかになって女性にうれしいことがいっぱいです！　腸をいたわる一年、始めてみませんか？

自分の腸をメンテナンス！腸元気プログラム