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ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜日常使いで楽しめるかわいい筆文字ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜日常使いで楽しめるかわいい筆文字

「筆ペン」が大活躍！ かわいい文字をサラサラっと書けるように

ぽってりと味わいある文字や作家風文字など４種のフォントが簡単に書けるようになる、筆ペンのちょこっと練習セットです。誰でも書けるようになるヒミツは、なぞって練習できる「お手本シート」。付属のペーパーをのせて透かして何度でも自分の好きな文字を練習できます。監修はゆる文字プランナー・宇田川 一美さん。今回のためにオリジナルフォントを作ってくれました。毎回１本セットされる筆ペンは、確かな品質の呉竹製を採用。ペン軸を強く押さえなくてもちょうどいい量のインクが出て書きやすい筆ペン「完美王（中字・黒）」を初め、珍しいゴールドやシルバー、メタリックレッドカラーをセレクトしました。筆ペンが日常使いの文房具へ大変身する楽しさを、ぜひ味わってください。

日常使いで楽しめるかわいい筆文字

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜透明感が美しいヴェネチアガラスペンミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜透明感が美しいヴェネチアガラスペン

美しいガラス色は、イタリア製ならでは。

ヴェネチアングラスを使用した、色鮮やかなガラスペン。細身のグリップに、古典的な優美さがただよいます。イタリア・ムラーノ島の職人によるハンドメイドだから、同じものはふたつとないのも魅力です。専用のギフトボックスに入れてお届けするので、プレゼントにも最適です。机や便せんの上を美しく飾り、眺めているだけでもその目を愉しませてくれるガラスペンを、ぜひコレクションしてみませんか。

透明感が美しいヴェネチアガラスペン

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜日本語の響きを色で楽しむオノマトペインクミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜日本語の響きを色で楽しむオノマトペインク

発色に、なまえに、ときめくインク。

1882年の創業以来、年間120万人が来店するステーショナリー専門店「ナガサワ文具センター」のオリジナルインク。音や声、様子をあらわす「オノマトペ」を色で表現した、少しなつかしくてきゅんとくるラインナップです。どきどき、すいすいなど日本語のかわいい響きと、淡く美しい発色にときめきます。筆運び滑らかな日本製インクは、たっぷり25ml入っているのもうれしいところ。コロンとしたかわいい容器とお花のように開くおしゃれなパッケージに入れてお届けします。文具好きさんも、インク初心者さんも楽しめるバリエーションを、集めて楽しんで！

日本語の響きを色で楽しむオノマトペインク

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜ぷにっとひと押しカラフルドットペンミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜ぷにっとひと押しカラフルドットペン

ぽんぽんっと押すだけでポップなイラスト完成

ぷにっとやわらかいペン先を紙に押すと、あら不思議。きれいなドットが！細い線が描ける0.5mmのペン先とのツインタイプなので、これ一本でさまざまなイラストや文字が楽しめます。毎月、4色のペンと練習用紙、イラストの描き方のコツがわかるカードをお届け。手帳や日記帳、メッセージカードのデコにもおすすめ！

ぷにっとひと押しカラフルドットペン

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜肩・首・頭をゆるめる「ほぐし」グッズミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜肩・首・頭をゆるめる「ほぐし」グッズ

肩・首・頭まとめてゆるほぐし

3大スポット「肩・首・頭」の凝りにフォーカス。自宅やオフィスで気軽にセルフケアできる、ほぐしグッズ3種類を集めました。インテリアになじむ、かわいいデザインもポイント。

肩・首・頭をゆるめる「ほぐし」グッズ

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜ながらで何通りも使えるエクササイズグッズミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜ながらで何通りも使えるエクササイズグッズ

ジムに行かずにおうちで ながらトレーニング！

テレビを見ながら、ダイニングのいすに座ったままでもOK。気が向いたときに、自宅の好きな場所で、目的や気分に合わせた筋トレやストレッチを実践できるエクササイズグッズ。おなか、太もも、二の腕など、それぞれ何通りも使えるから、飽きずに続けられてコスパよし。

ながらで何通りも使えるエクササイズグッズ

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜花文字と日常使いの文字ガラスペン入門レッスンミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜花文字と日常使いの文字ガラスペン入門レッスン

【受講者限定・初回￥1,595(税込み)】今アツい、ガラスペンの世界へようこそ ！

「新しい趣味を始めてみたい！」そんな人におすすめなのがミニツクの手書きレッスンシリーズ。なかでも、熱い手書きブームで注目されている「ガラスペンの入門レッスン」がおすすめです。

ガラスペンはむずかしそうと思われがちですが、実はすごくシンプルで扱いやすい道具。しくみは簡単で、ペン先にインクをつければ、あとは文字もイラストも思いのまま。スラスラと気持ちのよい書き味もたまりません。想像以上の書きやすさで、本レッスンン付属のガラスペンなら1回インクに浸すだけでA5の紙1枚程度は連続して書けます。ガラスなので水洗いできてお手入れも簡単。使いやすさに驚くはずです。

実用性と趣味性を兼ね備えたガラスペンの魅力に、ドボンとハマってみませんか？

花文字と日常使いの文字ガラスペン入門レッスン

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜フィンレイソンパターンペーパーミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜フィンレイソンパターンペーパー

ひとつひとつストーリーを楽しみながら集める、フィンレイソン100柄おりがみ

明日がもっと楽しくなる「おうちレッスン講座」ミニツクから、フィンレイソンのワクワクするような楽しい柄がおりがみになって登場。10柄24枚の１セットで、全部集めるとなんと100柄！　200年のアーカイブスの中から厳選したひとつひとつの柄の物語をじっくり楽しんでもらいたくて、お届けを10回に分けました。毎月レクチャーシートで、柄の物語とミニツクならではのおりがみワザを紹介。誰でもできる簡単な折り方ををチョイスしたので、家族みんなで楽しめます。ペーパーのままプレゼントしても喜ばれそう。

フィンレイソンパターンペーパー

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜お部屋をデコレーションアニマルペーパークラフトミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜お部屋をデコレーションアニマルペーパークラフト

切って・折って・貼るだけで簡単！アニマルオブジェが完成

カクカクとした形のかわいいアニマルが、手軽に作れるペーパークラフトがデビュー。最初から紙に切り目と折り目が付いているので、カッター1本で組み立てられます。完成したら画びょうひとつで壁に掛けられるので、たくさん作って並べて飾っても。おしゃれなパッケージなのでプレゼントにしても喜ばれそう。

お部屋をデコレーションアニマルペーパークラフト

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜星をめじるしにマッサージリラックスソックスミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜星をめじるしにマッサージリラックスソックス

星をめじるしに足裏マッサージでリラックス

はくだけで足裏のマッサージエリアがわかるソックスができました。星や太陽など惑星のイラストに沿ってじんわり指圧すると、足裏をやさしく刺激して心地よい時間を過ごせます。リラックスして着用できるように、締め付け感の少ないゆるいはき口に。マッサージのプロ よしえ先生監修の、誰でも簡単にマッサージタイムを楽しめる「マッサージカード」付きです。実は夜空にまたたく星たちは、いろいろな意味を持っています。それぞれの星が象徴するキーワードとともに、マッサージエリアを自然に覚えていきましょう。
おうち時間のふとしたスキマ時間やリラックスタイムに、セルフマッサージはもちろん家族にちょこっと手伝ってもらうのも素敵です。イラストレーターtaba hitomiさんのゆるくておしゃれなイラストも注目です。

星をめじるしにマッサージリラックスソックス

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜使えるカードが作れる箔押し体験キットミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜使えるカードが作れる箔押し体験キット

おうちで「箔（はく）押し」体験！ キラッと光る感動を味わって

見ているだけでときめくキラキラの箔押しを、思う存分楽しめるキットが登場しました。あらかじめ文字や飾り罫がプリントされたペーパーをカットして、専用の箔シートをのせてアイロンで熱圧着するだけだから、初めてでも簡単。あこがれの箔押しカードはもちろん、シール、タグなど使えるラッピング材料がたくさん作れます。まとめて作ってストックしておくと便利。デザイナーKuff Luffさんによる、少しレトロでかわいいデザインにも注目です。箔ロールは、創業慶応元年の村田金箔のプロ仕様をセレクトし、たっぷり使える10ｍ巻きでご用意しました。ゴールド、スカイブルー、シルバー、ピンクの全4色の箔を集めればカラフルな箔押しも楽しめます。箔シートをぺりぺりはがす瞬間の感動をぜひ味わって！

使えるカードが作れる箔押し体験キット

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜金継ぎに最適なデザインナイフセットミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜金継ぎに最適なデザインナイフセット

金継ぎの必須アイテム

直線刃（大・小）、曲線刃、平刃の4種類をセットにしたデザインナイフ。茶わんやカップの内側のパテを削り取る際に、曲面に沿って削りやすい曲線刃が活躍します。持ち運びに便利なケース付き。

金継ぎに最適なデザインナイフセット

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜ハーブとスパイス・薬味のちょい足し活用レッスンミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜ハーブとスパイス・薬味のちょい足し活用レッスン

ワンパターンの味付けから脱却。ハーブ、スパイス、薬味をきかせた簡単・便利な「自家製調味料」でマンネリ解消！

ハーブやスパイス・薬味などの香味食材が香る自家製調味料で、お店みたいなおいしさを、自宅で手軽に楽しめるレッスンが登場です。
「市販の調味料だと余らせてしまう……」「簡単な手づくりで、いつもの味のマンネリを脱却したい！」。そんなときに役立つのが、ハーブやスパイス、薬味の「香味食材」。これらを使い、食欲をそそられる「欲望の香味」とも呼べる自家製調味料を手作りしてみましょう！
かけたり、あえたり、下味に加えたりするだけで、いつもの料理がお店の味に！作りやすい少量から作ることができ、多く作った場合は保存もできる調味料なので気軽に手作りに挑戦できます。10回のレッスンで60種類以上のオリジナルソースやタレ、ドレッシング、ハーブソース、アレンジスパイスなどの自家製調味料レシピを学びます。いずれもプロがこのレッスンのために考えた、こだわりの調味料ばかり。ぜひあなたのお気に入りのオリジナルソースを見つけてくださいね。

ハーブとスパイス・薬味のちょい足し活用レッスン

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜美文字レッスンプログラム―ペン字編―ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜美文字レッスンプログラム―ペン字編―

大人の今こそ、始めどき！たくさんの練習量はもういらない！

ペン字講座などにトライしたことはあるものの、練習量の多さに挫折してしまったという人も多いはず。フェリシモの“美文字レッスンプログラム”なら続けるための工夫を盛り込んだオリジナルのテキスト構成になっているから、もう大丈夫。練習量をこなすのではなく、コツを身につけるプログラムです。今度こそ挫折なしで、半年後には美文字に変身！

美文字レッスンプログラム―ペン字編―

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜手帳瞬間デコレーション回転スタンプミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜手帳瞬間デコレーション回転スタンプ

くるりんぽんで手帳をかわいく

手帳や日記をかわいくデコレーションしたい方必見!スタンプひとつで10種類の図柄が押せる便利な回転スタンプ。TO DOなどの「リスト柄」、キュートな「動物ふきだし柄」、華やかな「植物柄」の3種類。インクパッド不要、くるくると回すのも楽しくて、手軽にいつでも好きな柄が楽しめます。

手帳瞬間デコレーション回転スタンプ

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜ゆる絵がもっと楽しくなるカラー筆ペン６本セットミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜ゆる絵がもっと楽しくなるカラー筆ペン６本セット

カラーリングを厳選。さらに楽しむペンセット

ゆる絵がもっとカラフルに描けて、もっと楽しめるようになるカラー筆ペン６本セットです。植物を描くのに最適なお花の色や木々の色、食べ物を描くのに最適な野菜の色や食器の色、人物を描くのに最適な明るい髪の色やアクセサリーの色など、カラーリングを厳選しました。「ゆる絵レッスン」とは違う色のカラー筆ペンをお届けします。イラストとともに、色のバリエーションも楽しんで。

ゆる絵がもっと楽しくなるカラー筆ペン６本セット

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜使える！オトナのマナープログラムミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜使える！オトナのマナープログラム

古い常識をアップデートして思いやりのあるスマートな大人の女性に！

「あれ？ この常識もう古い？」 そんなふうに感じることありませんか？ 年齢を重ねたらマナーもアップデートが必要です。昔のままの自己流マナーを更新して、どんな場面でも柔軟に対応できるスマートな大人の女性に！ 令和の時代にふさわしい新マナー術、開講です。
毎月のテキストは、あなたに寄り添う現代マナーのバイブル。持ち運びやすいサイズのカードもお届けします。いつでも見返して、どんな場面でも柔軟に対応できる私に！

使える！オトナのマナープログラム

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜花文字と日常使いの文字ガラスペン入門レッスンミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜花文字と日常使いの文字ガラスペン入門レッスン

今アツい、ガラスペンの世界へようこそ ！

「新しい趣味を始めてみたい！」そんな人におすすめなのがミニツクの手書きレッスンシリーズ。なかでも、熱い手書きブームで注目されている「ガラスペンの入門レッスン」がおすすめです。

ガラスペンはむずかしそうと思われがちですが、実はすごくシンプルで扱いやすい道具。しくみは簡単で、ペン先にインクをつければ、あとは文字もイラストも思いのまま。スラスラと気持ちのよい書き味もたまりません。想像以上の書きやすさで、本レッスンン付属のガラスペンなら1回インクに浸すだけでA5の紙1枚程度は連続して書けます。ガラスなので水洗いできてお手入れも簡単。使いやすさに驚くはずです。

実用性と趣味性を兼ね備えたガラスペンの魅力に、ドボンとハマってみませんか？

花文字と日常使いの文字ガラスペン入門レッスン

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜おうちで体験金継ぎ教室プログラムミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜おうちで体験金継ぎ教室プログラム

【受講者限定・初回￥3311(税込み)】おうちでたった３ヵ月で習得。漆を使わないはじめての金継ぎ。

「金継ぎ」は器の欠けや割れを漆を使って修復し、金で仕上げる伝統的な技法。傷をあえて美しく表現することで、器がたどってきた時間も味わうことができます。傷跡すらも慈しむ、この感性は日本独特のものかもしれません。そんな歴史と伝統ある金継ぎを、このレッスンでは現代の暮らしになじむ手法と材料で実践。漆のかわりに合成樹脂塗料などを使い、手軽に金継ぎが楽しめます。自ら手を入れた器で暮らしを飾るしあわせを、ぜひ体感してください。

おうちで体験金継ぎ教室プログラム

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜ハーブとスパイス・薬味のちょい足し活用レッスンミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜ハーブとスパイス・薬味のちょい足し活用レッスン

【受講者限定・初回￥825(税込み)】ワンパターンの味付けから脱却。ハーブ、スパイス、薬味をきかせた簡単・便利な「自家製調味料」でマンネリ解消！

ハーブやスパイス・薬味などの香味食材が香る自家製調味料で、お店みたいなおいしさを、自宅で手軽に楽しめるレッスンが登場です。
「市販の調味料だと余らせてしまう……」「簡単な手づくりで、いつもの味のマンネリを脱却したい！」。そんなときに役立つのが、ハーブやスパイス、薬味の「香味食材」。これらを使い、食欲をそそられる「欲望の香味」とも呼べる自家製調味料を手作りしてみましょう！かけたり、あえたり、下味に加えたりするだけで、いつもの料理がお店の味に！作りやすい少量から作ることができ、多く作った場合は保存もできる調味料なので気軽に手作りに挑戦できます。10回のレッスンで60種類以上のオリジナルソースやタレ、ドレッシング、ハーブソース、アレンジスパイスなどの自家製調味料レシピを学びます。いずれもプロがこのレッスンのために考えた、こだわりの調味料ばかり。ぜひあなたのお気に入りのオリジナルソースを見つけてくださいね。

ハーブとスパイス・薬味のちょい足し活用レッスン

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜なぞるだけの手帳デコテンプレートとペンセットミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜なぞるだけの手帳デコテンプレートとペンセット

なぞるだけ！描き込みが楽しい！テンプレート

なぞるだけで手描きのかわいい手帳に仕上がるテンプレートです。アルファベットや数字、アイコンなど、絵柄は3回そろえると全135種類に！ デコに便利な使いやすいカラーの筆と細字のサインペンとキラキラボールペンを毎月セットでお届けします。

なぞるだけの手帳デコテンプレートとペンセット

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜量って作れるドレッシングカップセットミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜量って作れるドレッシングカップセット

調味料作りに便利！ 「量る」「混ぜる」ができるカップ

1回分のドレッシングを作って、そのまま持ち運べるランチ用ドレッシングカップです。計量線があるので目盛りが見やすく、調味料を入れるだけでオリジナルのドレッシングが完成♪広口なので洗いやすいのもうれしい。おうちサラダ用とお弁当用の２個セット。ドレッシングレシピ付き。

量って作れるドレッシングカップセット

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜おうちで体験金継ぎ教室プログラムミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜おうちで体験金継ぎ教室プログラム

おうちでたった３ヵ月で習得。漆を使わないはじめての金継ぎ。

「金継ぎ」は器の欠けや割れを漆を使って修復し、金で仕上げる伝統的な技法。傷をあえて美しく表現することで、器がたどってきた時間も味わうことができます。傷跡すらも慈しむ、この感性は日本独特のものかもしれません。そんな歴史と伝統ある金継ぎを、このレッスンでは現代の暮らしになじむ手法と材料で実践。漆のかわりに合成樹脂塗料などを使い、手軽に金継ぎが楽しめます。自ら手を入れた器で暮らしを飾るしあわせを、ぜひ体感してください。

おうちで体験金継ぎ教室プログラム

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜飾って包んで日常使いムーミン大判風呂敷ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜飾って包んで日常使いムーミン大判風呂敷

大風呂敷を広げてかわいく包もう

おうちレッスン「ミニツク」とムーミンがコラボした大判サイズの風呂敷が登場しました。風呂敷としてはもちろん、間仕切りなどマルチクロスとしても使えます。
デザインは、ムーミンコミックスと小説から、毎回ひとつのおはなしをセレクト。コミックス『Moomin on the Riviera』ではスノークのおじょうさんの水着姿を、小説『Moominland Midwinter』からは古いアルバムにあったムーミン一族の家族写真など、レアな物語シーンを風呂敷に仕上げています。

一緒に付いてくるキャラクターカードは、おはなしに登場するメインキャラから愛すべき名脇役たちのちょこっと解説を添えた、コレクションの価値ありのカードセットに。風呂敷を使った「基本の包み方４種」もプチッと学べるカードもセット。ミニツクだからこその、ちょこっと身につく楽しさをぜひ味わって！

飾って包んで日常使いムーミン大判風呂敷

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜大人のおしゃれ上手な色合わせレッスンミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜大人のおしゃれ上手な色合わせレッスン

法則がわかれば、おしゃれが見違える！ファッションが趣味になる、色合わせ講座

大人のおしゃれのコツは「色」にあり！ 40代、50代の女性は誰しも、おしゃれの曲がり角を経験します。今まで似合っていた服に違和感を抱いたら、ワードローブの色を見直すチャンスです。上手な色合わせテクニックを身につけて、おしゃれも人生も華やかに楽しみましょう！


テキストには、人気イラストレーターの堀川 波さんが、このレッスンのために描き下ろしたイラストが満載！　堀川さん自身が日々心掛けている「大人の色合わせ」のポイントや、時にはくすっと笑える失敗談なんかもご紹介。素敵なイラストを眺めているだけでも、おしゃれ度がランクアップすること間違いなしです。

大人のおしゃれ上手な色合わせレッスン

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜冷温で使えるフェイスマッサージローラーミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜冷温で使えるフェイスマッサージローラー

ほお、首まわり、デコルテに！ コロコロマッサージで肌も心もリフレッシュ。

マスク生活でおつかれ顔、長時間のスマホでずっと同じ姿勢。そんな毎日癒やしタイムを気持ちよくサポートするマッサージローラー。ステンレスのローラーに、ジェルを内蔵しているので冷やしたりあたためたり、ちょうどいい温度で心地よくマッサージできます。フラットなローラーだから「お肉を挟んで痛い！」という苦い経験をしたことがある方も安心です。フェイスラインや首まわりなど気になる部位のマッサージ法を記した部位別カードもセット。ローラーの動かし方やちょうどよい強さ・時間などもプロのよしえ先生監修の解説付きです。

冷温で使えるフェイスマッサージローラー

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜ポンと押すだけ手描き風書き込みスタンプミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜ポンと押すだけ手描き風書き込みスタンプ

エクササイズの記録やメモ、メッセージカードにポン！

目標達成を楽しく後押しする4種類のかわいいスタンプです。エクササイズ記録やメモ、メッセージカードにポンと押すだけで大活躍。
色を塗ったり、付せんと合わせて使ったり、マスキングテープなどでデコレーションしたりして、手帳や日記、デスクまわりを盛り上げましょう♪

ポンと押すだけ手描き風書き込みスタンプ

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜大人のかわいいふだん文字プログラムミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜大人のかわいいふだん文字プログラム

マネできそうでできない　かわいい文字がすいすい書ける！

たとえば、〝美文字〟が「正装」なら、〝かわいい文字〟は「ふだん着」。ご祝儀袋などかしこまった場面には〝美文字〟がふさわしいですが、お手製クッキーに添えるカードなど、カジュアルなシーンでは〝かわいい文字〟がだんぜん素敵！ 「大人のふだん文字プログラム」なら、今まで習う機会がなかった〝かわいい文字〟を楽しくレッスンしながら習得できます。なぞっていくだけの手軽なドリル方式で、人気のイラストレーターましろさんがレクチャー。

大人のかわいいふだん文字プログラム

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜チンするだけおまかせ調理ガラス鍋グリーン１．０Ｌミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜チンするだけおまかせ調理ガラス鍋グリーン１．０Ｌ

レンジで1日分のお野菜が摂れる！

野菜たっぷりのヘルシー料理が、手間も時間もかけずにおいしく完成。レンジ調理ができる耐熱ガラス鍋は、おしゃれな見た目でそのまま食卓に並べられるから、洗いものを少なくできて、食洗機もOK！オーブンでも使えるので、グラタンやお菓子作りにも。たっぷり入るのに小ぶりで扱いやすい、一人分にちょうどいいコンパクトサイズです。

※厚生労働省推進・健康日本21の目標値（1日350g）として

チンするだけおまかせ調理ガラス鍋グリーン１．０Ｌ

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜シリコーン調理袋〈Ｍ〉ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜シリコーン調理袋〈Ｍ〉

袋ごと調理できて保存も後片づけもらくらく、繰り返し使えるシリコーン袋

ひと袋であたため、蒸す、漬ける、潰す、低温調理、冷蔵、冷凍ができるシリコーン袋です。Mサイズは、鶏むね肉約2枚分が入ります。

ながら調理や時短レシピに大活躍するシリコーン袋があれば、忙しい朝も余裕でモーニングを楽しめます。下ごしらえや作り置きなど、料理のレパートリーが広がる調理袋のレシピ付き。自立するので、保存にも便利です。

まちがあるので、作り置きのカレーやシチューを入れても。あたためるときもそのまま湯せんにかけるだけなので、毎日の食卓に重宝しそう。鍋も汚れず繰り返し使えます。

シリコーン調理袋〈Ｍ〉