ミニツク(趣味と自分磨きの通信講座)|どこでも2分から始めるゆるいピラティスレッスンミニツク(趣味と自分磨きの通信講座)|どこでも2分から始めるゆるいピラティスレッスン
【受講者限定・初回¥770(税込み)】悩み多き、運動ギライ&おうちLOVEさんたちへ
肩こり、腰痛、体形のぽっちゃり化、年々増えるちょっとした不調やからだの悩み。どうにかしたいけど運動は苦手だし・・・・・・そんなあなたこそ始めてほしい!準備不要、思い立ったときにさっと2分からできるやさしいエクササイズ、その名も「ゆるいピラティス」。略して「ゆるピラ」。スローな動きでインナーマッスルを鍛え、からだ全体を根っこから生まれ変わらせます!
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