いざ就職したのはいいけれども、実際に働いてみるとなんだか不満に思うことも多い……。

特に社会人1年目は、就職した自分に「これでよかったのかな……」と不安な気持ちになる瞬間もありますよね。

そんなネガティブな気持ちを整理して、前向きに進むためのヒントをお伝えします。

就職の選択、間違ったかも……

わたしも社会人1年目のころは、社内の風土や仕事内容に疑問を覚えることも多く、自分の就活や就職に後悔することが多々ありました。

初めての仕事、新しい環境にからだも慣れていない中で、今の状況への不安や焦りが合わさって心が折れそうになりますよね。

就活をやり直したいと思っても、「せっかく入社できた会社なのにいいのかな」「どうしたらよかったんだろう」と、自分の選択にも自信を持てなくなってくることもあります。

就職のどんなことを後悔している？

就職に後悔したとき。
具体的にどんなことに後悔しているのか考え直してみると、解決の糸口が見えてくるかもしれません。

後悔するきっかけをいくつか挙げてみましょう。

就職先の選択

入社した会社の風土や人間関係、労働環境へ違和感を持ったとき、就職への後悔を感じる人は多いと思います。
いわゆる「入社後ギャップ」を感じる瞬間は、多かれ少なかれ、だれしもが体感したことがあるのではないでしょうか。

人間関係や労働環境は簡単に自分では変えることができないので、「どうしよう」と悩んでしまいますよね。

仕事内容へのミスマッチ

入社した業界や選択した職種へのミスマッチを感じて後悔する人も多いはず。

やりたかった仕事と違ったり、逆に実際にやってみたら自分の得意分野をうまくいかせなったり……なんてことも。

1年目のころは任される仕事も限られているので、わたしもよく「こんなことばかりしていていいのかな」と不安になっていました。

あこがれていた気持ちと現実のギャップに、自分の気持ちをどう整理すればいいのか悩んでしまいますよね。

そもそも「就職」でよかったのかな？

なかには、そもそも「就職」したことへ後悔する人もいるのではないでしょうか。

学生時代に学んだことをもっと生かすために大学院に進んだり、全く違う分野へ進むためにもう一回大学や専門学校に通ったり、就職せずにフリーランスで生計を立てたり、選択肢はさまざま。

みんなが就職活動をしているから自分も、安定した未来のために就職を、と流れに身を任せて就職したことへ後悔する気持ちもわかります。

自分が納得して前に進むために
できること

就職に後悔しても、環境を変えることはすぐにはむずかしいもの。

今の環境で、少しでも自分の気持ちを前向きにするにはどうすればいいのでしょう。

年の近い先輩に相談してみる

ひとりで抱え込まず、まずは自分の正直な気持ちを話してみると、どんなことが不安なのか、何を変えたいのかが見えてくると思います。

1個、2個上などの年の近い先輩に相談してみると、意外と「私も同じ経験や思いをした」と共感を得られることも多いです。

1年目のときは心配で仕方ないことが、2年目3年目になると自然と解消される……なんてこともあるかもしれません。

今の会社で学べることに目を向ける

どんな会社、どんな仕事であっても、学べることはあると思います。

会社や仕事内容に不安感があると、なかなかポジティブな気持ちに切り替えるのはむずかしいですが、一歩引いて何か学べそうなことはないか考えてみましょう。

ひとつひとつの仕事はシンプルに思えても、つなぎ合わせて考えてみると新たな気づきがあることも。

みんなはどうしてる？

このごろ世代のお悩みについて、みんなで一緒に考えていく「このごろお悩みフォーラム」に届いた、みんなの意見をご紹介します。

【今回のお悩み】
転職を後悔している

（やまさん・社会人2年目）

残業ばかりで、責任も重く、休みの日も次の日の仕事のことを考えてしまって心の余裕がない…と新卒で入った公務員を辞めて、４月から療育の民間企業に転職しました。研修もある、残業少ないと聞き、今度こそは休みの日に余裕がある生活をしたいと思っていましたが、仕事に責任があり、「保護者や上司に期待されているのに、他の先輩のように上手に授業をできない」と自信も、元気もなくなってきました。自分で転職を決めたのに、前の方がよかったかもしれないと辞めたことを後悔しています。今私はどうするべきなのでしょうか……

【みんなの意見】

働くうえで大切な価値観を一度整理してみる

わたしは新卒で入った会社を1年で転職しました。職場の環境が合わず会社に行くのが苦痛だったのですが、新しい会社では居心地はいいけれど仕事内容はあまり楽しいとはいえません。でも、わたしにとっては居心地のよさのほうが働くうえで大事だったので、これでよかったと思っています。どんな職場でも、いいところとそうでないところがあるのではないでしょうか。働くうえで大切な価値観を一度整理してみるといいかもしれないですね。（まんぢゅうたべたいさん・社会人3年目）

キャリアブレイクの時間をとる

やまさんが転職の判断をされたのは間違ってないよ、ということを伝えたいです。今は後悔しているかもしれないですが、前の会社にいた当時はきっとその環境を抜け出したい気持ちとその理由があったはずです。なので、当時のご自身の判断には自信を持って大丈夫だとわたしは思います。

さて今どうするべきかという相談についてですが、たくさん選択肢はあると思っています。もちろん今の職場で働き続ける選択肢もあるし、転職も考えられるし、少し休みたいという気持ちがあるのであればキャリアブレイクもありなのではないでしょうか。キャリアブレイク、わたしは最近その言葉を知ったのですが、一時的に仕事から距離を置き、学びなおしやステップアップのために休息を取ることです。実際にキャリアブレイクをしたことがないので具体的な話ができず申し訳ないのですが、気になったらぜひ調べてみてくださいね。（もっちさん・社会人4年目）

すこしの違和感を見逃さない

私は今の職場が3つ目の職場になります。今の職場は今年の4月で4年目で、ここに転職できてよかったと思ってます。その一つ前の職場は1年3ヶ月で辞めました。理由はたくさんあるので書ききれないですが、相談者さんも転職した今の職場を辞めてもいいと思います。私は一つ前の職場にいる期間が短すぎましたが、結果的にいまの職場に行くことができたので、辞めてよかったと心から思っています。

ただ次の職場に移るための面接で前職を辞めた理由を、面接官に納得してもらうように話せる準備をしておくといいと思います。私の一つ前の職場は入ってすぐ違和感があったので、相談者さんももし違和感があるようだったらあまり続かないのではないかと思います。職場のことより自分のことを第一に考えてもらえたらと思います。（なかさん・社会人8年目）