新しい環境や仕事に慣れてくると、プライベートを充実させることにも少しずつ興味が沸いてくるもの。

方法はさまざまですが、習い事やスキルアップに取り組んでみるのもひとつの選択肢です。

そこで、この記事では、社会人が習い事をするメリット・デメリット、おすすめの習い事などをご紹介していきます。

社会人も習い事を
するものなの？

習い事と聞くと「子どものころにしていたもの」という印象があるため、「社会人も習い事をした方がいいのかな？」と疑問を感じる方もいるかもしれませんね。

でも実は、ある調査で全国の20歳〜59歳の社会人1000人にアンケートを取ったところ、社会人になってから習い事やスキルアップに取り組んだことがある人は66.2％もいたとのこと。

習い事をしている人は少なくないようです。

ちなみに、私もこのテーマに興味があったので、この機会に複数の社会人に話を聞いてみることに。すると、私を含めた10人中3人が、社会人になってから習い事を経験していました。

また、習い事をしていない理由としては、「仕事（副業も含む）が忙しい」「習い事より他のことにお金をかけたい」といった回答が聞かれました。

そういった意見を踏まえると、「社会人なら習い事をした方がいい」とは一概には言えないようです。

それでは次に、習い事を検討するときに押さえておきたいメリットとデメリットを見ていきましょう。

社会人が習い事をする
メリットとデメリット

◎　メリット①
気分転換になる

一生懸命仕事に取り組んでいると、たとえ大好きな仕事であっても、少しずつストレスは溜まってくるもの。そこで習い事を日常に取り入れると、新しいことに挑戦したり、好きなことを追求したりする中で楽しみを発見でき、心身のリフレッシュにつながります。

◎　メリット②
視野が広がる

社会人になると「視野が広い」という表現をよく耳にしませんか？これは「思考や知識の幅が広く、多面的に物事を見ることができる状態」を指します。それでは、どうすればそうなれるのか考えてみると、やはり「何かに関心を持って主体的に学ぶこと」が必要なのだと思います。そこで習い事を通じて「好奇心のアンテナ」が広がるようになれば、趣味だけでなく仕事にも役立てることができますよ。

◎　メリット③
新たな人間関係が生まれる

大人になると生活スタイルや人付き合いが固定化されるため、新しい出会いの機会はどうしても生まれにくくなります。そんな中で、習い事は同じ趣味や価値観を持つ人と交流するのに向いているといえます。また、小さいころの習い事や学生時代の部活動とは異なり、社会人の習い事には年齢や性別、仕事の異なる多様な人々が集うところも魅力的です。

△　デメリット①
費用がかかる

新社会人の習い事に対するハードルが高い理由のひとつに、費用の問題があります。一定の月謝が必要で、道具が必要なら更にお金がかかります。まだ家計が安定していないことの多い新社会人の場合、費用面で習い事をするのは大変かもしれません。あくまでも家計に無理のない範囲で始めるのがおすすめです。

△　デメリット②
スケジュール管理がむずかしい

特に平日の仕事終わりに習い事をするのであれば、スケジュールを組むむずかしさはデメリットとなります。急に残業をすることになって「習い事に間に合わないかも……」と焦ることも考えられます。特に新社会人はまだ業務量を自分で調整しにくいので、平日に習い事をしたい場合は要注意です。

△　デメリット③
モチベーション維持がむずかしい

社会人が習い事をする上で、意外にむずかしいのがモチベーションの維持かもしれません。仕事との両立や人間関係、金銭的事情など、やる気を妨げる要素はたくさんあるからです。最終的なモチベーションの維持は本人次第なので、始めるときはよく考えてから決断した方がよさそうです。

たとえばこんな習い事はどう？
若手社会人におすすめのもの

フィットネス・ジム

日々忙しく仕事をしていると、どうしても運動不足になりがち。そこで、ヨガやジム、パーソナルトレーニングの人気が高まっています。これら以外にも、スイミングやテニス、ボクシングといったスポーツを習い事にしている人もいるようです。例えばヨガなら、グループレッスンで気軽に受講できる場合も多いため、興味のある方は一度体験してみるのもおすすめです。

英会話

習い事の定番でもある英会話。英会話を学ぶ魅力はいろいろありますが、社会人にとっての大きなメリットは、グローバルな視野で物事を考えられるようになることと、キャリアの選択肢を広げられることだと思います。最近は1回15分～30分程度で気軽に学べるオンラインレッスンも増えているので、ニーズに合わせて最適なものを探してみてはいかがでしょうか。

スキルアップ

「せっかくなら仕事に活かせることを勉強したい」という方には、スキルアップ系の習い事がいいかもしれません。2020年から小学校におけるプログラミング授業が必修化されたように、今まで以上にPCスキルが求められる時代であることから、プログラミングやWEBデザインが特に人気なようです。

【今回のお悩み】
「会社員におすすめの習い事はありますか？」
（まぐさん・社会人3年目）

社会人になってから、仕事と家の往復だけの毎日になってしまいました。
休日も疲れて寝て終わることが多くて、「このままでいいのかな」と思うことがあります。
新しいことを始めたい気持ちはあるのに、何を選べばいいのか分からず、結局何も始められていません。
会社員でも続けやすい習い事や、始めてよかったことがあれば知りたいです。

【みんなの意見】

「茶道を習ってます」

私が始めてよかったのは茶道です。

教室(先生)を探しずらいかもしれませんが、その時の季節をお菓子や使う道具から感じ、心を落ち着けてほっとできる場所ができたのはよかったなと思っています。

月2回ほどですが、いい息抜きになっていますよ。

（ふぃーおるさん・社会人2年目）

「いろいろ試してみるのもおすすめ」

単発のイベントに参加してみる、友達がやっている習い事や趣味に便乗してみる、本やWebの記事を読んでみるなど。ハードルの低いことをやってみて興味が湧くか試してみるのもいいかな？と思いました！

（めーさん・社会人2年目）

「好きなことを書き出してみる」

毎日同じことの繰り返しは、日々がつまらなくなってきますよね。

新しいことを始めたいと思ったとき、まず「好きなこと」を書き出してみるのはどうでしょうか。

突き詰めたい好きなことを見つけると、自然と手が伸びていくかもしれません。

まぐさんの社会人生活が、今よりもっとカラフルになる何かが見つかりますように。

（十＝10さん・社会人4年目）

「コミュニティに参加してみる」

仕事と家の往復で、このままでいいのかと思う瞬間を感じることは誰しもあることかと思います。

また休日も寝て終わるほどなのですね。本当に毎日お仕事お疲れ様です。

コミュニティーに参加してみるのはどうでしょうか。

スポーツやカフェ巡りなど今は幅広くジャンルがあるかと思います。

また共通の趣味を持つ仲間と出会えて、いいリフレッシュになるかもしれません。

私は活用したことがないですが、周りの友人は意外に入っていたりしてとても楽しそうでした。

（maru.さん・社会人3年目）

「定期的にひとり旅をしています」

習い事ではないですが、ひとり旅を定期的にしています。近場でもいいし遠出してもいい。行きたい場所や、やりたい事を思いついた時にリストアップして少しずつ叶えて行くようにしています！

私も一時期は休日も寝ることだけで精一杯でしたが、｢次の休み何しようかな？｣と計画を立てる癖をつけると、自ずと仕事をしていてもワクワクできるようになり、退勤後家に帰ってからも行きたい場所を調べたりと楽しみが増えたように感じます◎

（nagiさん・社会人5年目）