[2026/06.18]

ぼくの、シンプルレシピ

#51. だし巻きたまご

思うようにうまくいかないとき、
それも受け入れられる人間になりたい。

背伸びして鉄製のたまご焼き器を買った。

慣れるまで苦労するとは聞いていたけど、
うまく焼くのが本当にむずかしい。

いらいらして、ぐちゃぐちゃにして――

たまご焼きを作るつもりが
スクランブルエッグになることもある。

そんなときは、あとで必ず
自分のことがちょっといやになる。

それは、上手に巻けないからではなくて、
「うまくいかないときもあるさ」と
受け入れることができなかったから。

いつまでたっても
きれいなだし巻きたまごは作れないけど、
焦げたりくずれたりしても
少しずつ「こんなものかな」と思えるようになった。

そして、ねぎを散らして大根おろしを添えれば、
なんとなくおいしそうに見えることにも気づいた。

HOW TO COOK

卵液を作ります

今回は卵を4個使用します。ひとり暮らしだと、うっかり卵がいっぱい余ってしまうことがあります。そんなときには、このレシピがおすすめ。ゆで卵を4個食べるのはきついけど、だし巻きたまごなら、なぜか食べれてしまうんですよね
よく溶きます
和風だしの素、みりん、しょうゆと水を混ぜた調味液を加えます。そして、全体をよく混ぜ合わせます

焼きます

緊張しますが、おおらかな気持ちで臨みましょう。鉄のたまご焼き器を使うときはサラダ油をたっぷりめにたらして火にかけます。キッチンペーパーで全体によく塗りこんで、余った油は耐熱容器に逃がしておきます
卵液を1/3くらいずつ、3回に分けて使います
奥から手前に巻いて、逃がしておいた油を加えつつ奥に移動させます。空いた手前に油をたらして、また卵液を注いで……。これを3回繰り返します

形を整えます

アルミホイルを広げて、できたてのだし巻きたまごをのせます。包んだら、長方形になるように形を整えます(素手でさわるときは、やけどに気をつけて)。食べる直前まで、このまま寝かせておいても大丈夫です

薬味を用意します

小口切りにした細ねぎと、大根おろしを用意。なんとなく、居酒屋さんで出てくるようなだし巻きたまごのイメージです

盛り付けて完成

ねぎを散らして、大根おろしは水気を切ってちょこんと山型に

【材料(たっぷりひとり分)】
◎卵 4個
◎細ねぎ 1本
◎大根 2cmくらい

【調味料】
・和風だしの素 小さじ1/2
・しょうゆ 小さじ1
・みりん 大さじ1
・水 100cc

STAFF
photo / text : けんち(このごろ編集部)
illustration:lilyco