[2025/11.11]

ぼくの、シンプルレシピ

#43. ぶり大根

味がしみた大根は
なんでこんなにおいしいんだろう。

ある日、いつものスーパーで
ぶりの切り身が大特価になっていた。

なんとなく気持ちに余裕があったので、
入り口付近まで戻って大根を手に取り、
鍋でコトコト煮てみた。
しょうゆの甘い香りが立ちのぼる。

でも、思ったほど
大根に味はしみていなかった。
もっとじっくり時間をかけないと、
おいしくならないことを知った。

きっと、人間も同じなのだろう。

焦ってしまうことも多いけど、
じっくりコトコト歳を重ねることで
味わい深い人生になるのかもしれない。

昨日のことも、今日のことも。
少しずつしみていって、
やがて、おいしい人生になるといいな。

HOW TO COOK

大根を下ごしらえします

甘さを引き出したいので、大根はなるべく上部を使います。2~3cm幅に輪切りにして皮をむき、半月形にカット。角はピーラーを使って面取りをします(あとで一緒に煮るので捨てないで)。両面に放射線状の隠し包丁を入れます
耐熱ボウルに入れて、ラップをふんわりかけ、電子レンジ600Wで5分ほど加熱します。レンジで加熱することによって水分が抜けて、味がしみやすくなるそう。このとき、電子レンジからトウモロコシみたいなとってもいい香りがしてくるので、おたのしみに

しょうがとねぎを用意します

皮をむいたしょうがは薄切りに、長ねぎは小口切りにしておきます

ぶりを下ごしらえします

ぶりの切り身に塩をまぶして、10分ほど放置。表面に水分がでてくるので、キッチンペーパーでやさしくふき取ります。その後、半分くらいの大きさにカット

調味液を用意します

水200ccに対して、砂糖を大さじ1、みりん・酒・しょうゆは大さじ2ずつ。ボウルなどで混ぜ合わせておきます

大根を煮ます

まずは大根から煮ていきます(面取りしたときの切れ端も一緒に)。鍋に大根と調味液を入れ、落しぶたをして鍋のふたもします。沸騰してから、弱火と中火の間くらいで8分ほど煮ます(ときどき様子を見てあげてください)。ターコイズブルーのほうろう鍋はダンスクのコベンスタイル18cm

ぶりも煮ます

いったん火を止めて、ぶりとしょうがを鍋に投入。このときすでに大根はいい感じに。煮汁が減っていますが、ふたたび落しぶた+鍋のふたで5分ほど煮ます
半分くらい時間がたったら、ぶりを上下返してあげましょう

ねぎを散らして完成!

お皿に盛り付けて、仕上げに用意しておいた長ねぎを散らしましょう

【材料】
◎ぶり(切り身) 2切れ
◎大根(上の方) 太め10cmくらい
◎長ねぎ 8cmくらい
◎しょうが ひとかけ

【調味料】
・水 200cc
・砂糖 大さじ1
・みりん 大さじ2
・酒 大さじ2
・しょうゆ 大さじ2
・塩 適量 ※ぶりの下ごしらえ用

STAFF
photo / text : けんち(このごろ編集部)
illustration:lilyco