よい眠りはよい環境から 快眠グッズ特集
How to 快眠
ヨレた服をパジャマ
代わりにしない着ふるしたTシャツなど、二軍になった服をパジャマにしている人多いですよね。でも、ちゃんとしたパジャマに着替えた方が、
脳が「さぁ寝るぞ!」と副交感神経に切り替わりやすく、睡眠の質が上がるそう。 汗を吸う素材や、寝返りのしやすいゆったり構造など、睡眠時のことを考えて作られたパジャマはいわば「眠るための制服」。 季節に合わせて、お気に入りを用意しておきましょう。おすすめパジャマ
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やっぱりコレ!
からだも心も安らぐダブルガーゼ。毎年人気のダブルガーゼパジャマが、今シーズンはナチュラルカラーのストライプで登場。綿の心地よさを感じてほしいから、胸もとにタックを入れてふんわりシルエットに。ボトムスだけはき替えてりラックスウェアにも◎。
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大きなチェックで、
大きな夢を見よう。サニークラウズの今期のパジャマは、ブルー×黒のタータンでインパクトのある大きなチェック柄ながらも、ほどよく落ち着いた雰囲気で仕上げました。21番手の糸で織り上げた生地はパジャマにちょうどいい厚みとやわらかさを考えて作っています。
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おうちであえての、
作務衣スタイル。おうちでお宿のくつろぎを味わえそうな、ゆったりした着心地の作務衣です。上衣は家事などの邪魔にならない八分袖で、スマホが入るポケット付き。下衣のウエストは快適なゴム&ひも仕様。肌寒い日にはインナーとの重ね着やはおりなど、ロングシーズン活躍します。
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とことん、
おはだにやさしい。赤ちゃんの肌着のようなやわらかさが、よわ肌さんに大人気の素材「接結ガーゼ天じく」で作ったふわふわパジャマ。締め付け感のないゆったりシルエットを、縫い代を外側にした縫製で肌当たりもやさしく仕上げました。さらにトップスもパンツもわきに縫い目がないデザインで、横向き寝も心地よく。
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これぞ、
パジャマのためのインナー。冷えやすい首、手首、足首をすっぽり覆うロング丈で寒がりさんに重宝。締め付け感のない綿100%のリブ編みテレコ素材に、スクワラン、コラーゲンなど、美容液に配合されるしっとり成分を繊維に結合させるエニワイズ加工をほどこしています。
洗いやすいカバーや
寝具で、いつも清潔に。睡眠中は、1晩でコップ1杯分もの汗をかきます。皮脂や汗を吸った寝具は、ダニがよろこぶ環境に!
見た目には汚れていなくとも、週に1回は洗濯することをおすすめします。丸洗いできる寝具や、洗濯・交換がらくちんなカバーが 便利。タオルと同じパイル生地や、薄手のガーゼを重ねたダブル/トリプルガーゼ生地などは、肌にも優しくお手入れも簡単です。おすすめカバー・寝具
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タオル感覚で、
交換・洗濯しやすい♪ふわふわパイルでリピーターも多い、納得のロングセラー枕カバーです。ぐ~んと伸びて、いろんなサイズの枕にぴったりフィット。
付け替えしやすいから、洗い替えも気軽で、いつも清潔をキープ。 -
首にほどよい
サポートを追加!ちょっと高さが欲しい枕には、こちらのカバーを。首の頸椎に当たる部分に、枕にも使われるパイプを詰めているので、しっかりと首を支える上質枕の寝心地に。すこやかな眠りには、適度な寝返りが重要なので、寝返りを打ちやすいU字型に仕上げました。
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洗うほどやわらかく、ふわふわに。
コットン100%の5重織りのハーフガーゼケット。タオルの産地として有名な、大阪・泉州の機屋さんで織っていただきました。肌触りを追求し、肌にふれる外側2枚のガーゼは目を細かく、その内側3枚はやや粗く。17世紀オランダの植物画集から選んだチューリップの図柄は、ラフにかけておくだけでスタイリッシュなインテリアに。
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のどをいたわりノンストレスのおやすみマスク
ふんわり軽い着け心地で人気のコットンマスクに新色が仲間入り。立体編みならではの空間と内側メッシュ構造で息がしやすく心地いい。縫い目のないホールガーメント(R)でごろつきません。乾燥する場所や旅行でのうるおい対策にも。
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丸ごと手洗いOK!
硬さも高さもお好みに。わた入りのふんわり面と硬めパイプ入りのパーツを使い分けて、
4通りの寝心地を調節できます。 その日のコンディションや気分に合わせてパーツやリボンを 使い分ければ、自分にフィットする寝姿勢を試せます。
こころとからだをほぐすルーティーンを作る。
眠りの質を上げるには、布団に入る前の過ごし方も大切。お風呂にゆっくり浸かったり、
お気に入りの香りや音楽を楽しみながらマッサージしたり、お気に入りのハーブティーを飲んだり。 寝る前の習慣を作ることで、副交感神経が働きやすくなり、スムーズに入眠できるようになります。 自分のこころとからだに合った、リラックスグッズを見つけましょう。おすすめ
リラックスグッズ-
カフェイン気にせず、
夜もコーヒーを。カフェインレスなら、おやすみ前にも安心のコーヒータイム!特別な製法で、おいしいカフェインレスコーヒーに仕上げました。窒素充填で香りを逃がさないドリップバッグなので、職場や旅先にも持って行けます。妊婦さんや胃腸の弱い方へのプレゼントにもおすすめです。
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充電式の温灸器で、
じんわり温まる高い熱伝導を持つグラフェンを使用し、狙った部位にピンポイントに効果を発揮する温灸器。粘着シートで肩や腰にも直接貼れて、火を使わないので布団の上でも安心してお使いいただけます。
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おやすみ前にシュッ。
香りで気分を切り替えて。緑茶成分を配合したアロマスプレーで、お休み前に寝室をリフレッシュ。参道、山門、お堂、庭など、特別な空気を感じる、お寺の境内をイメージした香りです。
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お休み前に、一日の疲れを
グイっとほぐして。人気のマッサージクッションが、パワフルなもみ心地はそのままに小さくなって新登場。まるでプロの施術のようなもみ玉の動きで、全身すっきり凝りほぐし。軽量だから気軽に持ち運んで、凝りが気になるタイミングでお気に召すままグイもみを!
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寝る前10分のルーティーンに。
おやすみ前のリラックスタイムに、気軽に使えるショートサイズのお香です。「六波羅蜜」をイメージした6つの香りは、どれも心が落ち着きます。すぐ使える「お香立て」付き。