区切りをつけて心軽やかに

肩の力を抜いて、ホッとできる週です。最近、やらなければならないことへの切迫感が高まっていたかもしれませんが、方針が見えてきたり助けてくれる人が現れることから、次第に緩和されていくでしょう。またできることとできないことについて目途が立ってくるため、それまでの思い入れを手放すような場面も出てきますが、自分なりに区切りをつけることにより気持ちが軽くなっていくはずです。次第に状況も落ち着いていくので、この機会に楽しいことに目を向けたり、ゆっくり休みを取るのも良いでしょう。

健康面の再確認

健康に関して、見直しが必要なタイミングとなりそうです。睡眠不足が疲れの蓄積につながっていたり、ちょっとした合間にお菓子をつまむ習慣から体重が増加していたことに気づき、生活改善を意識していくことになるでしょう。しかし実行する段階で面倒に感じてしまい、先延ばしにしてしまうこともあるかもしれません。そんなときには、大きく切り替えず、自分の出来る範囲から始めてみてください。良い結果を得やすい時期でもあるので、手ごたえを確認しながら進められるでしょう。

小鳥のモチーフで心が軽く

小鳥のモチーフのアイテムが、心をさらに軽くしてくれそうです。小物として持ち歩くとよいでしょう。