原因を細やかに見ていく

壁に突き当たるような感覚のある週です。やろうと思っていたことにストップがかかったり、自分では間違いないと思って進めてきたものについて周りからNGが出ることなどあり、フラストレーションがたまるかもしれません。しかしこれは自分と他の人で視点や感覚が違うことにより生まれる出来事です。進まないことによって気持ちを乱されがちですが、それを乗り越えて、なぜうまくいかないのかを細やかに見ていってください。またNGを出した人から、どこに問題があるのかを教えてもらうのも良いでしょう。

信頼を深める

身近な人たちとの間では、丁寧に対応していくことがプラスに働くときです。相手の思いをしっかり受け止めることももちろんですが、相手の気持ちをよく考えた上で、わかりやすい言葉でどうしてほしいかを伝えていくことが大切でしょう。それによりやるべきこともスムーズに進展していき、今以上にお互いに安心感を感じながら進めていくことができるはずです。丁寧にやり取りすることで、信頼も深くなっていくでしょう。

ゲームやスポーツでガス抜きを

フラストレーションがたまるときはゲームやスポーツなどでガス抜きしましょう。思った以上に心も身体もすっきりし、気力がチャージされそうです。