Q.あなたの寝る時の姿勢はどれ？

答えはひとつアンケート。最終結果でました。１位は「横向き」６６％、２位は「仰向き」２９％、３位は「うつ伏せ」３％となりました。７割弱の方が「横向き」であることがわかりました。コメントでは「絶対この寝方」という方だけでなく、「就寝時と起きたときで寝方が違う」という方もちらほら。また「横向き」でも「右が下派」「左が下派」があるようでした。みなさんいろいろ試行錯誤した結果今の寝方にたどり着いたという感じでしょうか？

●仰向き　横向き　うつ伏せ　全部します。体の調子によってその時一番心地よい体勢をとります。最近は横向き丸まりが多いです。（その他）
●横向き寝が一番楽な姿勢だから（横向き）
●この体勢じゃないと寝られないので。（仰向き）
●子どもの頃は、上向きだったけど、腰を痛めてからは、横向きの方が楽な気がします。（横向き）

●横向きが好きだったが、最近悪い夢をみることが増えたので、仰向きに寝るように変えた。（仰向き）

●股関節が痛むので足の間に枕を挟んで横向きに寝ます（横向き）

（回答者数 319名 アンケート回答期間 2022年2月18日 ～ 2022年2月28日 ）