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せんに関するアイテム情報｜フェリシモ-FELISSIMO

50件

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1分からはじめるリラックス茶道ゆるり抹茶プログラム［6回予約プログラム］
おけいこ未満のカジュアル茶道。心ほどける「おうち抹茶」を始めよう。「抹茶は好きだけど、自分で点（た）てるのはむずかしそう」とためらうあなたへ、ハードルをグッと下げるプログラムができました。作法は気にせず、まずはシャカシャカと点てる楽しさからスタート。ふんわり香りが広がる、できたて抹茶をすぐに味わえ...
¥2,200

【タイプが選べる】セルフブレンドで見つける香り心とからだにゆるやかな癒やしはじめてのブレンドアロマレッスンプログラム
暮らしにアロマが香る、かぐわしいひとに。不安なこと、ストレスが多いこのごろ、“香り”でやすらぎたいと、アロマが注目されています。そこで、はじめての「アロマレッスン」。精油ごとの特徴やブレンド法を学んだり、キャンドルやワックスバーなどのアロマクラフト、家事への活かし方も身につけて、暮らしに上手にアロマ...
¥1,980

内と外から自分の腸をメンテナンス！腸元気プログラム［12回予約プログラム］
「腸活」で便秘・肌荒れ・ぽっこり下腹部を卒業！つらい便秘や肌荒れ、ガスが溜まるなどのプチ不調は、「腸」が原因かもしれません。冷えや偏食、運動不足、ストレスなどで腸内環境が悪化すると腸内細菌が乱れ、うまく消化できずに便や腐敗物質が腸内に溜まりがちに。するとおなかが張ってパンパンなのに、「出したくても出...
¥1,320

かわいい1000個のイラストがささっと描けるようになっちゃうプログラム［6回予約プログラム］
なぞって慣れて、かわいいイラストがすいすい描けるようになる。 “超簡単ドリル形式”イラストプログラム！「絵を描くのが苦手」「上手に描ける人に憧れる」。そんなあなたに朗報です！ドリル形式で、文字を習うように楽しくイラストをレッスン。レッスンを進めれば、まるでスタンプを押すように、次から次へとイラストを...
¥1,676

一度書いてみたかった！文字に魅せられる生活カリグラフィーレッスンプログラム[６回予約プログラム]
憧れのカリグラフィーを、あなただけの特別なスキルに。6回のレッスンで、夢中になれる趣味を始めよう！「いつかやってみたい」「憧れている」けれど、難しそうと諦めていませんか？そんなイメージのある“カリグラフィー”を、誰でも気軽に楽しくマスターできるプログラムが誕生しました！このプログラムは、下書きのお手...
¥3,850

１日１０分からの心の休息おうちでゆるっと写経プログラム
心が疲れたな、と思ったら。なぞるだけの「書く瞑想」で、静かに整う時間を。お寺でしか体験できないと思っていた写経を、おうちで、気軽に、でもちゃんと本格的に楽しめるレッスンができました。写経は、「書く瞑想」ともいわれる習慣。経典の文字をゆっくりなぞっているうちに、自然と心のざわめきが落ち着き、ふわっと...
¥1,980

好きなものとすっきり暮らす 1分からの「やさしいものの手放し方」プログラム［6回予約プログラム］
あなたのせいじゃない！手放せないのは、大切なものが見えなくなっているだけ！「捨てられない」をあきらめていませんか？お気に入りを選んで、手放して、好きなものとすっきり暮らすコツが身につくレッスンがデビューしました。おうちで過ごす時間をより豊かにするコツは、自分の〝好き〟に囲まれること。お気に入りにも〝...
¥1,650

クラシカルな花文字と日常使いの文字をたしなむはじめてのガラスペン入門レッスン
今アツい、ガラスペンの世界へようこそ！【初回にガラスペンが届くので、すぐ始められる！】「新しい趣味を始めてみたい！」そんな人におすすめなのがミニツクの手書きレッスンシリーズ。なかでも、熱い手書きブームで注目されている「ガラスペンの入門レッスン」がおすすめです。ガラスペンはむずかしそうと思われがちで...
¥3,190

エイジング対策をはじめよう！たんぱく質を味方につけるレッスンプログラム［6回予約プログラム］
今からでも遅くない！たんぱく質生活はじめませんか？ご存知ですか？たんぱく質って、筋トレする人だけのものではないんです。タンパク質は、筋肉や骨、皮膚、髪、爪などの組織を構成する重要な栄養素。実は、コラーゲンもたんぱく質の一種なんですよ。「お肌のハリがない」「髪が痩せてきた」「爪が弱い」……などのお悩み...
¥2,530

【タイプが選べる】あいさつだけはマルチリンガル！？世界とお友だちになろう１２ヵ国語のあいさつ会話プログラム
Welcome to JAPAN！ようこそ、日本へ！海外で『コンニチハ！』と話しかけられると、訪れた国にぐっと親しみがわきます。同じように、日本を訪れる外国人の方に、相手の国の言葉をかけてあげられたら、きっと喜んでもらえるはず。コミュニケーションのきっかけとなる言語・文化を学び「一期一会」の出会い...
¥2,200

折り方を覚えてぱぱっと活用！紙1枚が便利なペーパーアイテムに使えるおりがみプログラム［6回予約プログラム］
「たしなみ、おりがみ」始めよう！小さいころ、誰でも一度は折ったことのあるおりがみ。いつの間にか遠ざかっていたけれど、紙さえあればできるおりがみには、おすそわけや小物の入れ物にするなど、大人のたしなみとして使えるアイデアがいっぱい！全6回のプログラムで、暮らしに役立つおりがみをマスターしませんか。
¥990

イラストいっぱい！リラックスして楽しむゆるい太極拳1年間レッスンプログラム［12回予約プログラム］
12ヵ月でからだ喜ぶ＆こころ整う太極拳ゆったりした動作と呼吸で心身を健やかに整える「太極拳」がすきま時間＆省スペースでゆる～く実践できる新感覚レッスンに！ストレスや運動不足の解消、美容にだって効果アリ。ベテラン講師＆経験者のイラストレーターのレクチャーで “生涯運動”をはじめてみませんか？
¥1,760

名言で楽しむムーミン谷の物語美文字なぞり書きプログラム［6回予約プログラム］
名言をなぞって楽しむ、「ムーミン」の世界今年、出版80周年を迎える「ムーミン」の小説。魅力あふれるムーミン谷の仲間たちの言葉には、生きるヒントがいっぱい詰まっています。こころがじんわりとあたたまる「ムーミン」の物語で綴られる珠玉の名言たちを、気軽に楽しめる「なぞり書き」スタイルで美文字のコツを解説。...
¥2,420

【総額 3,960円OFF】エイジング対策をはじめよう！たんぱく質を味方につけるレッスンプログラム［6回予約プログラム］
今からでも遅くない！たんぱく質生活はじめませんか？【セール】総額 3,960円（税込み）OFFのスペシャル価格ご存知ですか？たんぱく質って、筋トレする人だけのものではないんです。タンパク質は、筋肉や骨、皮膚、髪、爪などの組織を構成する重要な栄養素。実は、コラーゲンもたんぱく質の一種なんですよ。「お...
¥1,870

小さい疲れをためずに流そうちょこちょこセルフマッサージプログラム［６回予約プログラム］
プロ直伝のセルフマッサージで脱・自己流とりあえずの栄養ドリンクや力まかせのケアでからだの疲れ、ごまかしてませんか？疲れをとるには、からだにたまった“疲れのもと”をほぐして流すのがよいとされています。このプログラムでは、プロが疲れたときに実践している「ほぐして流すセルフマッサージ」を学びます。マッサ...
¥1,760

図案に沿って切るだけ鳥たちと森の四季を楽しむポップアップカード手づくりキットの会
森を感じるポップアップカードで切り紙をちょこっと体験ちょっとした空き時間に楽しめるペーパークラフトを、手軽な切り紙キットで体験してみませんか？鳥たちの物語を感じる本格的な切り紙のポップアップカードを、はじめての方も1時間ほどで作れます。毎回作品がふたつ完成。ひとつは友人へ贈り、もうひとつは自宅で飾...
¥1,430

時短・簡単・栄養アップ冷凍保存が上手になるプログラム［6回予約プログラム］
とりあえず冷凍、なんとなく解凍で残念なコトになっていませんか？■時短解凍プレートと一緒に購入で、プログラムが￥220 OFF冷凍は食材を新鮮な状態で保存できるうえ、栄養やうまみがアップしたり、時短や節約につながったりといいことだらけ。このレッスンでは基本の冷凍・解凍法のほか、豆知識やレシピもたっぷり...
¥1,848

作って楽しいもらってうれしいはじめての紙刺繍（しゅう）プログラム［6回予約プログラム］
クラフト感覚で楽しめる、糸の感触がやさしい手づくりカード図案に沿って穴を開け、糸を通すだけの紙刺しゅうは、特別な技術がなくても失敗しにくく、はじめての人でも素敵な作品に仕上がるのが魅力。手仕事のぬくもりが伝わる紙の質感や糸のやさしい手ざわりは、デジタルで済ませがちな今の時代に新鮮です。お誕生日や季節...
¥1,760

【2個つなげてずっと10％OFF】筆ペンでつづる静かな時間美文字と写経プログラム［10回予約］
【筆ペン美文字＆写経】2個つなげて10%OFFキャンペーン【2個つなげてずっと10％OFF】1～6ヵ月目月々￥1,362→￥1,226（税込み）7～10ヵ月目月々￥1,980→￥1,782（税込み）前半6ヵ月は、筆ペンで書く美文字レッスン。毎月2つのコツを学べるので、筆ペンになじみのない方でも...
¥1,782

スープジャーで最短7時間みそや塩麹が作れる麹発酵プログラム［5回予約プログラム］
仕込み15～30分。材料はスーパーで手に入る！9種類の発酵調味料をつくって味わう。みそや塩麹（こうじ）もたった1日！「いいもの」を手軽に食べる、発酵生活始めませんか？「みそや塩麹などの発酵調味料を、自分でつくってみたいけどむずかしそう」そんな人におすすめのプログラム。米麹を使って、いつもの料理に便...
¥2,200

おしゃれな大人のふだん遣いラッピングレッスンプログラム［6回予約プログラム］
センスがよくなる、日常で使えるラッピング術をマスター！お土産やおすそわけなど、意外と多い日常の贈りものシーン。そんなときに使える、おしゃれで気のきいた「包みワザ」が学べるレッスンです。ありそうでなかった「練習用の紙や箱」もセットだから、包む練習を何度もできて、不器用さんも安心して始められます。気持ち...
¥1,980

1日1ストレッチつらい首肩こりリセットプログラム［3回予約プログラム］
カチコチが軽やかに！脱・自己流で首肩こりをらくにする3ヵ月スマホの見過ぎで首バキバキ！食い込む荷物に肩コチコチ、ストレス過多でからだガチガチ……仕方がないとあきらめがちな首や肩のカチコチに、自宅でできるストレッチでアプローチしませんか？呼吸を意識しながらぐ～～っと伸ばすと「気持ちいぃ～～！」。...
¥2,178

【総額9,240円OFF】困ったシーンもしなやかに乗り切る使える！オトナのマナープログラム［12回予約プログラム］
古い常識をアップデートして思いやりのあるスマートな大人の女性に！【セール】総額 9,240円（税込み）OFFのスペシャル価格「あれ？この常識もう古い？」そんなふうに感じることありませんか？年齢を重ねたらマナーもアップデートが必要です。昔のままの自己流マナーを更新して、どんな場面でも柔軟に対応で...
¥990

国語・算数・理科・社会大人の学び直しプログラム［6回予約プログラム］
プレイバック小学校！楽しく学び直し♪大人が楽しい学習ドリル「コレ習ったなぁ」なんて小学生のころを懐かしく思い出しながら、“学び直し”しませんか？嫌いだった勉強も大人になるとクイズ感覚でおもしろい！意外な得意科目や好きな分野を発見したり、子どもとのコミュニケーションが増えたりと、人生の楽しみも広が...
¥1,540

【タイプが選べる】クイズに答えながら楽しく学べる漢字プログラム
遊んで学んで楽しく続く！気づけば漢字に自信！日常の中で、漢字が読めなかったり書けなかったり。はずかしい思いをすることってけっこうありますよね。そんな漢字の「困った」や、知ってて鼻高の漢字にまつわる「知識」を、クイズ形式で遊びながら学ぶプログラムです。ひとりでも、家族やお友だちとでも楽しめます。「知...
¥1,650

【タイプが選べる】人生に役立つおりがみプログラム
人生が豊かになる、“一生もの”の特技！人の心を和ませたり、初対面でも話が弾んだり、もしものときに役立ったり。使う目的にあわせた大人のおりがみが登場。毎日の暮らしやコミュニケーションに生かせて、自分も人も笑顔になれる。人生のいろいろなシーンで「使える」＆喜ばれるおりがみを身につけませんか？１２種類...
¥1,100

【タイプが選べる】きらら舎コラボ触れて知って魅せられるときめく鉱物レッスンプログラム
自然の芸術とも称される奥深い神秘の結晶にときめく、鉱物入門レッスン「鉱物」に魅せられる人が増えています。大きさ、色、形、その輝きには、ひとつとして同じものが存在しない神秘の造形美。見ているだけでも楽しくて美しい鉱物のこと、もっと知りたいと思いませんか？本物に触れて、作って、身に着ける。アクセサリー...
¥3,960

【総額 3,300円OFF】おしゃれな大人のふだん遣いラッピングレッスンプログラム［6回予約プログラム］
センスがよくなる、日常で使えるラッピング術をマスター！【セール】総額 3,300円（税込み）OFFのスペシャル価格お土産やおすそわけなど、意外と多い日常の贈りものシーン。そんなときに使える、おしゃれで気のきいた「包みワザ」が学べるレッスンです。ありそうでなかった「練習用の紙や箱」もセットだから、包...
¥1,430

日本の国民食を楽しみ尽くす朝食が待ち遠しくなる食パン120％活用レッスンプログラム［12回予約プログラム］
プロ直伝のワザ＆レシピで「食パン革命」いつもの食パンが食卓の主役に劇的変身。絶品トーストからパーティーメニューまで６０種類のメニューがマスターできて、食べるたび心も満腹。とことん楽しく、ますますおいしく！毎日をしあわせにしてくれる「食パン１２０％活用レッスン」をはじめませんか？
¥1,210

星のアドバイスで心の波を乗りこなす星占い入門レッスン［6回予約プログラム］
自分らしく、しなやかに。ホロスコープで自分と未来のヒントを知るあなただけの星の地図「ホロスコープ」から本来の自分の強味を知り、前向きに過ごすヒントを学べるレッスンが誕生しました。自由や個性が尊重される「風の時代」の本番とされる2023年。自分の本質を知ることは、上下する心の波を乗り切る手助けになっ...
¥2,750

【2個つなげてずっと10％OFF】私の暮らしに「ぴったり」を添える使えるおりがみと段ボールクラフトプログラム［12回予約］
【使えるおりがみ技＆段ボールクラフト】2個つなげて10%OFFキャンペーン【2個つなげてずっと10％OFF】1～6ヵ月目月々￥990→￥891（税込み）7～12ヵ月目月々￥1,595→￥1,435前半6ヵ月は、使わなくなった紙やおりがみを活用するプログラム。実用的な小物に変身させるおりがみ技が、...
¥1,435

俵万智の世界をなぞるなぞり書きプログラム［6回予約プログラム］
俵万智のみずみずしい短歌を、なぞって味わう至福のひととき。「サラダ記念日」をはじめ、日々の何気ない瞬間を鮮やかに切り取った作品の中から、選び抜いた珠玉の短歌をじっくりとなぞるプログラムです。セットの筆ペンは、しなやかな穂先が紙になじみ、書き心地も驚くほどなめらか。さらさらと手を動かすうちに、いつの間...
¥2,090

校閲のプロに教わる日本語力に自信がつくプログラム［ 12回予約プログラム］
見直し術を身につけて自分に自信がつく！ふだん、当たり前に使っている日本語。それ本当に合ってる？正しく書けてる？と不安になることありませんか。そんなあなたを救うプログラムが新登場！今話題の「校閲」のプロが、あなたの日本語力に磨きをかけます！例文を読みながら「間違っているところ」を見つける日常あるあるト...
¥1,650

図案に沿って切るだけいきものたちの息づかいが聞こえる切り紙プログラム［６回予約プログラム］
驚くほど簡単に、いきものたちの息吹を表現。切り紙で、あなたの創造力を解き放ちましょう！「切る」だけで、たった1枚の紙が動物にも植物にも姿を変える。まるで手品を見ているような驚きやワクワクを味わってみませんか。図案に沿って紙を切るというシンプルな作業から、あなただけの世界を作り上げる。それが、この切り...
¥1,980

いつもの生活に＋α 運動嫌いさんのためのちょこっとウォーク＆ゆるジョグプログラム［6回予約プログラム］
準備いらずのゆるジョグで１００歳まで歩けるからだづくりを始めよう。運動不足は気になるけれど、「しんどそう」「時間がない」「準備がめんどう」そんな理由で、つい後回しにしてしまうことありますよね。そんな”運動はちょっと苦手……”という方のために、ハードルをぐっと下げた新しいジョギングプログラムができまし...
¥1,870

キキ＆ララがナビゲートお菓子な星占いプログラム［6回予約プログラム］
自分の個性を深堀りできる、星占いの入門編！星座の特徴をお菓子で表現した「星のお菓子タイプ」という新しいタイプ診断で、本格的な星占いをライトに体験できるプログラムができました★「もっと自分を知りたいな」「あの人ともっと仲よくなるには?」そんなふうに思ったことはありませんか？このプログラムなら、調べて⇒...
¥2,365

12種類の文字を楽しむカジュアル万年筆レッスンプログラム［6回予約プログラム］
カジュアル文字を楽しむ！ふだん使いの万年筆「使ってみたいけど扱いにくそう」そんなイメージを一新！実は今注目の文具“万年筆”。楽しく練習して慣れ親しめる、かわいくて味わい深い文字を日常使いできる万年筆レッスンの登場です！レッスンテキストと一緒に、ミニカードや便せん、シールシートなどの実用的なペーパーア...
¥1,980

【タイプが選べる】おうちでおまつり気分世界のごはんプログラム
ひとの集まるときに作りたい「世界のごはん」ママ友会や家族の記念日に、サプライズをお届け！世界12カ国の家庭料理をベースにしたオリジナルレシピで、いつもの食卓を特別な空間にしませんか？■ マンネリ打破！おうちごはんがもっと楽しくなるベトナムのフォー、アルメニアのパンケーキ、フランスのポワソンダブリル...
¥1,320

妄想喫茶店プログラム～もしもわたしが喫茶店を開くなら～［4回予約プログラム］
４ヵ月後には妄想喫茶店のオーナーに！ドアベルの音、木のカウンター、銀のトレイ。思い描くたび胸が高鳴る“わたしの理想の喫茶店”。一度は妄想したことがありませんか？このプログラムでは、書き込み式のワークブックを使い、お店のコンセプトから店名・外観・内装・メニューなどを少しずつ具体化。人気喫茶の実例紹介や...
¥2,640

歓声があがるおもてなしはじめてのフルーツカットレッスンプログラム［6回予約プログラム］
はじめてでも、キレイにできた！カットワザを学ぶ充実レッスン「フルーツカッティング」や「フルーツアート」とも呼ばれる、フルーツカット。これをするだけで、美しく映えるだけでなく、切り込みで食べやすくなるメリットがあります。華麗なフルーツのカッティングは、ペティナイフ1本でできるエンターテイメント。難し...
¥1,760

簡単フォーマットが続くコツ大人のモヤモヤをデトックスできちゃう小さいノートレッスンプログラム［12回予約プログラム］
手のひらサイズで、毎日のモヤモヤをスッキリ解消！心と暮らしをラクにする、小さなノートレッスン毎日のモヤモヤ、もう我慢しなくていいんです！仕事や家事、育児... 忙しい毎日の中で、心の中には知らず知らずのうちにモヤモヤが溜まってしまいますよね。そんなモヤモヤを、手のひらサイズのノートですっきり解消し...
¥1,650

あいさつだけはマルチリンガル！？世界とお友だちになろう１２ヵ国語のあいさつ会話プログラム
Welcome to JAPAN！ようこそ、日本へ！海外で『コンニチハ！』と話しかけられると、訪れた国にぐっと親しみがわきます。同じように、日本を訪れる外国人の方に、相手の国の言葉をかけてあげられたら、きっと喜んでもらえるはず。コミュニケーションのきっかけとなる言語・文化を学び「一期一会」の出会い...
¥2,200

【ミニツクオンライン版】1日5分の美習慣女優顔ヨガレッスン
動画レッスンで1日5分の美習慣顔ヨガで目指せ女優顔！「疲れてる？」と言われたり、表情がこわばったり、顔がむくんだり･･････。そんな人には「顔ヨガ」がおすすめ！顔ヨガのエクササイズで顔の筋肉「表情筋」をきたえて、まるで女優さんのように表情豊かなお顔を目指しましょう！動画レッスンなので、先生のお...
¥880

アニマル顔ヨガレッスンプログラム
動物たちがお手本！ 1日5 分の美習慣。「疲れてる？」と言われたり、表情がこわばったり、顔がむくんだり･･････それは歳のせいではなく、顔の筋肉「表情筋」が上手に使えていないからかもしれません。そんな人には「顔ヨガ」がおすすめ！顔ヨガはおとろえてしまった顔の\表情筋\をストレッチさせるエクササイ...
¥1,870

【タイプが選べる】セルフブレンドで見つける香り心とからだにゆるやかな癒やしはじめてのブレンドアロマレッスンプログラム
暮らしにアロマが香る、かぐわしいひとに。不安なこと、ストレスが多いこのごろ、“香り”でやすらぎたいと、アロマが注目されています。そこで、はじめての「アロマレッスン」。精油ごとの特徴やブレンド法を学んだり、キャンドルやワックスバーなどのアロマクラフト、家事への活かし方も身につけて、暮らしに上手にアロマ...
¥1,980

【ミニツクオンライン版】暮らしを彩るフルーツカットいちごで華やかアレンジレッスン
ペティナイフ１本の魔法で、いちごがもっと華麗に変身！真っ赤で小さくて、そのままでもかわいいいちごを、フルーツカットでもっと素敵に華やかにアレンジしてみませんか？切って、美しく盛り付けて、見て、食べて楽しい、いちごのフルーツカットの動画レッスンです。いちごは小さくてやわらかいので、カットするのがむずか...
¥880

【タイプが選べる】人生に役立つおりがみプログラム
人生が豊かになる、“一生もの”の特技！人の心を和ませたり、初対面でも話が弾んだり、もしものときに役立ったり。使う目的にあわせた大人のおりがみが登場。毎日の暮らしやコミュニケーションに生かせて、自分も人も笑顔になれる。人生のいろいろなシーンで「使える」＆喜ばれるおりがみを身につけませんか？１２種類...
¥1,100

クイズに答えながら楽しく学べる漢字プログラム
遊んで学んで楽しく続く！気づけば漢字に自信！日常の中で、漢字が読めなかったり書けなかったり。はずかしい思いをすることってけっこうありますよね。そんな漢字の「困った」や、知ってて鼻高の漢字にまつわる「知識」を、クイズ形式で遊びながら学ぶプログラムです。ひとりでも、家族やお友だちとでも楽しめます。「知...
¥1,650

コジコジと一緒に肩の力を抜いて楽しむさらっと美文字レッスン
コジコジとの初コラボ★りささんの“ほめられ文字”をコジコジと一緒に学ぶプログラム！デジタルなメッセージのやりとりが主流になった現代でも、「手書きする」シーンが意外と多い大人の日常。「文字をきれいに書きたい、でも練習する時間がない」「書道教室に通う時間がない」「家ではリラックスして、のんびり過ごしたい...
¥3,190

おうちでおまつり気分世界のごはんプログラム
ひとの集まるときに作りたい「世界のごはん」ママ友会や家族の記念日に、サプライズをお届け！世界12カ国の家庭料理をベースにしたオリジナルレシピで、いつもの食卓を特別な空間にしませんか？■ マンネリ打破！おうちごはんがもっと楽しくなるベトナムのフォー、アルメニアのパンケーキ、フランスのポワソンダブリル...
¥1,320