3年という月日は、石の上にも……なんて言葉があるように、ひとつの区切りとして語られることが多いですよね。

いまの仕事も、「とりあえず3年はがんばってみよう」という気持ちで取り組んできた方も多いのではないでしょうか。

でも、その「区切り」が近づくにつれ、なんだかざわざわとした落ち着かない気持ちが襲ってきたりして。

今回は、そんな社会人3年目を迎える方が抱えるお悩みについて、考えてみました。

もう社会人3年目

新人のころは、毎日が必死でしたよね。何もかもが新しくて、正解がわからない日々。

失敗しては落ち込み、小さな「できた」という達成感に救われながら、ただ目の前の日々を乗り越えることで精一杯だったように思います。

あのころの自分から見た3年目の先輩は、とても素敵で頼れる存在だったかもしれません。

実際にその場所に立ってみると、どうでしょうか。

「あんなに遠いと思っていた3年目に、いつの間にかなってしまった」と、どこか他人事のような感覚もあるかもしれません。

3年たてば、もっとなんでもできて、堂々と後輩を導ける存在になれると思っていた。

でも現実は、まだまだできないことばかりで、理想と現実のギャップに落ち込む毎日。

ふとした瞬間に「私はこのままでいいのだろうか」という、出口のない問いが頭をよぎったりもする。

「もう3年」なのか、「まだ3年」なのか。

そんな狭間で、もやもやと悩んでしまうこともあるのではないでしょうか。

仕事には慣れてきたけど……

仕事のルーティンが身につき、手探りだった毎日が「日常」へと変わっていく3年目。この時期特有の、なんとも言えない息苦しさや迷いの正体について、考えてみました。

「新人」という免罪符がなくなる怖さ

いちばん強く感じるのは、周りからの視線の変化かもしれません。

これまでは、「まだ新人だから」という言葉で許されていたことも、3年目ともなれば「言わなくてもできる」という空気に変わっていったり、後輩に教える立場になっていくことも多いはず。

自分自身の純粋な「実力」だけで土俵にたっていなければならないという感覚。心細さ。

見えないプレッシャーに押しつぶされそうで、逆に新人のころよりも、仕事を進めることに怖さを感じていることもあるのではないでしょうか。

「慣れた」からこその停滞感

仕事に慣れたからこそ、毎日が同じことの繰り返しに感じることもあるかもしれません。

かつてはあんなに不安だったタスクも、今では呼吸をするようにこなせてしまう。

それは成長の証でもあるはずなのに、なぜか心が満たされないことがあります。

「自分はこのまま、同じ場所で、同じ日々を繰り返していくのだろうか」

そんなふうに、やりがいや目的を見失いそうになる瞬間があるかもしれません。

何もできないわけではない。でも、できるという実感ももてない。

そんな中途半端な状態が、不安を生んでしまうのかもしれません。

周りと比べてしまうキャリアの分岐点

3年目という時期は、周囲の環境も大きく動き出す時期です。

同期が新しいプロジェクトに抜擢されたり、あるいは転職していったり。

また、SNSを開けば、同世代の人たちがまぶしい活躍をしている姿が目に入ってきたり。

「みんなはあんなに進んでいるのに、私は……」と、自分だけが取り残されているような感覚に陥ることもあるかもしれません。

自分がこの先どうなっていきたいのか、明確にあるわけではない。

周りと比べて生まれる焦りや不安に、押しつぶされそうになってしまうこともあるのではないでしょうか。

なにを意識したらいいんだろう

もっとがんばらないと、と気合を入れるだけではない。

3年目という時期は、心の置き方を少し整える時間をもってもいいのかもしれません。

正解はないけれど、少しだけ心が軽くなるかもしれない。そんな考え方のヒントをご紹介します。

できていることを棚卸ししてみる

私たちはどうしても、できないことや足りないことにばかり目を向けてしまいがちです。

でも、3年前を思い返してみてください。

自分にとってはあたりまえすぎて見過ごしてしまいそうな小さな「できた」は、3年前の自分には「できなかったこと」でもあるはずです。

今のあなたは、過去の自分があこがれていた場所に、ちゃんと立っているのではないでしょうか。

そんな些細な「できた」を、まずは評価してあげてもいいのかもしれません。

自分にとっての心地よさを優先してみる

必死に仕事に向き合っていると、周囲の期待に応えることばかりに気をとられてしまうこともあるかと思います。

でも、自分が心地よく、機嫌よく仕事ができる環境を優先する日があってもいいかもしれません。

お気に入りの文房具をそろえてみる。
セルフノー残業デーで自分を甘やかす。
会社や社会が決めた「正解」を目指さなくても、今の場所で少しだけ自分の呼吸がらくになる方法を見つけてみる。

それも3年目のひとつの過ごし方だと思うのです。

後輩と一緒に成長という気持ちをもってみる

後輩ができると、ちゃんと教えなきゃ、いい先輩でいなきゃ、と肩に力が入りがちになってしまいますよね。

でも、こう考えてみるのはどうでしょうか。

「私もまだ迷いながらやっているんだよ」と少しだけ弱さを見せてみてもいい。

教える側・教わる側の壁を取り払って、同じ目線で向き合ってもいい。

そう思うだけで、少しだけ肩の荷が下りる気がしてきませんか？

一緒に悩んで、一緒に進む。

後輩を育てることを通じて、あなた自身が「自分はどうありたいか」を再確認するきっかけにもなるはずです。