このごろ世代のお悩みについて、みんなで一緒に考えていく「このごろお悩みフォーラム」に届いた、みんなの意見をご紹介します。

【今回のお悩み】
「仕事ができない自分が悔しい。解決策をみつけたい」

（くらげさん・社会人１年目）

入社して5ヶ月が経ちますが、ひとりでは全然仕事ができないです……。

やるべきことを忘れていた、気づかなかったということが度々あります。

また、職場(福祉系)のスピード感についていけず、周りの動きを見て自分がすべきことを考えたり、困ってもその場で質問したりすることができていないため、おろおろしてしまうことが多いのです。

利用者にも他の職員にも迷惑をかけている自覚があり、申し訳なく、できない自分が悔しいです。

言われないとできない、優先順位がつけられないことに悩んでいます。

何か解決策、改善方法を見つけたいです……！

「ToDoリストやカレンダーで、忘れない工夫を」

私も社会人1年目、福祉系のお仕事をしてます(一緒でうれしいです！！)

やるべきことを忘れてしまう……私もやったことあります。

私は職場のパソコンがchrome bookなのですが、ホーム画面のすぐ開けるところにto doリストがあります。

そこをフル活用してやることが出来たらリストにすぐ書く！癖をつけるようにしています。

あとこの日にやらないといけない！という仕事はカレンダーに書くようにもしています。

あとは何か失敗しても「1年目だし許されるか」というメンタルでポジティブに考えるようにしています。 お互いがんばりたいですね、、！

（かるぱっちょさん・社会人1年目）

「先輩にタイミングを見て相談してみる」

周りの先輩方も最初は同じような悩みを持っていたと思います。

スピード感についていけないこと、優先順位のつけ方など、その場では言えなくても後で話せるタイミングはありそうですか？

ゆっくりでいいので聞けそうな方を探して話してみてもいいかもしれません。

（かなえさん・社会人8年目）

「“できない時期もある”と割り切る」

このご時世、時間外にはうるさい時代ですが……よく言われるのは、何かを変えたいなら、今より1時間早く起きてみる、はやく出勤してみるってことですかね。

あとは、多分、誰もが『自分できないな』という時期はあると思います。

辛い時期かもですけど、いつのまにか過ぎ去ってるものです。あまり気にせず。

（お夏さん・社会人7年目）

「メモと自分用マニュアルで乗り越える」

忘れたことに関しては、他人から言われたら思い出せると思います。

まず、1日の仕事の流れを把握しましょう。

次は、メモを取りましょう。

既に知っている業務でも大丈夫ですので、朝出社したら、メモに重要なこと、必ずやるべき事を思い出して書いて、常に持ちながらメモを見る習慣を持った方がいいと思います。

気づいてなかったのは、周りをよく観察する習慣を付けることと自分なりにマニュアル作ってみるのがいいと思います。

福祉でも多少の決まったルーティンはあるかと思います。

例えば、朝9時出社としたら、10時は何々業務、10時半は何々、水曜日は何時にゴミ出しすべきなど、こんな風に簡単に作って、仕事に慣れるまでマニュアル常備して見ながらするのはどうかなと思います。

1年目は仕事が出来なくて当然です。

今は仕事できる先輩も上司もみんな新人のころは同じ悩みを持って働きましたし、仕事できるように見える同期や後輩も言わないだけでみんな同じ悩み持っている時期です。

周りが忙しくて聞きづらいとは思いますが、ちゃんと分からずにやってミスしたり、聞けるまで待つよりは、勇気出して聞くのがいいと思います。

教えてもらったら感謝して、しっかりメモして、また聞かないようにするといいと思います。

がんばってください！（あかりさん・社会人3年目）

「1年目は迷惑をかけるもの、と気持ちをゆるめる」

ここに質問している向上心があること、まずは褒めて欲しいです(^^)

むずかしいかもしれないけど、そもそも1年目は【迷惑をかけるモノ】と受け入れてみよう。

・「迷惑だ」と直接言われましたか？
言われていなければ堂々としていて大丈夫です。一生懸命なのは必ず伝わっています。

・退勤時など時間があって落ち着けるときに、優先すべき順番を聞きやすい先輩に聞いてみるのはどうですか？

・忘れていたことは忘れないように工夫（先に取り組む、メモする、リマインドしてもらうなど？）

気づかなかったことは後で先輩に教えてもらう 【次に活かす】 できない自分は悔しいけど、 慣れない今、できることはそれだけじゃないかなと思います。

1年後は必ず今より成長していますよ。 応援してます～！

（あきさん・社会人8年目）

「失敗も経験のひとつ、次につながると思ってみる」

社会人1年目は「できたことを褒める・失敗したことを成功に繋げる」が大事だと思います。

1年目＝初心者なのだから、できなくて仕方ないです。

だからと言って出来ないことにあぐらをかくのではなく、たくさん経験をして成功体験をいっぱいして自信を身につけてください。

ミスしてもいいんです。

それをフォローしてくれる先輩・上司がいます。

素直な行動が評価につながります！

私自身も社会人1年目はたくさん失敗しましたが、たくさん経験したので自信を持って仕事ができています。

適度にやっていきましょう、応援してます！（もりおさん・社会人5年目）