学生のころと違って、社会人になると実家に“住まわせてもらっている”実感がわいてくる。

家賃や食費、光熱費などの出費がないぶん、実家にお金を入れるべきなのかな？そういえば、深く考えたことはなかったかも……。

実家とお金にまつわる素朴な疑問を持ち始めたみなさんに向けて、実家にお金を入れるべき理由から、金額の決めかた、渡し方のちょっとしたコツまで、一緒に学んでいきたいと思います。
悩んでいた方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

社会人になったら、
やっぱり実家にお金を入れるの？

自分の周りに実家暮らしの人が少なかったり、なんだか話題に出しづらかったり、みんなが実家にお金を入れているのか？どのくらい入れるべきなのか？が分からなかった。
学生と社会人の立場が違うのは分かるけれど、具体的な違いまでは意識をしていなかった。

そこで、親目線の理由、わたし目線の理由から、それぞれの実情を見ていきたいと思います。

「実家にお金を入れなきゃ」
そう思うのはなぜ？

親に対する気持ちの面、実家の経済的な面を分けて考えると、状況が整理しやすくなります。

社会人になったから

学生時代にアルバイトをしていた人も多いかと思いますが、月ごとに固定給が得られるようになることは大きな違いです。

親の扶養から外れるから

子どもが社会人になって就職すると親の扶養から外れ、親の税負担が増えます。自分が社会人になったことで親の家計が多少なりとも圧迫されると考えると、心苦しい気持ちになりますよね。

お金の感覚を身につけるため

実家暮らしは、さまざまな経済的負担が軽減できるため、日々の暮らしにどのくらいの金額を使っているのか実感しづらい部分があります。そこで、お金を計算する癖をつけられるようになると、いつかのひとり暮らしに役立てられると思います。

親の負担を軽くするため

実家暮らしということは、食費や光熱費などを親に負担してもらっているということ。そのため、親の負担を軽くしたいという気持ちで実家にお金を入れる方も多いようです。

周りでそういう話題になるから

社会人になると、友達や同僚などと「実家にお金を入れる？」という話題になることも少なくありません。自発的でなくても、周りと話してそれぞれの事情を知ることで「お金を入れなきゃ」という意識になるケースもあります。

特に注目したいのは、親の扶養から外れるということ。
学生のころは103万を超えないように……！ と、常に意識をしていた扶養控除（※2025年に制度が変わり、103万⇒150万に）。社会人になると意識をしなくなる＝年収が増えて扶養から外れるので、親の負担する金額がかなり大きくなると知ったときはすごく驚きました。

金額や渡し方はどうしたらいい？

実際に親にお金を渡す際、参考になることを取り上げてみました。

手取り額から計算する

一般的な平均金額を参考にするのもよいですが、手取りはバラバラなのでそこから計算をするのがおすすめです。相場では手取り額の3割ほどといわれています。

交渉するときのポイント

親に「これだけの金額を入れてほしい」と言われる場合もあるかもしれませんが（言いづらい親御さんもいらっしゃると思うので）、計算した金額をもとに自ら金額を提示したいところ。

そのときに、貯蓄する金額や交際費など計画をしっかり立てていることを示せれば、実家暮らしながらも自立した考えを持っていることをアピールできると思います。

渡すときは封筒に入れて

キャッシュレスの送金も便利ですが、味気なさが否めない気も……。
現金を封筒に入れて渡すことや、ひとことメッセージを添えることで、お金を渡した実感も持てるのでおすすめです。
渡すタイミングは自分の給料日に設定すると、生活費を差し引かれる感覚がつくと思います。

素直に親と相談する方法も

自分では判断がむずかしくてあまりに考え込むようだったら、正直ベースで一度話し合ってみてもいいかもしれません。自分の手取りを伝えて、毎月渡す金額について相談してみましょう。

親がいらないと言っても払ってもよい

親に「生活費はいらない」と断られたり、実は渡したお金をこっそり貯金してくれていたりすることもあると思います。

でも「じゃあいいか」と甘えずに、それでも受け取って欲しいことを理由と共に伝えてみてください。
親に遠慮されたとしても、お金はあって困るものではないですし、お互いに気持ちよく過ごすためにも必要なため、生活費を払って問題ありません。

一定の固定費を確保して支払う習慣は、将来自立したとき、もしくは家庭をもったときにも役立ちます。もし断られてしまっても、「将来に向けてお金の使い方を練習したい」と伝えれば、きっと理解を示してくれると思いますよ。

お金を考えるいい機会になりそう

食事や住む場所、電気代、水道代、ガス代etc.
実家暮らしで、今まで当然のようにただで使わせてもらっていたものも、ひとり暮らしになると自分で支払わなければなりません。「実家で自由にライフラインが使えたのは、あたりまえじゃなくてありがたいものだったんだ……」と気づく人も多いかもしれません。

実家暮らしで光熱費は変わらず親が負担するとしても、生活費を入れることで、暮らしていくためにはお金がかかることを実感できると思います。

もし実家に生活費を入れないことになっても、給料を貯金や投資に回すくせをつけると、お金とよい付き合い方ができるようになりそうですね。