ある程度の社会人経験を積んでからの転職は、即戦力になる前提で採用されている感覚があり、なんとなく焦りを感じたりしますよね。

もし心当たりのある方は、転職後に感じる焦りを整理し、心地よく折り合う方法を一緒に考えていきましょう。

キャリアがあるからこそ……

キャリア転職すると、上司や同僚から即戦力として期待されることがあるかもしれません。

ここまでやってきた経験を認められているようでうれしい気持ちがありつつも、逆にプレッシャーに感じたりもするでしょう。プレッシャーが大きいと、ストレスになってしまったりしますよね。

また、焦りを感じている自分を責めてしまう気持ちもあるかもしれません。

ただ、プレッシャーを感じるのは仕事にしっかりと向き合っている証拠でもあります。

まずは、向き合おうとしている自分を認めてあげてくださいね。

どうして焦ってしまう？

では、どうしてキャリア転職後は焦ってしまうのか、理由を整理していきましょう。
いくつか例をあげるので、一緒に考えてみてくださいね。

期待外れと思われるかもという不安

上司や同僚からの期待はうれしい反面、「もし成果が出せなかったら、そうでもなかったと思われるかも……」という不安をセットで連れてくることがあります。

期待に応えようとする責任感の強さが、かえって「早く何とかしなきゃ」という空回りや焦りを生んでしまうこともあります。

できて当然という気持ちがある

社会人経験がそれなりにあると「前職でもある程度できていた」という気持ちや、実際に結果を出してきた事実がありますよね。

そういった背景があるだけに、「すぐに仕事を覚えて結果を出すのが当然」という考えが生まれて、そこから焦りを感じたりするかもしれません。

成果を大切にしてきた

これまでのキャリアで成果を大切にしてきた感覚があると、焦りを感じたりするかもしれません。

成果を出すのが自分の役割と思い、責任感を持っていたからこそ、新しい環境ではそれが焦りとなって現れたりしますよね。

心地よく折り合うヒント

ここからは、そんな転職後の焦りと心地よく折り合うヒントをお伝えします。
考え方や行動を一気に変えるのではなく、できそうなことから試してみてくださいね。

期待は少しずつこたえる

まわりからの期待を感じて焦っていたら、少しずつ期待にこたえる意識を持ってみるのはいかがでしょうか。

採用側が「即戦力」を期待しているとしても、最初から一切のミスなく完璧に振る舞うことまで求めているケースは稀です。 むしろ、着実にパフォーマンスを上げていく姿をイメージしていることも多いです。

今すぐではなく、これから少しずつ期待にこたえていこうと捉えてみると、少し気持ちがらくになるかもしれないですね。

まずは環境に慣れることを優先する

新しい環境では、仕事のスキルと同じくらい、その場のルールや人間関係に順応する時間が欠かせません。

最初から「できて当然」と自分を追い込まず、まずは周囲とのコミュニケーションや仕事の流れを把握することに注力してみましょう。

焦らずに土台を固める時間を持つことが、結果としてその後のスムーズな活躍につながるはずです。

できていることに目を向ける

プレッシャーを感じたり焦っていると、できていないことに目がいくかもしれませんが、実際はできることも増えているはずです。

一日の終わりに、今日新しく身につけた知識、昨日よりスムーズにできたことなどを振り返ると、自分でも成長を感じられるでしょう。