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ファッション
FELISSIMO FASHION NEWS[フェリシモファッションニュース]
フェリシモファッションの最旬情報やSALE情報をお届け。イディット・リブ イン コンフォート・サニークラウズなど、さまざまなテイストが。
IEDIT[イディット]
【S～4L・プチ・トールサイズも展開】オンもオフも、きれいめもカジュアルも。忙しい女性をちょっとハッピーにする快適なお洋服たち。
Live in comfort[リブ イン コンフォート]
きのう きょう あした の服。自分らしく、心地よく。おしゃれで毎日を素敵に変えていくちょうどいい大人のふだん着・Live in comfort。
Sunny clouds[サニークラウズ]
着心地、肌ざわりにこだわった、最高のふだん着をめざして。
and myera[アンドマイラ]
「丁寧で静かな暮らし」に似合う服がコンセプトのand myera[アンドマイラ]です。
MEDE19F[メデ・ジュウキュウ]
愛でるように。ヴィンテージのマインドを受け継ぐ、今の服。
THREE FIFTY STANDARD[スリーフィフティースタンダード]
365日のうち350日着ていたいカジュアルふだん着
シロップ．[シロップ]
合言葉は「it's funny,and I like it.」ちょっとヘンテコ、だけどそこにキュンっなアイテムたちをお届け！
haco![ハコ]
わたしたちの毎日が、そして明日が、昨日よりちょっとびっくりできる、そんなお洋服や雑貨がつまったファッション通販のhaco!（ハコ）
frauglatt[フラウグラット]
わたしのココロと暮らしにゆとりをくれる服。おうちからワンマイルまでぱぱっと決まる、日常応援服。
フェリシモMama[フェリシモママ]
マタニティ期も産後も、”今”のじぶんを楽しむ。
WEB限定お買い得商品
今までフェリシモで案内したアイテムをＷＥＢ限定お買い得価格で！
Real Stock[リアルストック]
あなたの暮らしのバックヤード、3～10日でお届けします。欲しかったあの商品がオトクになってるかも。Real Stock[リアルストック]
ファッションスペシャル[ファッションスペシャル]
【ただいまセレモニー服・コート(特急便)販売中】季節や催事に合わせた特別なファッションアイテムをお届けします。【WEB限定アイテムもあります】
サニークラウズ ソーコ[特急便]
サニークラウズが目指すのは毎日着る「ふだん着」バックナンバーを数量限定でご案内しています。
シロップ． 特急便[〈トッキュウビン〉シロップ]
3～10日でお届け！シロップ．／ムーミン／フィンレイソンを紹介しています。レディースファッション・洋服の通販ならSyrup.。
DRECO by IEDIT[ドレコ]
働く女性がうれしいオフィスカジュアルに使えるアイテムなど、IEDIT掲載商品をそろえ、3～10日でお届けする特急便のショップです。
FelissimoLX[フェリシモルクス]
フェリシモLX [ルクス]は、50代以上の大人から身に着けたいアクセサリーやファッション小物、イベントなどを発信していきます。
インナー・美容
flufeel[フラフィール]
無理なく、ふわふわ、うつくしく。こんな時代だからこそ、ゆとりをもって、美しくあることを心から楽しめるインナーをお届けしていきます。
BEAUTY PROJECT[ビューティープロジェクト]
使うほどにうれしいを実感できる、本当にいいコスメだけをセレクトしています。
BEAUTY PROJECT レンタル[ビューティープロジェクトレンタル]
話題のビューティー機器を定額レンタルできます。商品と期間を選べば届くのを待つだけ。返却キットも付いているので手続き簡単です。
雑貨・インテリア
フェリシモの雑貨Kraso[クラソ]
雑貨で毎日の暮らしを快適に。
L'AMIPLUS[ラミプリュス]
家族時間をもっとごきげんに。日々の暮らしに頼れる、相棒みたいな便利雑貨やファッション小物たち。
USEDo[ユーズド]
気がつけば長くそばにある、暮らしになじむ ヴィンテージスタイルのインテリア・雑貨
el:ment[エル:メント]
「素」を大事に。「心地よい」がいちばん。ありのままの私にすっとなじむ感覚、デザインや素材にストーリーを感じるブランド。
am&be[アンビィ]
私らしいナチュラルアンティークのインテリア・雑貨など、暮らしを快適で華やかにするインテリアブランド。
SAANA JA OLLI[サーナヤオッリ]
北欧フィンランドのデザインユニットがフェリシモとコラボしたライフスタイルブランド。
YOU+MORE![ユーモア]
すっかり見慣れた日常を、もっと楽しく、もっと笑えるように。あなたの暮らしに「ふふふ」をお届けします。
キャラクターショップ[キャラクターショップ]
ムーミンやミッフィー、サンリオなど、子どもはもちろん大人がとりこになる愛すべきキャラクターワールド。
魔法部[マホウブ]
ファンタジーの世界や魔法にときめく気持ちを持つあなたへ。魔法部は、日常をがんばるみんなにときめきと勇気が湧いてくる素敵なアイテムをお届けします。
C.C.P[シー・シー・ピー]
障がいのある人も、ない人も、笑顔でつながる。フェリシモ・福祉作業所・メーカー・お客さまといっしょに商品を生み出します。
ディック・ブルーナ テーブル[ディック･ブルーナ テーブル]
ディック・ブルーナのイラストと共に、ワインと食事と会話が楽しめるお店。ディック・ブルーナ スタイルを体感する空間をご提供します。
＆Stories[アンドストーリーズ]
魅力的な方達と作る新しい日本製。職人が彩る季節の鞄・財布・靴・アクセの通販なら＆Stories [アンドストーリーズ]
手づくり雑貨
クチュリエ[クチュリエ]
初心者から上級者まで楽しめる手芸・手づくりキット、ハンドメイド雑貨の通販ならCouturier[クチュリエ]
SeeMONO[シーモノ]
「日常に新しいもの、美しいもの、楽しいもの」をテーマにしたインテリア雑貨・北欧雑貨・ハンドメイドキットを取り揃えています◎
Couturier special[クチュリエスペシャル]
スペシャルな手づくりキットがそろう手芸・手づくりキット・ハンドメイド雑貨を3～10日でお届けします
おうちレッスン
ミニツク
新しい大人の趣味が見つかる！趣味や美容、毎日の習慣、お悩み解決などユニークな「おうち通信講座」ならミニツク。
ミニツク特急便
自宅に届く習いごと「ミニツク」の特急便サイト。一緒に使うと便利なアイテムや、家族や友だちとみんなで楽しめる追加部材も販売中！
ミニツクオンライン
スマートフォン・タブレットでサクっとミニツク！ スキマ時間が変わる、ミニツクの動画レッスンはじめました。
スペシャル
フェリシモメリー
「メリーポイント」を集めて交換できるプレゼントはここからチェック！ここだけのオリジナルアイテムや支援プログラムもご用意。
猫部[ネコブ]
猫好きが集まるコミュニティー。猫と人とがともにしあわせに暮らせる社会を目指しています。
ミュージアム部
ミュージアム好きが集まる通販フェリシモの公式部活（コミュニティ）。美術館、博物館、文学館、記念館などのミュージアムが、もっと楽しくなるグッズや情報をお届けします。
OSYAIRO[おしゃいろ]
大好きな「推し」の色をもっとふつうに毎日に。あなたの「推し」は何色ですか？
フェリシモ女子DIY部
初心者でも、不器用でも、DIYは楽しめる！オリジナルDIYキットや工具、DIYが楽しくなるブログをお届けします。
FELISSIMO PARTNERS[フェリシモパートナーズ]
暮らしに便利と楽しさをプラス。バイヤーが全国各地で見つけた衣食住のセレクト雑貨2000点以上。
食品
幸福のチョコレート[シアワセノチョコレート]
チョコレート好きなあなたへ！ 『チョコレートバイヤーみり』が世界中から発掘してきたウルトラレア＆プレミアムチョコが大結集！ 日本初上陸ブランドも見逃せません。
純農[ジュンノウ]
JA全農×フェリシモの共同プロジェクト。国産農作物のおいしさと、生産者の想いを届ける加工品や産直品をバイヤーがセレクト。
Natucul Chou Club(ナチュカル・シュークラブ)[ナチュカル・シュークラブ]
私たちは、自然を尊重する生活の知恵や行動などを楽しく、無理なく日常の生活に取り入れられる提案をしてまいります。
FP産地直送マルシェ
産地直送でお取り寄せ！ 美味しいご当地ものストックや季節の実り、独り占めしたい特別スイーツに季節のご挨拶にそえて贈る手土産など、大人にぴったりの美味しいを産地直送でお届けします。
その他
ライフコンシェルジュ[ライフコンシェルジュ]
暮らしを快適にする家事サポートサービス(宅配クリーニング）や消臭・除菌水、などの暮らしを彩るアイテム、保険さがしをお手伝いする「フェリシモライフアシストクラブ」などをご案内しています。
ショッピングバッグ
ショッピングバッグにアイテムはありません。
「エクサライフコーヒー」に関する情報は見つかりませんでしたので、「エクサ」に関する情報を表示します。
グーンと伸ばして筋肉にアプローチ。二の腕、背中の筋トレ、ストレッチにちょうどいい長さ。手軽に続けられて習慣にできそう。理想のわたしは、たるみ、スッキリ。
¥1,100
ピロピロで腹式呼吸。ついついハマる達成感！あの懐かしのおもちゃをアレンジ！ 全長約1メートルのピロピロを、10秒で伸ばし、3秒かけて戻します。腹式呼吸はもちろん、口もとも刺激するので、表情筋も引き締まりそう。遊び感覚でエイジングケアもできちゃう！ と大ヒット中です。
¥828
えっ、座ったままでエクササイズ？おうちでも、オフィスでも！座ったままで、趣味や仕事をしながら簡単にエクササイズができるシューズ「ナガラボ」。自然にバランスを保とうとする平均感覚と、それに反応して筋活動が変化する生体運動機能に着目した、室内用エクササイズサンダルです。足の裏に取り付けたボールパーツで足...
¥5,500
座るだけでおなかを意識！新感覚、バランスクッション。座るだけで、体幹を意識したバランス運動＆背筋がスッ！っと伸びるようになるクッションが新登場。部屋の中でも転がらず、しっかりしたファブリック調の生地カバー付きなのでインテリアになじみます。エクササイズしないときも、座ったり足を乗せたりクッションのよう...
¥7,480
縄がないから思い切ってどうぞ 室内でエア縄跳び！縄がないから、足を引っ掛けることもなく、連続跳びのそう快な気分も味わえちゃう、エア縄跳び。デジタルカウンター付きで、目標を決めながら楽しくエクササイズできます。コンパクトで収納場所も取らず、家族で使えるから、一家に一組、いかがですか？
¥1,980
熱唱しても消音できる！ 歌ってストレス発散しようイヤホンを着けてマイク形の本体を口に当てれば、そこはもうカラオケの舞台♪ 口もとを覆って消音するので、周りを気にせずに大きな声で歌ってOK。ボイトレと腹式呼吸でエクササイズ！
¥2,178
毎日ゆる～くながら運動したい方に 座るだけで体幹を鍛えて 消費カロリーUP。お仕事やおうちで座るときに、このクッションを敷くだけで、体幹トレーニングができます。運動方法が分かるエクササイズメニューも付いています。インナーマッスルを鍛えて、目指せ！ 疲れにくいからだづくり。らくで簡単だから、今度こそ三...
¥2,200
ゲーム感覚で腹式呼吸トレーニングマウスピースを口にくわえて、鼻から息を吸って口から吐くとプロペラがクルクル。おなかの息を吐ききるまで長くプロペラを回す簡単エクササイズ。付属の敵パーツ「タオレン」を呼吸の力で倒すゲームも遊べて、楽しくトレーニング！
脳を鍛える＆ゆるめるエクササイズでスッキリ脳を目指す！お肌やカラダと同じで、脳も鍛えなければ衰えていく一方。医学博士が監修した100種類以上のエクサで、脳全体を活性化させましょう！毎月テーマに沿った脳チェックとユニークなエクサで、楽しく続けられるプログラムです。12ヵ月後のスッキリ脳を目指してチャレ...
¥1,760
大好評のシックなカラー。 はいて毎日バランス美人。☆3回エントリーキャンペーン☆■販売価格￥1,925⇒3ヵ月ずっと特別価格￥1,815お客さまの声から登場したシックなカラーは、シーンを選ばず使いやすい！ と、リピーター続出。デイリーショーツの定番にして、丹田を意識。もちろん美尻メイク力も優秀です。
¥1,815¥1,925
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ゆらゆらギュッ！で足指力を鍛えて健康足へ座って足指に装着し、「コロコロ揺らす」「ぐぐっとつかむ」の簡単な動作で足指まわりの筋肉を刺激して、歩くバランス力を鍛える美足筋メーカー。足を知り尽くす靴メーカーが開発しました。テレビやスマホを見ながらできるので、気軽に続けてパワフルな足指に。
ながらエクササイズがかなう 進化した！巻けるEMSベルト進化した三次元EMSシステムで、従来品よりも深く、広範囲にアプローチ！厚さ約1mmで軽量なので、洋服の下にさりげなく巻いて、家事や動画視聴の合間にながらエクササイズがかないます。
¥7,700
ぐーんと伸ばして快感テレビを見ながらや仕事の合間のリフレッシュに、全身ストレッチできる、あの“タニタ”のゴム製エキスパンダー。毎日同じ姿勢で肩や首が気になる人や、手軽にエクササイズしたい人におすすめです。運動方法がわかるエクササイズメニュー付き。
¥1,408
1日たったの、1エクサで、シンプルに美尻メイク！今、ちまたでブームの「おしり」！ この「美尻メイクレッスン」は女性らしいキレイなまあるいおしりを、つくるプログラムです。だけど意気揚々とエクササイズを始めても、3日、5日と過ぎるうちにしりすぼみ……。そんなザセツ経験者にも安心して始められるよう、楽しく...
¥1,650
理想の体形に近づく3種の神器筋トレからストレッチまで、自宅で本格トレーニングができる3種類のグッズです。簡単なのに効く！気になる部分をじっくり集中して鍛えられます。エクササイズチューブは、二の腕に、エクササイズクッションは、おしりと太ももや、骨盤に。エクササイズリングは肩と背中、内ももにに♪「ながら...
¥1,958
家でのくつろぎ時間にちょっとゆらゆらエクササイズ！はじめは平らな床などで少しずつゆらゆら、慣れたら平らな動かない安定した椅子の上でもゆらゆら。円錐形の形状が不安定な状態を作りだすバランスクッションです。座って前後左右にお尻の重心を移動させて簡単ながら体幹エクササイズ！
¥3,278
くわえるだけでブルブルキュッ！ 口輪筋を刺激。家事をしながら、テレビを見ながら……。気になる口の周りの筋肉をエクササイズ。くわえて引っ張るだけで、振動で表情筋をきたえます。がんばるエクササイズが苦手な人も、これなら楽しく、すっきり顔が目指せます。
騒音気にせず楽しくジャンプ！ おうちで簡単有酸素運動軽くとび跳ねるだけで有酸素運動ができます。遮音・衝撃吸収構造で、マンションでも気兼ねなく使えるので、テレビを見ながらぴょんぴょんして、エクササイズ＆リフレッシュを！
¥3,980
足裏にちょうど良い刺激を！足裏刺激と足踏み運動で、おうちでストレッチができるエクササイズグッズ。痛すぎず、ほどよい刺激で下半身の衰え予防やつまずき対策を運動の効果でかなえます。傾斜を変えて足踏みすることで、鍛えたいパーツにアプローチできます。
¥4,378
バランスボール気分で骨盤エクササイズ三角の形が自然に姿勢を整えて、丸まった背中を伸ばし、腰への負担を和らげるバランスクッション。オフィスやおうちに置いても違和感がなく、バランスボールのような不安定な状態とクッションの傾斜で伸ばしにくい深部の筋肉も刺激できます。
¥3,828
あのタニタのどこでもエクササイズ商品！ 消費カロリーが分かるエアーなわとび簡単気軽に、すき間時間でエクササイズ！室内でも使える短いロープと、室外でも使えるロープが付属されたなわとび。跳んだ回数はもちろん、なわとびで何キロカロリー消費したかを表示してくれるので、目標を立てやすく、やる気もアップ。屋外で...
¥2,398
ちょっぴり長めで首に巻きやすいからウォーキングのお供にも今治タオルならではの吸水性に加えて、ふんわりやさしい肌ざわりで快適な使い心地。長めで首に巻きやすいサイズだから、洗面所などで使うだけでなく、ウォーキングやエクササイズ、ハイキングのお供にもぴったりです。厚すぎないのもいい。ベーシックなベースのカ...
¥1,430
いつもの運動のお供に消費カロリー約11％※アップウォーキングやエクササイズなどにプラスすれば、500mlペットボトルを持つより効果的にカロリー消費がかないます。穴に親指を通すだけでフィットし持ちやすく、ダンベルらしくないころんとしたフォルムとポップなカラーは、置くだけでもかわいい！※消費カロリーは商...
¥1,793
リビングで座って、おしゃれにエクササイズ。フェイクレザーでおおわれたシーティングボール。どんなインテリアにも調和する、シンプルで洗練されたデザインのバランスボールは、体幹を鍛えるエクササイズはもちろん、足乗せ用のオットマンとしても、リビングや書斎、オフィスなど、場所を選ばず使えます。安全に配慮した二...
¥14,850
ラジオ体操でシャキッと早起き夏休みの定番で誰でもできるラジオ体操は、実は健康維持に効果的なエクササイズ。鼻を押すとラジオ体操第1が流れるブーブーと、この夏は毎朝、軽くからだを動かして爽（そう）快に一日をスタート！運動不足を解消するきっかけにも◎。
¥1,848
パンチですっきり！倒しても倒しても起き上がるパンチングバッグ。思い切りパンチしても、ボディーに空気が入ってやわらかいので、手や脚にも安心。使わないときは、コンパクトにたためて収納も便利です。気軽におうちでボクササイズ気分を味わえます。
2つのボールでコロコロ。首、腰、太もも、ふくらはぎや足の裏など置いてコロコロ転がして程よく刺激できるフィットネスクラブでも人気のグッズ。運動前のウォーミングアップや運動後のクールダウンに使ったり、オフィスの椅子と腰の間にはさんだりして使います。
お家で手軽にコロコロ！手で持つタイプのマッサージスティック。ハンドルを持ち、肩や腕、腰、足などからだの気になる部分にホイールを当てて転がして使います。朝起きた時に、スポーツの前後のウォームアップやクールダウンに、夜寝る前など、お家で手軽にリフレッシュができます。
¥2,508
無理なく続く！気軽でながらな「踏み台昇降」。踏み台を昇り降りするだけのシンプルな運動だから、空いた時間やテレビを見ながら気軽にチャレンジ。計算された傾斜と沈み込む素材で適度な負荷をかけ、下半身にしっかりアプローチします。
¥8,690
たたんで広げて 好きな広さでヨガタイム持ち運びや収納がかさばるヨガマットの難点を解決する、たためるヨガマットが新登場。広げるとたっぷり幅で、たたむとコンパクト。お部屋のスペースやとりたいポーズに合わせてサイズを変えられるので、家族がいるリビングでも省スペースでエクササイズが楽しめます。
ボイストレーニングの講師が開発！ 歌って気分スッキリ、ウタエット消音機能でまわりを気にせず、毎日大きな声で歌えるから声帯が鍛えられ、さらに自分の声を聞きながらより効果的なボイストレーニングできる構造！ 自宅で全力熱唱すれば、気持ちも晴れやか。
騒音気にせず、とべとべジャンプ運動軽くとび跳ねるだけで有酸素運動ができるホップステッパー。バランス感覚を意識できます。遮音・衝撃吸収構造で、マンションでも気兼ねはいりません。テレビを見ながら跳ねてる間に、エクササイズ＆リフレッシュ！
おうちで気軽にバレエレッスン【3つで￥2,550】キャンペーン対象商品3点以上で特別価格￥850バレエを踊るようにゆったりとからだを動かすエクササイズで、「からだの芯」が真っすぐ通った、しなやかで美しい「美芯」スタイルに！あこがれていたバレエをおうちで気軽に体験しながら、健康的に美しいからだづくりを...
¥2,640
筋トレ・ストレッチ・指圧代用はこれ一本でこれ一本で筋トレ・ストレッチ・指圧代用の３つの効果が期待できる、ストレッチチューブ。心地よい負荷で筋トレしたり、ぐーんと伸ばしてストレッチしたり、床に置いて突起を転がして指圧のように使うなど、使い方は自由自在。
¥1,870
ラジオ体操で運動不足解消 心身ともにリフレッシュ夏休みの定番で、誰でもできるラジオ体操。実はよく考えられた健康維持に効果的なエクササイズ。この夏はサイズが約2倍になって、愛らしさと存在感が増し、ラジオ体操第1と第2が続けて流れて運動量もUP！ ビッグになったブーブーといっしょに、朝から軽くからだを動...
ふりふりひねって遊んでいる間にキュッとくびれ意識。腰をひねって戻すを繰り返すだけで、ぽっちゃりおなかを集中ケアする理学療法士監修のツイスター。からだが振られすぎないように、フッ、と止まることでウエストまわりにアプローチ。好きな音楽に乗りながら、テレビを見ながらふりふり楽しく美腹をゲット！
¥2,090
装着してお手軽背中ストレッチ着けるだけで自然と背筋が伸びて、正しい姿勢をサポート。男女兼用で使えて、軽い体操と組み合わせれば、姿勢を意識しながら肩凝り対策にも。わきが痛くなりにくいサポーター付きで、からだへの負担も軽減。軽量＆省スペース、手洗いできるのもうれしい。
¥1,628
メイクも映えないどんよりまぶたへ。つまんで開いて、パッチリ若見えまぶたへつまんだパッチリィを目元に当てて、ぐっと開いて30秒！ どんより老け印象のまぶたもパッチリ！ 若見えまぶたをすぐに実感。パッチリィ本体のしなりで眼輪筋を刺激します。目のまわりの筋肉のエクササイズで、メイクも映える若々しい印象の目...
¥1,078
お気に入りのデザインでやる気もアップ！？ユニークなデザインがプリントされたヨガマット。巻いて持ち運びや保管ができるストラップ付きです。水分が付いてもふき取るだけとお手入れも簡単！クッション性があるので立って作業するスペースや床面保護としてもGOODです。キッチンやサニタリーなどのスペースのマットとし...
¥4,840
つぶつぶ突起のある２つのボールでコロコロ。首、腰、太もも、ふくらはぎや足の裏など置いてコロコロ転がして、程よく刺激ができるフィットネスクラブでも人気のグッズ。こりトレ＋（プラス）は、たくさんの小さな突起で優しく刺激を与えながらリフレッシュができます。運動前のウォーミングアップや運動後のクールダウンに...
¥1,210
おうちレッスンの時間管理やエクササイズのタイマーに！勉強やリモートワークなど、スマホのタイマーだと気が散ってしまう家族みんなのやる気アップに活躍。勉強中も見やすい傾斜45度の大画面や、静かな場所でも使える消音設定など、集中力を高める機能満載の学習専用タイマー。
マスク型EMSで表情筋にアプローチついに出ました！ いつものマスク感覚なのに、顔まわりを刺激できるEMS内蔵マスク。マスク部分は肌当たりのいい生地で、本体部分は約20gと軽量。フェイスケアポイントとビューティーポイントの2ヵ所に刺激を与えて、6段階に強弱調節もできる本格派！ エクササイズモードとタッ...
¥8,800
悩み多き、運動ギライ＆おうちLOVEさんたちへ肩こり、腰痛、体形のぽっちゃり化、年々増えるちょっとした不調やからだの悩み。どうにかしたいけど運動は苦手だし･･････そんなあなたこそ始めてほしい！準備不要、思い立ったときにさっと２分からできるやさしいエクササイズ、その名も「ゆるいピラティス」。略して...
¥1,540
インテリアに北欧柄のファブリックを♪ 部屋を彩るカバー付きバランスボール（55cm）おうちのリビングや寝室のほかに、オフィスなどのワーキングスペースにもなじみやすい北欧のデザインが特徴です。ころんとした北欧柄の布地のフォルムは、おうちのインテリアをゆたかにしてくれます。カバーは取り外せて洗濯できるの...
¥6,050
エクササイズの時に、ひじ、ひざなどを優しくサポート。自宅やスタジオでマットを使用せずにヨガ・ピラティス・コアトレーニングする時におすすめのサポートグッズ。さまざまなポーズの練習の時、クッション性のあるパッドを使うことで、ひじ、ひざ、頭、お尻などの負担を軽減します。中央部に凹みがあるのでポーズの安定性...
¥2,156
お家でこっそり、腹筋トレーニング。アスリートからビギナーの方までが楽しみながら腹筋運動ができるローラー。ゴムチューブによる補助機能があるので、女性やまだ腹筋のトレーニングを始めたばかりの方でも無理なく、腹筋運動ができます。腹筋だけでなく、上腕二頭筋、肩、胸筋、腹筋のトレーニングも楽しむことができます...
¥3,806
1日2ポーズだけだから、生活シーンの中で楽しく続けられる。しなやかで美しいカラダへ導くプログラム。ぽっこりおなか、肩凝り、便秘、冷え症、カラダのゆがみ、慢性的な疲れなど、大人女子にはカラダのお悩みがいっぱい。毎日の運動が美容や健康にいいとわかっていても、忙しいし面倒だし…。そこで、日常生活の時間をち...
¥1,027
動画だからよくわかる！スタジオレッスン気分でエクササイズ。肩凝りや腰痛、体形のぽっちゃり化など、年々増えるからだの不調をどうにかしたい。運動を始めてみたけど、きつくて続けられない……。そんな方にこそ始めていただきたいのが「毎日ちょこっと！ピラティスレッスン」。ピラティスはリハビリを起源とするゆっくり...
¥880
動画レッスンで1日5分の美習慣 顔ヨガで目指せ女優顔！「疲れてる？」と言われたり、表情がこわばったり、顔がむくんだり･･････。そんな人には「顔ヨガ」がおすすめ！顔ヨガのエクササイズで顔の筋肉「表情筋」をきたえて、まるで女優さんのように表情豊かなお顔を目指しましょう！ 動画レッスンなので、先生のお...
おうちで気軽にバレエレッスンバレエを踊るようにゆったりとからだを動かすエクササイズで、「からだの芯」が真っすぐ通った、しなやかで美しい「美芯」スタイルに！楽しく続けられるプログラムで、健康的に美しいからだづくりを始めませんか？
動物たちがお手本！ 1日5 分の美習慣。「疲れてる？」と言われたり、表情がこわばったり、顔がむくんだり･･････それは歳のせいではなく、顔の筋肉「表情筋」が上手に使えていないからかもしれません。そんな人には「顔ヨガ」がおすすめ！ 顔ヨガはおとろえてしまった顔の\表情筋\をストレッチさせるエクササイ...
