絵画・アート

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜脳がめざめるお絵かきプログラムリフレッシュ編ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜脳がめざめるお絵かきプログラムリフレッシュ編

新感覚！　アートでリフレッシュ

わずか15分のショート版ながら、「臨床美術」にしっかり基づいて作られたこのプログラム。「絵を描く」という非日常な体験が、リフレッシュ状態へと導きます。上手に描くのが目的ではなく、大切なのは自分の思うままに表現すること。カンタン3ステップで誰でも描ける仕掛けがあるので安心。心を解き放つことで気分をリフレッシュさせる、感覚が目を覚ますプログラムです。

脳がめざめるお絵かきプログラムリフレッシュ編

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜脳が目ざめるお絵かきアートぬりえ編ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜脳が目ざめるお絵かきアートぬりえ編

アート塗り絵で脳活性化

「臨床美術」をベースにしたアート塗り絵のメリットは、自然と集中スイッチが入るところ。なにができるかわからないまま進んでいくから、上手や下手を意識せず、没頭してひたすら手を動かせます。無意識から生まれる予想外の作品に、自分でも驚くはず！ 余計なことを考えずに集中する時間は、まさに日常の中の非日常。作品が完成するころには、気分もスッキリ！

脳が目ざめるお絵かきアートぬりえ編

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜脳がめざめるお絵かきなかよし編ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜脳がめざめるお絵かきなかよし編

親子で感性を育める
アートコミュニケーションの時間を

絵の苦手意識を幼少期から持っている人が多く、同様に絵が得意な人も、幼少期に何か自信をもつ経験をしています。そっくりに描いたり、きれいに描いたりすることを目標にするのではなく、自分で考えてオリジナルを描く、それがほめられる、そんな時間を持つことで、子どもたちは自然と自信が持てるようになるのです。こどもだけでなく、大人も楽しめる本格アートプログラム、上手や下手を意識せず、没頭してひたすら手を動かせます。テキストの誘導に従って描くうちに無意識から生まれる予想外の作品に、自分でも驚くはず！余計なことを考えずに集中する時間は、まさに日常の中の非日常。作品が完成するころには、気分もスッキリ！みんなが笑顔に。このプログラムは3歳の小さなお子さまから一緒にできるよう親子セットになっています。

脳がめざめるお絵かきなかよし編

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜脳がめざめるお絵かきプログラム　図工編ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜脳がめざめるお絵かきプログラム　図工編

大人の図工の時間です！

細かく計算された画材やプログラムが、創造性を引き出して、想像以上の作品ができるのが魅力。さわり心地、音や重みなど五感を刺激しながら作ることで感性が磨かれ、表現する楽しさを実感できます。時間を忘れて創作に没頭するうちに、気分もリフレッシュ♪

脳がめざめるお絵かきプログラム　図工編

ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜脳がめざめるお絵かき手のひらアート編ミニツク（趣味と自分磨きの通信講座）｜脳がめざめるお絵かき手のひらアート編

ご自宅の色えんぴつで描くポジティブお絵かき

約３０分で完成！ 色えんぴつ＆ハガキサイズの紙で楽しむお手軽アートです。
思いがけず個性が開花する“臨床美術”をもとにしたアートプログラムだから、絵の上手下手は関係なし！
「手のひらをきっかけに」などのユニークな描き方を楽しめば、自然と個性が光る抽象画に。続けるうちに、リフレッシュ＆自信が持て、前向きになれるはず。
WEBギャラリーでは、臨床美術士からコメントが届きます。個性を認め合えばさらに世界が広がる。

脳がめざめるお絵かき手のひらアート編