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見ため年齢を巻き返す たるトレ 1分コーチングプログラム[6回予約プログラム]

見ため年齢を巻き返す たるトレ 1分コーチングプログラム[6回予約プログラム]

お申し込み番号:858290

月1セット

¥1,600(+8% ¥1,728

コレクション 回数予約(6回)

PROGRAM

1日1分のたるトレで、『続けられない私』から脱却!

運動しなきゃと思いながらも、気づけばこの年になってしまったアナタ、『筋肉が落ちてたるみが……』→『すぐに疲れて不調を感じる』→『運動不足が続く』という悪循環にお悩みではありませんか?
プロのコーチングテキストと隔月で届く3-wayクッションで、半年間飽きずにゆるっとエクササイズ! ジムに行く時間がない人も、運動が苦手な人も、準備いらずで気軽にスタートできます。

数量

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キャンペーンについての注意事項はこちら

■セット内容 / テキストブック1冊、レッスンカレンダー1枚、シールシート1枚(6ヵ月間毎月内容を変えてお届けします) その他お届けアイテム:〈1ヵ月目〉テキストケース1個 〈2ヵ月目〉たるトレクッション1個目 〈4ヵ月目〉たるトレクッション2個目 〈6ヵ月目〉たるトレクッションベルト1本 
※3ヵ月目・5ヵ月目はテキストブック、レッスンカレンダー、シールシートのみのお届けです。
■素材 / テキストブック・メニューカレンダー・TORETAシールシート・テキストケース:紙 たるトレクッション:〈カバー〉合成皮革(ポリウレタン) 〈中材〉ポリエチレン たるトレクッションベルト:ポリプロピレン
■サイズ / テキスト:縦26.7cm、横21cm、24ページ レッスンカレンダー:縦18cm、横26.7cm TORETAシールシート:縦14.8cm、横21cm たるトレクッション:縦約16cm、横約45cm、高さ約8cm(1個あたり) たるトレクッションベルト:全長約125cm(最大/接続部含む/調整可)
※耐荷重:〈たるトレクッション〉80kg(1個あたり)
※デザインが変更になる場合がございます。
※妊娠中の方や体調がすぐれない方は行わないでください。
※今回お申し込みいただくと、お申し込み月分から6回(通常6ヵ月)のお届けとなります。月々のお申し込みは不要です。
(日本製 たるトレクッション、たるトレクッションベルト:中国製)
〈P16045〉
■6回の総お支払い額は¥9,600(+8% ¥10,368)となります。

  • ※商品の特性上、不良品以外の交換・返品はお受けできません。(その他、交換返品についてはこちらをご覧ください)

お届けパターン:回数予約

■ マークの数字の回数のお届けを予約し、その回数だけ届くと、自動的にお届けが終了します。
■ 掲載画像のデザインの中から、毎月1種類をお届けします。
■ お届けする順番はフェリシモにおまかせください。
■ 予約申し込みのため途中ストップ(キャンセル)はできません。

  • ※諸事情により、お届け遅延や品切れが発生する場合があります。
    (品切れの場合、最終お届け日をスライドしてマーク内の数字の回数お届けします)
  • ※月々の送料や各種特典計算はひと月分のご予約金額が対象となります。
  • ※予約のため、不良品以外の交換・返品はお受けできません。返品された場合、全デザインをそろえることができなくなります 。

受講者のお声

東京都 ムーミンママ さま(38歳・女性)

年とともに体のいたるところがぼてっとしてきたな、と感じていて、毎日少しずつのトレーニングでどれぐらい変わるのか試してみたかったから申し込みました。寝る前や、洗濯物を取り込んだ後とかちょっとした時間に実践して、お腹周りはだいぶすっきりしてきた感じがします。お気に入りは、膝をまげて座り、後ろに少し上半身を倒して、ピンクのクッションを持ったまま腕の上げ下げをするエクササイズ。お腹の中の方でぷるぷるがすごいです。半年頑張った成果がみえたので、これで終了ではなく、今後も使い続けたいと思います。
[これから始めたいと思っている方へのメッセージやアドバイス]
かんたんなものから、筋肉にすっごくきいてるー!というものまでいろいろあって、とても楽しくこなせるプログラムになっています。半年後の理想を思い浮かべながら毎日頑張れますよ!

愛知県 うさこ さま(36歳・女性)

結婚して3年弱で10㎏も増えてしまい、結婚当初の体型に戻すことを目的にして、申し込みました。お風呂上がりにテレビを観ながらやってます。仕事を辞めてからほとんど運動をして無かったのですが、このプログラムを始めてから体を動かすのが楽しくて、ウォーキングも始めました。
[これから始めたいと思っている方へのメッセージやアドバイス]
どれも簡単な動きだし、ながらでできるので、少しずつ体を動かしていこうと思ってる人には絶対良いと思います。

千葉県 ランタナ さま(50歳・女性)

痩せる為の運動を無理なく続けたいと思ったから申し込みました。1日に1つでもとにかく続けることで、習慣化していくとわかりました。肩甲骨の運動がお気に入りです。直後に明らかに肩が軽くなってビックリしました。たるトレクッションは、市販のものはもっと高価なので、これが手に入ってよかったです。これからも冊子を見ながら自分のペースでできるので、頑張って続けたいです。ちなみに体重は全く減らなかった。でもクッションもあることだし、いろいろなトレーニングを知れたというメリットがやはり大きいと思う。
[これから始めたいと思っている方へのメッセージやアドバイス]
簡単な運動なので無理なく続けられます。

福岡県 sato. さま(51歳・女性)

50才になって日々の筋力低下を阻止する為申し込みました。毎晩寝る前に実践して、毎日の運動習慣が日常になりました。クッションを使ってのプログラムがお気に入りです。プログラムは取り組みやすく、簡単で効果的!これからも毎日実行していこうと思います。

長崎県 とび さま(43歳・女性)

夏が来る前に、たるたるのカラダをどうにかしたかったので申込みました。実践することで、姿勢を意識できるようになったし、体幹が鍛えられた気がします。ノースリーブが着られる二の腕にはならなかったけど(自身の努力不足)、よく考えられたトレーニングだと思いました。シールが貼れるシートがなくなっても、続けていきたいです。

大阪府 machako。 さま(42歳・女性)

仕事と家事に毎日、バタバタ。年齢を重ねると共に、ドンドン代謝も悪くなって、体重は増えるばかり。痩せたいと思いつつ、代謝が悪くなってるから痩せないの~と、言い訳ばかりの自分が嫌でした。でも、コレなら1分間のトレーニング内容だから、私にもできるかと申し込んでみました。実際、トレーニングの時間は1分間では済まないけれど……せいぜい、5分、10分ぐらいだし、慣れてきた1週間で内容が変わるので、飽きずに続けられました。最初の一ヵ月目は、内容が簡単すぎて、本当に効くのか逆に不安になるぐらいでしたが、今はお腹に軽く筋肉が付いてきたのが感じられます。姿勢も気にするようになりました。1番気に入ってるのは、「デコルテまわりを緩める大の字ストレッチ」です。コレは、気持ち良すぎて、ウトウトしそうになるぐらいです。運動する機会も時間もないと言い訳していた私も、毎日続けることができています。後、ひと月残ってますが、これからも、順番に続けていきます。実質、始めて5ヵ月で4キロ落ちました。

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ミニツクとは?

やってみたかった、あんなこと・こんなことが
”楽しく身につく”をコンセプトにしたブランドです。
このたび、【しあわせ生活プログラム】から【ミニツク】に生まれ変わりました。

新しいこと・役立つこと学びたい、
でも机にかじりついて勉強するのはなんだかなぁ。
そんな等身大の気持ちに寄り添った、無理なく始められるカリキュラムが特徴です。

例えば、サンドイッチを食べながら
今日のよかったことを思い出してぬり絵をするとか。
好きなタイミングでゆる?く続けられる「ゆる活」だから。
みんなの暮らしにもちょうどいい感じ。

ミニツクで、新しいことを始めてみませんか?


ゆる活とは?

気軽にゆる?く楽しみながら、自分をちょっとずつ高める活動のこと。
おけいこと違うのは、好きなタイミングに、自由なペースで続けられるところ。
ちょっとした待ち時間や、お料理の合間、おやすみ前のひとときに。
「オン」から「オフ」への切り替えとして、気分転換にもぴったりです。

あなたの暮らしの中にあるゆる活タイム

  • holiday お出かけ予定が突然の雨で中止。今日は「ゆる活」しよう。
  • Night 今日は早めに夕食をすませた。おふろあがりは「ゆる活」タイム。
  • Morning 家事がひとだんらく。子どもの幼稚園のお迎え前に「ゆる活」やろうかな。

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ミニツク(しあわせ生活プログラム)


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