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9件 見つかりました
動画レッスンで始める、カラー筆ペンで描くやさしい絵手紙。
「ちょっとしたひとことや、季節のあいさつを、絵手紙で素敵に伝えられたらいいな」そんな思いを叶える動画レッスン登場です。絵や字が得意じゃなくても大丈夫。カラー筆ペンと水筆だけで、誰でも簡単に、やわらかな水彩画タッチの絵手紙が描けるように、ていねいにレクチャーします。 筆ペンの使い方の基本から、あこがれのグラデーション等を、先生の筆先の動きを見ながら、わかりやすく学べます。完成した絵手紙は、大切な人に贈るのはもちろん、そのままお部屋に飾っても素敵です。 「絵手紙のいろはを楽しむレッスン(10回予約プログラム)」を受講中の方も、さらに理解が深まる内容です。
ミニツクオンライン絵手紙のいろはレッスン
¥880
動画レッスンで1日5分の美習慣 顔ヨガで目指せ女優顔!
「疲れてる?」と言われたり、表情がこわばったり、顔がむくんだり・・・・・・。そんな人には「顔ヨガ」がおすすめ!顔ヨガのエクササイズで顔の筋肉「表情筋」をきたえて、まるで女優さんのように表情豊かなお顔を目指しましょう! 動画レッスンなので、先生のお顔の動きがよくわかります。思い切ったお顔の動かし方に「こんな表情をして大丈夫?」と最初は思うかもしれませんが、続けるうちに小さな変化を感じられ、楽しく感じられるはず。各レッスンのエクササイズを先生と一緒に目安の回数ずつ行う「ルーティン編」で、エクササイズの習慣化もサポートします!
ミニツクオンライン女優顔ヨガレッスン
レシピ動画付きで毎日の食事にも取り入れやすい! スマホで学べる、ゆるくておいしい薬膳&漢方レッスン
「薬膳」とはからだの調子を整え、未病の改善や健康維持に役立つお料理のこと。中国の伝統医学「漢方」の知識に基づいて、食材を組み合わせることで薬膳料理ができます。こう聞くと、特別な食材や調理方法が必要でむずかしそう……というイメージがありますよね。でも大丈夫! 身近な材料で手軽においしい薬膳ご飯が楽しめるようになる「薬膳・漢方のすすめレッスンプログラム」( 6回予約プログラム)のテキストを、スマートフォンやタブレットで学びやすく再編集してオンライン化。漢方の知識やレシピも、すきま時間にサクッとチェック。オンライン版は、一部レシピ動画付きの特別仕様です。 いつも使う食材も、食材の「色」を意識して選ぶだけで「薬膳ごはん」に変身!毎日の食事で、からだの中から元気&きれいを目指しましょう!
ミニツクオンライン薬膳レッスン
¥550
スマホでサクッとファッションレッスン!もう迷わない色合わせのコツを伝授
大人のおしゃれのコツは「色」にあり!今まで似合っていた服に違和感がある、なんだかしっくりこない……など、女性なら誰しもおしゃれの曲がり角を経験します。そんなときこそワードローブの色を見直すチャンス!色の組み合わせや、アイテムの面積に応じた色の使い方など、大人ならではの着こなしの「「色合わせ」を学びましょう。 「上手な色合わせレッスンプログラム」( 6回予約プログラム)のテキストを、スマートフォンやタブレットで学びやすいオンラインテキストに再編集。テキストの内容を読み上げた動画データ付きで、すきま時間での気軽な学びにピッタリ。 レッスンのイラストは人気イラストレーターの堀川 波さんの描き下ろし。堀川さん自身が日々心掛けている「大人の色合わせ」のポイントもご紹介。素敵なイラストを眺めているだけでも、おしゃれ度がランクアップすること間違いなしです!
ミニツクオンライン大人の色合わせレッスン
スマホでサクッと万年筆レッスン! 万年筆で楽しむふだん使いのカジュアル文字
「使ってみたいけど扱いにくそう……」万年筆のそんなイメージを一新した「カジュアル万年筆レッスンプログラム」( 6回予約プログラム)のテキストを、スマートフォンやタブレットで学びやすく再編集してオンライン化。 かわいくて味がある、日常使いしやすい文字を、万年筆で書けるようになるレッスンです。平仮名・アルファベットだけでなく、すぐに使えるミニイラストやバランスがよくテクニックも学べるので、格段に上達します♪ テキストの内容を読み上げた動画データ付きで、すきま時間での気軽な学びにピッタリ。難度が高めのパートでは、実際に万年筆で描いているわかりやすいレクチャー動画付きです。
ミニツクオンライン万年筆レッスン
動画だから手相の線までよくわかる!あこがれの「手相鑑定」を基本から。
「目は口ほどに物を言う」といいますが、手はもっとおしゃべり。初対面の相手でも、手を見れば人となりがわかって一気に親しみがわいてきます。このレッスンでは、手相の基本、そして相手がしあわせな気持ちになれる鑑定結果の伝え方を学びます。 この動画レッスンは、先生とナビゲーターの対話形式でわかりやすく進行するので、「手相に興味はあるけど、内容がむずかしそう……」という方にもおすすめ。いろいろなパターンの手相がわかる写真を使って説明するので、実際に鑑定しているような臨場感です。 手相から読み解いたことをポジティブな長所として上手に伝えれば、相手もにっこり。会話の合間に「ちょっと見せて」と、コミュニケーションを楽しんでくださいね。
ミニツクオンラインコミュニケーション手相術
見た目は華やか&圧倒的な食べやすさ
手に入りやすく栄養たっぷりのオレンジだけど、皮を剥くのがとっても手間で食べにくい、と敬遠しがちなあなたに朗報です!必要なのはペティナイフ1本。初心者さんでも簡単にできるわかりやすさで、食べやすさと華やかさが格段にアップする、オレンジのフルーツカットの動画レッスンが登場しました。 皮が厚くて扱いやすいオレンジで、道具の扱い方や基本的なカットなど、基礎からフルーツカットを学べます。動画レッスンなので先生の手もとの動きや作業スピードがよくわかり、感覚をつかみやすいのがポイント。 ささっと食卓に出せる簡単なカットから、まるで芸術のようなおもてなしカットまで、見ごたえ抜群。見ればすぐにオレンジを買いに行きたくなること間違いなしです!
ミニツクオンラインフルーツカットオレンジ
ペティナイフ1本の魔法で、いちごがもっと華麗に変身!
真っ赤で小さくて、そのままでもかわいいいちごを、フルーツカットでもっと素敵に華やかにアレンジしてみませんか?切って、美しく盛り付けて、見て、食べて楽しい、いちごのフルーツカットの動画レッスンです。 いちごは小さくてやわらかいので、カットするのがむずかしいといわれるフルーツですが、動画レッスンでしっかり学んで先生直伝のコツをつかめば、美しくアレンジを仕上げることができます。 すぐに食卓に出せる簡単アレンジから、まるでプロの技のようなデザートプレートまで、挑戦してみたくなるカットや盛り付けが満載!ペティナイフといちごを用意して、さっそくはじめてみましょう!
ミニツクオンラインフルーツカットいちご
動画だからよくわかる!スタジオレッスン気分でエクササイズ。
肩凝りや腰痛、体形のぽっちゃり化など、年々増えるからだの不調をどうにかしたい。運動を始めてみたけど、きつくて続けられない……。そんな方にこそ始めていただきたいのが「毎日ちょこっと!ピラティスレッスン」。 ピラティスはリハビリを起源とするゆっくりとした動きのエクササイズです。からだの深層にあるインナーマッスルをきたえることで、からだのお悩みの根本にアプローチ。体幹が安定して姿勢がよくなったり、お腹が引き締まったりという、うれしい変化が見られることも。 動画レッスンなのでエクササイズや動きがよくわかり、先生の声掛けでモチベーションもアップ!目安の回数だけ通しでエクササイズできる「ルーティン編」を活用して、毎日の「ちょこっと」ずつ続けて、不調知らずのからだを手に入れてくださいね。
ミニツクオンライン毎日ちょこピラレッスン