menu

しまう

menu

しまう

ボディーワーカー藤本 靖先生監修!動画URL付きヨガ気分®シリーズ大解剖!

2021.12.10

ボディーワーカー藤本 靖先生監修!動画URL付きヨガ気分®シリーズ大解剖!

ボディーワーカーの藤本 靖先生監修の動画URL付き商品を徹底解剖!
購入特典☆ボディーワークを一緒にチャレンジできる動画付きインナー企画にフェリシモのインナーブランド『フラフィール』が挑戦しました。

profile

flufeel (フラフィール)

無理しないと、がんばらないと、きれいになれない。 おしゃれは我慢なんて言葉があるけれど、それって本当でしょうか。ひとりひとりの悩みに耳をすませ、flufeelはしなやかに解決していきます。いちばん大切なのは、心地よくあなたに寄り添うこと。無理しない、がんばらない、心地よく、軽やかに、あなたのままでうつくしく。

profile

藤本 靖さん(ふじもと やすし)

環境神経学研究所株式会社 代表取締役。上智大学非常勤講師(ボディーワーク・神経生理学)東京大学 経済学部卒業。東京モード学園卒業。東京大学大学院 身体教育学研究科修了。ボディーワークの国際的認定資格「ロルフィング®」、身体心理療法「ソマティック・エクスペリエンス®」などの資格を習得。「神経系の自己調整力」 からだ に基づく「快適で自由な心と身体になるためのメソッド」を開発。簡単で効果が高い疲労回復のためのワークが注目され、Google 米国本社の研修プログラムでも採用。 著書に『「疲れない身体」をいっきに手に入れる本』(講談社)、『人間関係が楽になる神経の仕組み 脳幹リセットワーク』(講談社)など。

【藤本先生とフェリシモの出会い】

more編集部との出会いは、メンバーの一人が誘われて参加した講演会。先生のボディーワークを偶然体験したことが始まりでした。簡単なワークで身体の感覚がたしかに変わったことをおもしろく思い、すぐさま著書を買い集めたそう。そこからこの企画がスタートしました。

先生のメソッドは、flufeelのブランドコンセプト「無理なく、ふわふわ、うつくしく」の考えと近い部分があり、”ボディーワークとインナーがセットになった企画”にチャレンジしてみよう!とコラボが始まりました。

著書…「感じる力をとり戻しココロとカラダをシュッとさせる方法」▶

【企画スタート!】

最初に、flufeelのヨガ気分シリーズを藤本先生にたくさん見ていただいただきました。
身体の専門家である方に見ていただくのは、正直、スタッフも初めてのことでドキドキ…!!
先生から返ってきたお言葉は…「どれも本当に考えられており素晴らしい…!」という嬉しいお言葉の数々!

そこから打ち合わせを重ね、
■肩甲骨をらくらく意識で背筋ピン! ノンワイヤーヨガ気分ブラ〈ベーシックカラー〉
■丹田意識でからだ美バランス ヒップサポート ヨガ気分ショーツ〈エクササイズ/ベーシックカラー〉

この2つの商品の着用時、おすすめしたいボディーワークを提案できます…!とお話をいただいたのでした。

【ボディーワークを動画に…!】

さて、やりたいことが決まったものの、普段インナーを企画しているスタッフ。ボディーワークをどうやってインナーとセットしよう。考えました。
そこで、一人でワークをやってみたときの「これで合ってるのかな?どれくらいのスピードで?何秒やればいいのかな?」などのお悩みに対して、チャレンジのハードルがなくなるように、先生に実際にその場で教えてもらうような”特典動画”を制作することにしました!

【特典動画って?】

対象商品をご購入いただくと、情報カードに特典動画にアクセスできるURLが案内されていて、スマ―トフォンやパソコンでご覧いただけます。
実際に藤本先生がご出演され、商品のポイントやボディーワークの解説を存分にしていただいているスペシャルな内容!
これを見れば、”無理せず自然な背筋の伸びた美姿勢”を取り入れることができる、3部構成になっています。

①〈専門家が語るグッドポイント〉

・ヨガ気分ブラ、ヨガ気分ショーツそれぞれについて身体の専門家から見た商品のグッドポイントを教えていただいています!(着用する時にそれらを意識するだけでも全然違いますよ!)

②〈無理せず自然な美姿勢を手に入れるボディーワークを紹介〉

・からだの仕組みはもちろん、からだとこころの関係をとらえたボディーワークをご紹介。
もちろん、ヨガ気分インナーを身に着けながらすることで意識できる身体箇所に、おすすめのボディーワークです。背筋ピン!をより感じられるものになっています。

〈ステップ1ができたらステップ2も!〉

・その日のからだとこころの状態で使い分けられる2ステップでのワークをご紹介しています。
もちろん藤本先生の解説付きだからとってもわかりやすく、お家でも職場でも今すぐチャレンジできる内容になっています。

③〈おまけのボディーワーク〉

・ブラとショーツの動画には、おまけの共通ボディーワークを収録しています。
上下セットで着用することで、より弾むようなからだとこころを手に入れられる、全身のワークが可能となり、こちらもおすすめです。

いかがでしたか?
運動が苦手、膝や腰に負担をかけたくない、長く続かない、ストレッチの方法がわからない。
そんなお悩みをお持ちの方でも藤本先生と一緒にチャレンジするだけで、日々美しくあるための習慣になるかもしれません。

やってみよう

藤本先生のボディーワークレッスン動画URL付きヨガ気分シリーズをチェック!

新商品も登場!
そんな藤本靖先生と一緒に開発した“ヨガ気分パンツ”がついに登場です!動画URL付きで、からだの理解がより深まります。

藤本靖先生監修の商品が登場です。パンツを履くだけでからだを目覚めさせることを習慣づけられる新商品。がんばらなくてもからだとこころをととのえる、HOW TOとボディーワークのレッスン動画付きです。こちらも、付属の情報カードからURLにアクセスするだけで簡単に見ることができます。
ご期待ください。

この記事はいかがでしたか?

  • やってみる

  • ジ〜ン

  • ひろめたい

  • メモメモ

~ Thank You! ~

記事の感想をおくる

  • THANK YOU♡

この記事の
コラボレーションブランド

フラフィール

flufeel

無理なくふわふわ美しく

あなたの前の読者が
を押しました!