2021.9.15
本来、自分のからだがもっている自力でととのえる力を目覚めさせる!インナーを新開発!ボディーワーカーの藤本 靖先生と、フェリシモのインナーブランド『フラフィール』がコラボレーション。新アイテムの企画開発についてインタビューしました。
profile
藤本 靖(ふじもと やすし)さん
環境神経学研究所株式会社 代表取締役。上智大学非常勤講師(ボディーワーク・神経生理学)東京大学 経済学部卒業。東京モード学園卒業。東京大学大学院 身体教育学研究科修了。ボディーワークの国際的認定資格「ロルフィング®」、身体心理療法「ソマティック・エクスペリエンス®」などの資格を習得。「神経系の自己調整力」 からだ に基づく「快適で自由な心と身体になるためのメソッド」を開発。簡単で効果が高い疲労回復のためのワークが注目され、Google 米国本社の研修プログラムでも採用。 著書に『「疲れない身体」をいっきに手に入れる本』(講談社)、『人間関係が楽になる神経の仕組み 脳幹リセットワーク』(講談社)など。
profile
flufeel (フラフィール)
無理しないと、がんばらないと、きれいになれない。 おしゃれは我慢なんて言葉があるけれど、それって本当でしょうか。ひとりひとりの悩みに耳をすませ、flufeelはしなやかに解決していきます。いちばん大切なのは、心地よくあなたに寄り添うこと。無理しない、がんばらない、心地よく、軽やかに、あなたのままでうつくしく。
私は、ヨガ気分シリーズを担当しているのですが、先生の『無理なく自分が持っているからだ感覚を目覚めさせよう』というメッセージは、まさに『flufeel』というブランドがインナーを通して伝えたいことと同じでした!今開発を進めているコラボレーション企画、素敵なものになりそうでうれしいです!
ヨガ気分シリーズはすべて拝見しましたが、本当にすごいですよね。あの価格で、あのクオリティーは本当にすごい。特にヨガ気分ショーツは丹田(※おへそから約5cmほど下にあるからだの部分。ここを意識した呼吸法はからだをすこやかに導くと言われています。)を意識することで、自分のからだの本来の力を引き出すんですよね。しんどくないから、毎日着けることで意識が続く。全国民、はくべきだと思いましたよ!
ありがとうございます!先生が、「現代人のからだは緊張状態で、そのフリーズを解いて目覚めさせる・取り戻すのが重要」とおっしゃっていたのが印象的でした。目覚めさせることで、がんばらなくともおのずとととのう補助としてのインナー開発が、今回実現できたらいいなと思っています!よろしくお願いします。
はい、今回僕がリクエストしたのは、美しく歩くために必要な「腸脛靭帯(ちょうけいじんたい)」を意識させるアイデアでしたが、これはすごいです。(サンプルを触りながら。)
ほんとですか、光が見えてきました!「緊張させたり締め付けない方法で、腸脛靭帯に意識が向く構造にしたい」とおっしゃっていたのでギャザーを採用しました!
あのー、今回作っている新企画って?腸脛靭帯とは?
今回は、美しく歩くための「ヨガ気分ボトムス」を新たに企画しています!毎日はくことで背筋ピン!がかなうように先生に監修をお願いしているんです。
腸脛靭帯とは、腰の辺りからひざ下にかけて側面にある靭帯で、きれいな歩き方や立ち姿のためにすごく重要です。なのにほとんどの人が使えていない。靭帯は筋肉と違って鍛えることができないので、リラックスさせながら目覚めさせるのがポイントになります。
先生にそれをお聞きしてから街でさまざまな人を観察していると、確かに疲れた歩き方をしている人はバネがピンとしてなくて、ゆるんでいる印象がありました。
でも、靭帯を鍛えるのって、ギュウギュウ押したり、ゴリゴリもんだりするものじゃないんですよね。
そうなんです。ふだん使わないからこそどのように刺激を与えられるかが重要で、それをインナー(ボトムス)によって意識するきっかけを作れたらいいと思います。刺激と言っても強いマッサージではなくやさしい刺激で、皮膚をずらすイメージです。そうすることにより、筋膜の中のバネ力が自然に発揮されます。
えっ、自然に?ギュウギュウゴリゴリ筋膜リリースが効くんだと思ってました!
筋膜は強い圧力をかけてゴリゴリやらないとゆるまないというのは、ひと昔前の考え方。現在は筋膜に関する研究が進んでいて、皮膚と皮下組織をずらすような繊細な刺激が筋膜を活性化するのに有効ということが知られるようになっています。
強ければ効くというわけじゃないんですね。
強めのマッサージと考えればそれもありです。ただ我々が目指したいのはからだ感覚を目覚めさせること、つまり自分の力でからだの力を自然に引き出すこと。
強いマッサージが好きで、頻繁に通ってる人もいますよね。
どんどん強い刺激を求めていく。すると自分のからだなのにいつも誰かの世話になってなきゃいけない。本当の「自立した精神」にならないですよね。
今、開発しているこのヨガ気分のボトムスは、筋膜のセルフケアになればいいなって思っています。
おっしゃるとおりです。筋膜は自律的な存在で、勝手にととのう力があるんですよ。それを引き出していく。 毎日身に着ける衣服でセルフケアできれば、すごくいいことですよね。
開発中の「ボトムス」の全貌、とっても気になります!
絶賛コラボ開発中の「ヨガ気分ボトムス」みなさまお楽しみに~!
次回more「つかう」号発刊と同時に発売予定!乞うご期待!
藤本靖先生監修!ヨガ気分シリーズと一緒にやりたい「ボディーワークレッスン動画」が完成しました!
美しい歩き姿&立ち姿がかなう「ヨガ気分ブラ」と「ヨガ気分ショーツ」。さらに背筋ピン!のために、これらのインナーを着用しながらおすすめしたいボディーワークを、動画と情報カードで解説する特典付き商品がデビューです。
からだが硬くても、運動が苦手でも大丈夫。がんばらなくても大丈夫なボディーワークを藤本先生がやさしくていねいに詳しく教えてくれるボディーワークレッスン動画。付属の情報カードからURLにアクセスするだけで簡単に見ることができます。
それぞれどの部分を意識するとよいか、動画内でわかりやすく説明されています。
この機会にボディーワーク動画URL付きヨガ気分シリーズをお試しください♪
※商品の販売は終了しました
ボディーワーク動画でととのう 肩甲骨をらくらく意識で背筋ピン! ノンワイヤーヨガ気分ブラ 〈ベーシックカラー〉
月1枚 ¥3,080(税込み)
ボディーワーク動画でととのう 丹田意識でからだ美バランス ヒップサポート ヨガ気分ショーツ 〈エクササイズ/ベーシックカラー〉
月1枚 ¥1,980(税込み)
やってみよう
藤本先生のボディーワークレッスン動画URL付きヨガ気分シリーズを購入して、さらに続く、美しい姿勢ピン!を目指そう!
この記事はいかがでしたか?
~ Thank You! ~
こころとからだをととのえる ボディーワーク【前編】
こころとからだをととのえる お悩み解決ワーク【後編】
ボディーワーカー藤本 靖先生監修!動画URL付きヨガ気分®シリーズ大解剖!
遂に完成!やる気スイッチON/OFFでからだととのえるヨガ気分®パンツ【前編】
遂に完成!やる気スイッチON/OFFでからだととのえるヨガ気分®パンツ【後編】
からだや心の調子をととのえる。身のまわりをととのえる。暮らしをととのえる。空気や環境をととのえる。さあ、あなたは、どこからととのえる?やってみた!の数だけととのっていくハズです!
あなたの前の読者が
を押しました!
みんなの感想
1. ユニコーンさん 2021年10月29日 02:19
面白い企画だと思います。ヨガ気分ブラとショーツ、前から姿勢が正しくなりそうで良いなぁと思ってました!動画付きっていうのも良いですね!購入したいなと思ってます。
2. もももさん 2021年10月30日 13:30
ブラを購入して着けていたことがあります。サイズが大きいと脱ぎ着が本当にたいへんで嫌になってやめました。
フロントホックでのサイズ展開を増やしてほしいです。
3. more felissimo編集部さん 2021年11月01日 10:59
もももさま
貴重なご意見いただきありがとうございます。今後の商品開発に生かしてまいります。