ごはん＆おかず

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発芽玄米で栄養バランス。

レンジでふっくら炊きたてのおいしさ。思い立ったら玄米ごはん。発芽玄米に雑穀をブレンドしたレトルトごはん。レンジで3分加熱すると袋がふくらみ、蒸気口から自然に蒸気が抜けて、炊きたてのようなふっくらご飯に。食べたいと思ったときにすぐ食べられるので、一人分だけ欲しいというときにも便利です。お米は岩手県産の特別栽培米「ひとめぼれ」を9割使用。カレーをかけて野菜を添えれば、ヘルシーなワンプレートが簡単に。もちもちの発芽玄米と9種の雑穀や大麦、黒米の味わいを楽しんで。

からだよろこぶ発芽玄米と雑穀ごはん

月1セット

¥1,900+税

今日は手軽なごちそう。「サバ缶」バル開店！

ボリュームも味も本格派。「八戸前沖さば」を味わおう！まるでバーにいるような気分で、いろいろな味のサバが楽しめるおしゃれなサバ缶が登場！こだわりの原料は、秋に水揚げされた脂のり抜群のブランド魚「八戸前沖さば」。津軽海峡の塩、ゆずこしょう、グリーンカレー、アヒージョなど、脂たっぷりのサバに合うよう味付けされた6種類をラインナップ。そのままでも、温めてもおいしいので、思いたったらすぐに食べられるのもうれしいポイントです。フランスパンにのせればブルスケッタに、器に盛り付けて並べれば、いつもの食卓がおしゃれな「おうちバル」に早変わり！食べ比べも楽しくて、ついついお酒もすすみそう。

絶品おつまみ！国産サバ缶バー

月1セット

¥1,100+税

マグカップスープ生活、はじめよう

なにか汁物がほしいな、というときに重宝するのが、お湯を注ぐだけで手軽に楽しめるフリーズドライ。野菜など具材のおいしさにこだわったスープとお味噌汁、7種を2個ずつ計14個をセットしてお届けします。いつもの食事やお弁当に添えるだけで栄養バランスも満足感もアップ。冷房で冷えたカラダも、ほっと安らぎます。

お湯だけ簡単マグカップスープ＆味噌汁

月1セット

¥1,900+税

¥2,000+税

発芽玄米で栄養バランス。

からだよろこぶ発芽玄米と雑穀ごはん

月1セット

¥1,800+税

¥1,900+税

マグカップスープ生活、はじめよう

お湯だけ簡単マグカップスープ＆味噌汁

月1セット

¥2,000+税

今日は手軽なごちそう。「サバ缶」バル開店！

絶品おつまみ！国産サバ缶バー

月1セット

¥1,000+税

¥1,100+税

備えあれば、うれしい！本格パスタ＆ソース。

パスタさえあれば安心！という方にお届けするパスタ＆ソースのセット。北海道小麦のもっちりパスタソース（300ｇ）×2袋にそれぞれのソースをセットして毎月お届けします。北海道産小麦100％のパスタは、太めでもちもちした食感。国産のこだわりソースは、絶品トマトソースのような旨みと甘みのはちべえトマトケチャップ、熊本県南阿蘇産のバジルペースト、群馬県上野村の特産ミニトマトのソース＆猪豚のミートソース。日本の恵みが贅沢に味わえます。

パスタ好きさんのための国産小麦のパスタ＆ソース

月1セット

¥1,500+税

備えあれば、うれしい！本格パスタ＆ソース。

パスタ好きさんのための国産小麦のパスタ＆ソース

月1セット

¥1,400+税

¥1,500+税

時短＆たっぷりお野菜。毎日のごはんづくりの心強い味方！

家族みんながおうちにいることが多い毎日。毎日ごはんのレパートリーを考えるのは、結構大変……。そこで、国産野菜を下ごしらえしておきました！　
家族がよろこぶ、カレー、きんぴら、豚汁、筑前煮などメニューにあわせて食べやすくカット＆下ゆでしてくれているから、お肉などをプラスして、パッケージに書いてあるメニューを迷わず作るだけ。翌週はオリーブオイルやトマト、ベーコンをプラスして洋風に変えればバリエーションも豊富に！副菜にも重宝します。商品パッケージの裏面に2種類ずつ、レシピも記載。迷わず、さくさく今日のメニューが完成します。冷蔵庫のお野菜などをプラスすれば、簡単にかさ増しレシピも作れます。常備しておけば、心の負担も軽減！

今日のメニュー頼れるみんなのやさい

１セット

¥5,300+税

備えあれば憂いなし！「満たされる時短ごはん」最強セット

お仕事に集中したいから、休日に家族とたっぷり過ごしたいから。いろんな理由で、お昼ごはんはできるだけ手早く簡単に作りたい。でもちょっと満足感も欲しい。そんな願いをかなえる北海道富良野の絶品カレー＆野菜のポタージュ＆食物繊維がうれしい国産もち麦ごはんをセット。ランチの王道、カレーとカフェ飯風にスープごはん。ワンボウルでリゾット風もおいしい。12食セットでお届けします。お好みでゆでたまごや野菜を添えれば、大満足のワンプレートが時短で手軽に完成！
カレーは北海道富良野のブラックカレー（ポーク）、ブラックカレー（ビーフ）、バターチキンカレー。スープは、富良野のトマトクリームスープ、アスパラポタージュ、白い根菜スープ。それぞれ素材の旨味にうれしくなります。国産もち麦ごはんは、もち麦で食物繊維をプラスしているので、お昼ご飯のヘルシーなバランスアップにもうれしいおいしさ。
■北海道富良野のブラックカレー（ポーク）
ＪＡふらの管内で採れた玉ねぎ、にんにくととろとろに煮込んだポークを使用し、バターで深いコクを出したポークカレー。
■ブラックカレー（ビーフ）
バランスよく配合したスパイスと玉ねぎ、ジューシーでやわらかな牛肉の旨みはもちろん、甘み・深みも加わった香り高いビーフカレー。
■バターチキンカレー
じっくり煮込んだ野菜の甘み、ヨーグルトに漬け込んだ鶏肉の旨みに北海道バターと生クリームを加え、濃厚な味に仕上げたバターチキンカレー。
■トマトのクリームスープ
北海道の大地と太陽の恵みをいっぱいに受けて育った完熟トマトを使用。トマトの酸味と生クリームのコクとバターの風味が優しい味わい。
■アスパラのポタージュ
しっかりとしたアスパラの風味に生クリームの滑らかさを加え、さわやかなのに濃厚な、コクのあるスープに仕上げました。
■白い根菜スープ
富良野大地の雪景色のような白い5種類の根菜をたっぷり使用し、牛乳と生クリームの滑らかさと絶妙に溶け合った味わい深いスープです。
■もち麦ごはん
うるち米も、もち麦も国産100%の、もち麦ごはん。食物繊維１食（150g）当たり3.3gで、もち麦のプチプチした食感を楽しめます。　

カレーポタージュごはんセット

１セット

¥6,300+税

おうちでリストランテ体験！？簡単本格派ポルチーニリゾット

おうちで手軽にごちそうが食べたい！リゾットマンマは、国産のイタリア米カルナローリを使った、思わず手が出る（テーデルゲン）、ポルチーニリゾットキット。オリーブオイルをひいたフライパンでからめるように炒めるだけで、それはもう素晴らしい香りが広がります。水を入れて煮込めばできあがり。仕上げに粉チーズや黒コショウを加えても。

リストランテリゾットＭＡＭＭＡ２袋

月１セット

¥1,616+税

楽しいごはんで備えよう！お湯だけ簡単、5年後保存食

お湯または水を注ぐだけで、おいしいごはんが手軽に！おにぎりは鮭とわかめの2種類、ドライカレーと五目ごはんは1袋たっぷり2膳分。お米は北海道産の「ななつぼし」を使用。軽量なうえ5年間保存できるので非常用にも。

おにぎり！ごはん！びえい５年防災食

月１セット

¥1,800+税

¥1,900+税

楽しいごはんで備えよう！お湯だけで簡単、5年保存食

おにぎり！ごはん！びえい５年防災食

月１セット

¥1,900+税

価値ある国産ひきわり納豆が、さくさくフリーズドライに！

秋田県産リュウホウ大豆を使用したぜいたくなひきわり納豆を、手軽なフリーズドライに。原材料は、大豆と納豆菌のみ！一粒一粒納豆菌が生きていますので、お湯などに浸せば糸引き納豆に戻ります。栄養素もほぼ失われずに残っております。お茶漬けや出汁茶漬けにして、醤油をひとたらしすれば、至福のおいしさ。おみそ汁・お茶漬け・サラダのトッピング・和風パスタなどに幅広くご使用いただけます。サクサクした食感なので、そのままこどものおやつや、お好きな塩を振って、ビールのヘルシーなおつまみにもぴったり。スタンドパウチでチャックシールつきなので、小腹がすいた時も罪悪感のないおやつタイムを。フリーズドライひきわり納豆の、やみつきになるおいしさを体験！

国産ひきわりフリーズドライ納豆

月１セット

¥1,685+税

大好きなパスタが食べたい！の救世主。

みんな大好きパスタ！ゆるく糖質コントロール中や、グルテンフリーを試してみたいときにおすすめなのが、こちら。小麦粉やつなぎ成分を一切使用せず、宮城県産大豆100％で作りました。良質なたんぱく質食物繊維、イソフラボンなどの日常の食事で不足しがちな栄養を摂取でき、低糖質で腹持ちがよく、小麦を控えている方や食事制限をされている方にもおすすめです。つるんと食べられて味も大満足！ぜひ一度お試しください。

糖質ＯＦＦの味方ソイパスタ

月１セット

¥1,416+税

朝食にぴったり！野菜スープな朝をはじめよう

一口飲むたびにグリーンアスパラガスのうま味と生クリームのコクを楽しめるポタージュ。広大な大地ですくすく育ったグリーンアスパラをふんだんに使用。しっかりとしたアスパラの風味に生クリームの滑らかさを加え、さわやかなのに濃厚な、コクのあるスープに仕上げました。北海道産・富良野産の野菜をふんだんに使用し、素材そのものの味を大切に牛乳と生クリームでクリーミーに。化学調味料不使用のやさしい味わいのポタージュスープです。白パンやシンプルなトーストなどにもよくあいます。4個セットでお届けします。

ふらの野菜が溶け込んだアスパラガスのポタージュ

月１セット

¥1,136+税

ふらのの根菜のオーケストラ！手軽においしく。

まるでクリームシチューのような濃厚なうま味。富良野大地の雪景色のような白い5種類の根菜をたっぷり使用し、牛乳と生クリームの滑らかさと絶妙に溶け合った味わい深いスープです。炒めたベーコンとともにフライパンでさっとひと煮立ちして、ゆでたパスタをからめれば、手軽なのに本格的なクリームパスタにも！白ごはんを加えればクリームリゾット風のスープごはんにも。黒こしょうもよくあいます。根菜特有の風味と旨みが詰まった、いつものスープとはひと味ちがう贅沢なひとときをお楽しみください。4個セットでお届けします。

ふらの野菜が溶け込んだ白い根菜ポタージュ

月１セット

¥1,136+税

かぼちゃのスープが飲みたいな

最近がんばりすぎているなぁと思ったら、あつあつのかぼちゃのポタージュで、ほっと一息つきませんか？　北海道産・富良野産の野菜をふんだんに使用し、材料そのものの味を大切に牛乳と生クリームでクリーミーに仕上げました。化学調味料不使用のやさしい味わいのポタージュスープです。北海道の豊かな大地で採れたホクホクのかぼちゃを使用。うま味を十分に引き出した、北海道産の玉ねぎと生クリームで仕上げた滑らかでクリーミーな優しい味わいのスープです。優しい甘さが、心のとげとげもまあるく。4個セットでお届けします。

ふらの野菜が溶け込んだかぼちゃポタージュスープ

月１セット

¥1,136+税

定番×定番。しかしあなどれないおいしさ。

形がある人参をなかなか食べてくれない、ぼくやわたしにもぴったり！北海道産・富良野産の野菜をふんだんに使用し、材料そのものの味を大切に牛乳と生クリームでクリーミーに仕上げました。化学調味料不使用のやさしい味わいのポタージュスープです。太陽の恵みいっぱいに受けた甘みの強い富良野人参と富良野玉ねぎを使用したスープ。生クリームのコクをプラスした滑らかな口当たりの深い味わいに仕上げました。4個セットでお届けします。

ふらの野菜が溶け込んだ人参と玉ねぎポタージュ

月１セット

¥1,136+税

北海道のじゃがいもをスープで味わうぜいたく。

じゃがいも好きさん、垂涎のおいしさ！北海道産・富良野産の野菜をふんだんに使用し、材料そのものの味を大切に、牛乳と生クリームでクリーミーに仕上げました。化学調味料不使用のやさしい味わいのポタージュスープ。広大な北海道の大地で収穫したじゃがいもを皮ごとペーストにして、さらにコロコロのダイスポテトで食べ応えもばっちり！じゃがいも本来のおいしさや風味が楽しめる、濃厚で味わい深いスープです。洋食やパンに、もう一品欲しいときにもお手軽に。ちょっと小腹がすいた時にも、リッチな気分になれます。4個セットでお届けします。

ふらの野菜が溶け込んだじゃがいものポタージュ

月１セット

¥1,136+税

あったか～いも、つめたいも。トマトと生クリームが溶け合う、ポタージュ！

暖かい湯気とともにたちのぼる、トマトと生クリームの溶け合う風味がたまりません。バゲットやガーリックトーストにも相性ぴったり。炒めたベーコンとともにフライパンでさっとひと煮立ちして、ゆでたパスタをからめれば、手軽なのに本格的なトマトクリームパスタにも！冷製スープとして楽しむときは、エクストラバージンオリーブオイルをひとたらししても。刻んだトマトやキュウリをプラスすれば目先を変えて、ガスパチョ風にも楽しめます。北海道産・富良野産の野菜をふんだんに使用し、材料そのものの味を大切に牛乳と生クリームでクリーミーに。化学調味料不使用のやさしい味わいのポタージュスープです。北海道の大地と太陽の恵みをいっぱいに受けて育った完熟トマトを使用。トマトの酸味と生クリームのコクとバターの風味が優しい味わいをお楽しみください。ストックしておくと、食卓が華やかになります。火を使わなくてもそのまま食べられるので、ローリングストックとしてもおすすめ。4個セットでお届けします。

ふらの野菜が溶け込んだトマトのクリームスープ

月１セット

¥1,136+税

トマト好きさんに！炊飯器で、お手軽野菜リゾット！

セロリの三大産地福岡県みやま市のセロリをたっぷり、他に６種類の野菜を乾燥しブレンドした「セロリズッペン」と福岡県みやま市産のおいしいお米、粉末スープの素をセットにした、簡単リゾットキットです。乾燥野菜はすべて国内産にこだわり、それぞれが一番おいしい時期に収穫したものを乾燥しているので、うま味が凝縮しています。優しい味で老若男女においしい。とろけるチーズを仕上げに足してもおいしくいただけます。ちょっとおしゃれなアウトドア用や、いつものお米を切らしたときの、ピンチヒッター用にストックしておくのもおすすめです。2個セットでお届けします。

炊飯器でできる野菜リゾット〈トマト〉

月1セット

¥1,420+税

シンプル素材がうれしい。国産野菜の、大人ピクルス！

国産野菜をたっぷり使ったピクルスです。小口切りなので食べやすく、一度にいろんなお味が楽しめます。シャキッとした食感はそのままに、素材本来の味を活かしながら、白ワインやりんご酢などに漬け込み、香辛料を効かせました。一度食べたら癖になる、大人のピクルスです。そのまま小皿に出して、ビールやワインの気軽な前菜や、カレーやハンバーグのつけあわせ、ポテトサラダのきゅうり代わりに加えれば大人でおしゃれなポテサラに。刻んだゆで卵＆マヨネーズに加えて、タルタルソース風にしても素敵。瓶詰の見た目も素敵なので、親しい方へのちょっとしたお持たせにも最適です。2個セットでお届けします。

九州野菜たっぷり！ピクルス〈ミックス〉

月1セット

¥1,420+税

やさしい本格派！セロリの香る炊き込みご飯をお手軽に

炊飯器に、といだお米と「セロリズッペン」を入れて、炊くだけ！炊飯中からみやまのセロリのよい香りが漂ってきて、炊きあがる前からおなかがすいてきます。セロリの三大産地福岡県みやま市のセロリをたっぷり、他に６種類の野菜を乾燥しブレンドした「セロリズッペン」と福岡県みやま市産のおいしいお米をセットにしました。野菜はすべて国内産にこだわり、それぞれが一番おいしい時期に収穫したものを乾燥しているので、うま味が凝縮しています。一口ほおばると、セロリや野菜のうまみと香りがふわっと広がって、塩味はほとんど感じないので、どんなおかずとも相性ばつぐん。濃いめのトマトスープや、赤だしのおみそ汁ともよく合います。シンプルな塩おにぎりや、ハムをはさんでおにぎらず、オムライスにも。お好みで塩や醤油を足して炊いてももちろんOK。2個セットでお届けします。

野菜出汁と炊くセロリごはん〈白米〉

月1セット

¥1,218+税

はじめてさんの玄米ごはんは、このおいしさで！

玄米ごはんを食べてみたいけど、おうちで炊いたことないし、急にたくさん買うのも。そんな方にもおすすめ！炊飯器に、といだ玄米とセロリズッペンと添付の塩を入れて、玄米モードで炊くだけ！おためしにぴったりの量。炊飯中からみやまのセロリのよい香りが漂ってきて、炊きあがる前からおなかがすいてきます。一口ほおばると、福岡県産の玄米のプチプチとした食感が楽しめます。うまみと香りがふわっと広がって、玄米特有の炊き立てのにおいが苦手な方でも食べやすい。優しい塩加減で、どんな和食にも洋食にもマッチ。食べすぎが続いて、こころとからだをリセットしたいときにもおすすめです。よりやわらかな食感をお好みの場合や、玄米を食べなれてない場合は、研いだ後、冷蔵庫で分量の水につけてから炊くのもおすすめです。2個セットでお届けします。

野菜出汁と炊くセロリごはん〈玄米〉

月1セット

¥1,218+税

コンソメ好きさんに！炊飯器で、お手軽野菜リゾット！

セロリの三大産地福岡県みやま市のセロリをたっぷり、他に６種類の野菜を乾燥しブレンドした「セロリズッペン」と福岡県みやま市産のおいしいお米、粉末スープの素をセットにした、簡単リゾットキットです。乾燥野菜はすべて国内産にこだわり、それぞれが一番おいしい時期に収穫したものを乾燥しているので、うま味が凝縮しています。優しい味で老若男女においしい。ちょっとおしゃれなアウトドア用や、いつものお米を切らしたときの、ピンチヒッター用にストックしておくのもおすすめです。2個セットでお届けします。

炊飯器でできる野菜リゾット〈コンソメ〉

月1セット

¥1,320+税

炊飯器で、お手軽野菜クリームリゾット！

セロリの三大産地福岡県みやま市のセロリをたっぷり、他に６種類の野菜を乾燥しブレンドした「セロリズッペン」と福岡県みやま市産のおいしいお米、粉末スープの素をセットにした、簡単リゾットキットです。乾燥野菜はすべて国内産にこだわり、それぞれが一番おいしい時期に収穫したものを乾燥しているので、うま味が凝縮しています。優しい味で老若男女においしい。お好みで、ベーコンを加えたり、仕上げに粉チーズや黒コショウをふって本格イタリアン気分にも。ちょっとおしゃれなアウトドア用や、いつものお米を切らしたときの、ピンチヒッター用にストックしておくのもおすすめです。2個セットでお届けします。

炊飯器でできる野菜リゾット〈クリーム〉

月1セット

¥1,420+税

女性にうれしい！トマトと大豆のうま味凝縮カレー

特産の完熟「越前とまと」を使ったレトルトカレー。水を使わずトマトの水分のみの?無水調理’でトマトのうま味を凝縮しました。完熟トマトを使用することでトマトの酸味をおさえ、福井県産大豆「里のほほえみ」の水煮を具材に加え、大豆の甘みとごろっとした食感が楽しめます。こどもも食べられるよう、ほんのり甘口に仕上げています。3個セットでお届けします。

越前トマトと大豆カレー　３個セット

月１セット

¥1,650+税

洋食屋さんのバターカレー

じっくり煮込んだ野菜の甘み、ヨーグルトに漬け込んだ鶏肉の旨みに北海道バターと生クリームを加え、濃厚な味に仕上げたバターチキンカレーです。こだわりの「ふらの産」野菜をふんだんに使用し、バランスよく配合したスパイスを使った、香り高く、風味豊かなカレーです。ふらの産の玉ねぎをあめ色になるまでじっくりいため、甘さとコクを引き出したオニオンペーストを使用しています。化学調味料、保存料、着色料不使用。3個セットでお届けします。

富良野バターチキンカレー３個セット

月１セット

¥1,269+税

富良野野菜が溶け込んだ、ポークカレー

ＪＡふらの管内で採れた玉ねぎ、にんにくととろとろに煮込んだポークを使用し、バターで深いコクを出したポークカレーです。こだわりの「ふらの産」野菜をふんだんに使用し、バランスよく配合したスパイスを使った、香り高く、風味豊かなカレーです。ふらの産の玉ねぎをあめ色になるまでじっくりいため、甘さとコクを引き出したオニオンペーストを使用しています。3個セットでお届けします。