こんにちは、ことば部部員のあんぱんです。
お笑いやラジオでグフグフ笑っているアラサー女子です。

いきなりですが、自己肯定感がズーーーンと下がるときってありませんか？
わたしはたまにあります。
自己肯定感爆下がりした自分にエールを送るために始めたのが
自分に自分でポイントをあげる！という行為です。

このポイント制度を始めた当時、わたしはお付き合いしていた方に振られ、
自分なんて存在する意味がないとすら思っていました。
しかし…
え？！わたし、平日は毎日満員電車に揺られ、長時間働いて、日々笑顔を心掛けているのにぃ？
あいつと別れただけで？？

存在する意味が…ないだとぉ…

いや、そんなんおかしい。かわいそうすぎるやろ！！
（坂口健太郎さんに振られたなら3年寝込んでも許す…！！）

そこで始めたのが「自分ポイントカード」でした。
きょうは前髪のセットがうまくいった、湯舟に浸かれたなど
何気ない日々のちょっとうれしいこと、自分をほめてあげたくなるようなことをポイントとしてメモに残していくのです。

↓ちなみにわたしは「自分ポイントカード」という自分しかいないグループLINEにいいことがあったらすぐ忘れないように送りつけていましたよ。

どんな日々でも、なんかいいことが起きているはず。
さりげなすぎてついつい取りこぼしてしまいそうになるから、
少しアンテナを張って、
ああ、今日もなんだかんだいい日だったな～と思いたい。

新企画「なんかいい日のポイントカード」は、
みんなのそんな、「なんかいい日のポイント」を集めてシェアできたら
すっごく素敵だな～と思って始めてみることにしました。

最近のわたしの「なんかいい日のポイント」はこちら

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ハンカチ忘れた～！って思ってたら、
かばんの底からいつの日かのハンカチが登場！
（嗅いだら全然無臭だから大丈夫よ）

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こ～んな、あなたに起こったなんかいいことを教えてください。

▼投稿は下記より

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