- EFJ market|【香川県】manma おうちパーティー フライパンで簡単!からつき帆立のパエリアセット
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●manmaの誕生秘話
~~”ありのまま”をこどもたちに味わってほしい~~
わたしにも娘がおりますが、子どものアレルギーや食の安全性は常に気がかりなものです。天然・無添加のえびや魚介類を活用して便利な冷凍食品をつくろう、その思いで生まれたのがmanmaでした。わが子に安心して食べさせたい、という思いと、父や祖父が貫き通してきた「自分たちが安心して食べたいと思えるものしか売らない」という信念とつながり、そして生まれた、手軽な“manma”シリーズ。わたしたちが一切の妥協をせず、魂をこめて手がけた“ありのまま”の味を、どうぞおたのしみください。
それでは、作り方を簡単にご説明します。
※内容は有頭えびのパエリアセットですが、作り方は同じですのでご参考ください。
1)海鮮セットとスープを解凍しておく。
2)解凍した海鮮セットを中身全てフライパンに入れ炒める。
(えびも背わたを取って下処理しています。)
(牡蠣のパエリアセットの具材も下処理しています)
3)両面ひっくり返しながら焼いて火が通ったら一度取り出す。
4)残ったダシでみじん切りにした玉ねぎを入れて炒める。バター、生米を入れてさっと炒める。
5)スープを入れて7~8分中火でポコポコと。
(海鮮セットに入っていたニンニクを入れて炊いてもOKです。みじん切りにしても)
6)その後10分弱火にして、火を止め10分程度蒸らす。
蒸らす手前で、お好みで野菜(ピーマン、パプリカ、ナス、プチトマトなど)と
取り出しておいた海鮮を入れてフタをして余熱で温める。
7)完成です!
※ご家庭で用意していただくもの
生米:2合
バターorマーガリン:10g
玉ねぎみじん切り:1/2個
野菜:ピーマン、パプリカ、ナス、プチトマト、レモンなど(お好みで)
POINT!おこげを上手に作るには??
おこげは楽しみの一つですよね?ぜひ上手におこげを作ってください。
ポイントは、「蒸らす前の強火」です。
入れたときは多かったスープが中火でポコポコしているうちに少なくなってきます。
火を止めて蒸らす前に、10秒ぐらいの強火でおこげを作ります。
おこげが出来るときの「チリチリ」という音がポイントです。
お米と鍋から出る音に耳を澄ますと、香ばしい匂いがしてきます。