プレッシャー高めのとき

プレッシャーのかかる週となりそうです。
何かと人目に付く立場や責任のある役割を任されることもあり、
しっかりとやり切らなければならないなどの
重圧を感じやすいかもしれません。しかし、
今まで積み重ねてきたことや培った技能などをもとに、
丁寧に物事を進めていくことで
求められた役割を果たすことができるはず。ただ気持ちの上での圧迫感が
それなりにあることもあり、メンタル面で疲れが増してしまいそうです。
オフの日はしっかり休むなど、
心と身体を休ませる機会を持つようにしてください。

人のために動く

対人関係では相手のために積極的に動くことが多くなってくるときです。
相手がうまくできずに困っている際に、率先して手伝ってあげるようです。
またそこから相手に感謝されたり、お礼などあらためて受け取ることも。
自分にとってはそれほど負担ではないと思っていてやったことなので、
かえってお礼など申し訳なく思うかもしれませんが、
相手の気持ちを受け止めることで、
今後さらに関係も良い雰囲気になっていくので、
素直に受け取るとよいでしょう。

動物モチーフのアイテムでストレス緩和

小鳥や猫などかわいらしい動物モチーフのアイテムが
心理的圧力を緩和してくれそうです。
ワンポイント入りのプチタオルやポーチなど持ち歩きましょう。