考えすぎからストレスも

あれこれと考えすぎる傾向が強くなる週です。
今進めている事柄に関して、様々な状況を考慮し、
どんな方向に進展していくのかを極力想定しておこうとしがちですが、それは
失敗やトラブルとなるようなリスクを極力減らしたくなるため。
先々への準備も万端ですので、比較的、物事は良い形で進んでいくでしょう。
ただその反面、考えすぎから疲れてしまったり、
起こり得ないことまで心配して
ストレスを感じてしまうことも。最悪を想定することも
いざというときの心の準備として必要ですが、
そちら方面に気持ちを寄せすぎない方が良いでしょう。

人に助けられるとき

対人面では思いがけない形で助けられることもありそう。心配事など
人に相談してみると、それに関連したポジティブな情報をもらえたり、
思ってもみない良い解決方法を提案してもらえるかもしれません。
自分では思いつかないような発想から、
何かと救われることもあるので、問題解決のためだけではなく、
ただ単に愚痴を聞いてもらうだけでもおすすめです。

行きたい場所の映像

行ってみたい場所の動画や画像、また関連するドラマなどを探してみましょう。
気持ちの煮つまりが軽くなり、ストレスも軽減されそうです。