楽しめるものを求める

自分を楽しませる何かに気持ちを向けていく週です。
それなりに慌ただしく活動することになる時期でもありますが、
ただ忙しさに流されたくない気持ちから、自分なりに楽しめる何かや、
自分にとっての喜びにつながる何かを求めていくことになるようです。
新しいおしゃれに挑戦してみたり、人から勧められたネット動画やテレビ番組を観てみるなど、
新しい楽しさを模索していくことで、心のバランスも回復していくでしょう。
また、新しい趣味を始める場合もありそう。
どんなものであれ、気持ちが弾むようなものを探してみてください。

無意識の習慣に気づく

自分の行動や癖などについて、気付きのあるときでもあります。
癖や、やめられない習慣について、無意識にそうした行動をしてしまうのは
なぜなのかを改めて考え、いろいろ思い起こす中で、
過去の体験や思い出と結びついていることを見つけられる様子。
以前からやめたほうが良いと思っていたことについても、
その原因がわかることで、自然な流れで
状況が改善されていくこともありそうです。

手鏡で気付きの力をアップ

小さな手鏡を持ち歩いてください。
メイク道具に付いているものでも大丈夫です。
自分に対する気付きなどが発見されやすくなるでしょう。