気持ちを切り替える

自分のスキルや仕事に関する能力に限界を感じるタイミングがやってくる週です。周りから求められる技能や自分なりに頑張ってきたことについても、これ以上の成長は難しいと感じるような瞬間がやってくるかもしれません。しかしそれにより踏ん切りがつき、気持ちを切り替えて新しいアプローチで物事に取り組んでいくことができるようになるでしょう。また出来ないことに関しては、不用意に引き受けないようにしたり誰か別の人に頼むなど、自分の中でも対応が固まってくるので、気分的にもかえってすっきりするようです。

しっかり話し合い問題解決へ

どんな小さなことでもしっかりと話し合うことで、問題が解決していくときでもあります。真っ向からぶつかることに怖さを感じるかもしれませんが、思い切ってきちんと自分の気持ちを伝えつつ、相手の想いを受け取りながら、もっともよいと思われるあり方を一緒に探してみてください。また話し合いの中で相手の考え方や物事のとらえ方なども見えてくるので、相手に対する理解も深まっていくはずです。相手の言動の意味なども以前よりわかるようになるため、問題の発生自体も減っていくでしょう。

ミントで気持ちを切り替える

ミントの香りが気持ちの切り替えを促してくれます。ミントタブレットを携帯したり、ミントティーなどを飲むのも良いでしょう。