感覚の違いを確認する

相手との感覚の違いを強く意識する週です。身近な人や重要な人物と集中的にやり取りしながら何かを進めていく時期ですが、その中で深くやり取りするほど、相手と自分との感じ方や考え方の違いが見えてくるかもしれません。しかし違うからといって距離を置いてしまうと後で後悔することになりそうです。相手との違いを受け止めつつ、そこから違う見解がもたらされることもメリットとして受け止めていってください。そして心情的にその違いが気になるときは、そっとその場を離れるなど、距離を調整しながら関わっていくようにするとよいでしょう。

身体によいことが心にもプラスに

体調の調整のために行なったことが、メンタルにもプラスになっているとわかるときでもあります。栄養バランスを考えて食事したり、軽い運動をするなど、体調を整えるための活動が、毎日の繰り返しの中での安定や安心感を得ることにもつながっていることが実感できるかもしれません。もしそうした活動が思い当たらない場合でも、毎日気を使っていることを再確認してみてください。意外に良い形で成果が出ていることを確認でき、心身も安定していくはずです。

パステルカラーで違いを受け止める

パステルカラーのアイテムが相手との違いを柔らかく受け止めるようサポートしてくれます。小物として持ち歩くとよいでしょう。