気持ちの持ち方を調整する

自分のテンションやモチベーションの持ち方を意識するような週です。その時々の気分のムラがあり、そのために物事がうまく行ったり行かなかったりすることに気づくでしょう。またモチベーションが高いときはクオリティーが高いのですが、そうでないときはどことなく雑に進めてしまっていることが発覚しそうです。安定して良い状況を保つために、自分の気持ちの持ち方を調整したり、メンタルを安定させたりするようなテクニックを調べて、実際に取り入れてみると大いに役立つでしょう。

やり取りできる時間を確保する

対人関係では、身近な人たちと楽しく過ごせるときです。家族や友人とゆっくりできる時間を取り、お互いの近況を伝えたり、最近興味を持っていることなどについて語り合ったりすることから良い交流が生まれ、気持ちの面でも満たされるでしょう。何か一緒にイベントに行くなど大きな出来事がなくても、日々のやり取りの中でそうした豊かさを感じられて楽しめるので、なるべく身近な人たちと話したり食事をしたりするような時間を取るようにするとよいでしょう。

クローバーのアイテムで内面の安定を

クローバーのモチーフのアイテムが内面のバランスを取れるようにし、良い形で気持ちを安定させることができそうです。小物として持ち歩きましょう。