現状を丁寧に見る

今まで進めてきたことに不安を感じやすい週です。ある程度うまく進んでいる事柄に関して、足元がおぼつかないように感じられ、これで良いのか悩んでしまうでしょう。このとき、どんなことに不安を感じるのかを丁寧に見ていき、その根元にあるものを深掘りすることで、不安の正体が見えてくるはずです。場合によってはちょっとした準備不足や物品が足りなくなる恐れを感知していたためであることもわかるでしょう。不安の元をきちんと見ることで解決策も見えてくるので、丁寧に観察してください。

広い視点で確認する

対人関係では、バランスを意識することがカギとなる時期です。相手をサポートしすぎたり、逆に相手に甘えてしまったりしがちな関係である場合、偏りすぎていることからトラブルが起こるかもしれません。状況を改善するために一度距離を取って、広い視点で関係の調和がとれているかを確認してください。それにより偏りが自覚でき、関係が改善されるでしょう。バランスを調整することでお互いにとって心地よい関わり方が見つかり、関係も安定するはずです。

しっかり眠る

しっかり睡眠をとることで心身も安定し、不安の芽がどこにあるのかを見つけやすくなります。ベッド周辺を整えるのもプラスに働くでしょう。