無理の無い範囲で手伝う

人への気遣いに関して、どこで線引きするかを意識していくような週です。仕事ややるべきことに関して、自分なりに周りに配慮しながら進めてきたかもしれませんが、必要以上にやりすぎていたことに気づくでしょう。特に自分の成長になるからと相手の作業を肩代わりしていたことに関して、どちらのプラスにもなっていなかったことなどが見えてきそうです。人の手伝いなどは大切ですが、そこに力を入れすぎて疲れてしまうのも問題なので、ある程度線引きし、無理のない範囲で行うよう調整すると良いでしょう。

日々に美しいものを取り入れる

美しいものや心和ませるものを見ることで気持ちがチャージされるときです。美術館を巡ってみたり、植物園や庭園などでゆっくり散策したりするのも良いでしょう。あまり時間が取れないときは、きれいな風景の写真集や画集などを眺めたり、ネットなどでかわいい動物の動画を観たりするもおすすめです。何かと気ぜわしい時期でもあるので、少しの隙間時間に気持ちを回復できるような何かを日々の中に取り入れていくよう心掛けてください。

ネイビーで線引きをする

ネイビーのアイテムが気持ちを鎮め、物事に対してどこで線引きするかを明確にしてくれます。ファッションとして、特にボトムスに取り入れると良いでしょう。