一人の時間を確保

対人関係が大きく広がっていく週です。今週は、様々なところで活躍している人と話をする機会があり、その人たちから視野が広がるような話を聞かせてもらえるでしょう。また話の流れで、今まで経験したことのないイベントなどに誘われることもあるかもしれません。ただ、一気にあれこれと広がっていくので体力や気力のキャパシティーを越え、疲れてしまうことにもなりそうです。体調や気持ちの面などで疲れを感じるときは、意識的に一人になれる時間を確保することで回復できるでしょう。

周りの意見を取り入れる

仕事やちょっとした作業に関して、なぜかうまく進まないように感じられる時期です。手順が悪いのか、気持ちが集中できていないのか……など、色々と原因を探ろうとしますが、ピンとくるものが見当たらないかもしれません。こうしたとき、周りの人たちに一度状況を見てもらったり、アドバイスをもらったりすることから、解決へと導かれていくでしょう。外からの客観的な視点により、そうしたものが見えてくるので、周りからの意見を色々と取り入れていってください。

香りのよいお茶で心身の回復を

香りのよいお茶で心身を整えることができ、疲労回復に一役買ってくれます。ハーブティーやフルーツティーなど、特におすすめです。