自分を振り返ってみる

人との関わりの中でハッとするようなことが起こりやすい週です。無意識のうちに自分にとって負担となるような活動をしてしまっていたり、人のために動きすぎていることなどあるかもしれません。それに対して、自分のことに集中した方が良い……などの意見をもらうことがあるでしょう。最初はなぜそうしたことを言うのか気づかないことも多いのですが、じっくり考えると実際に自分の負担になっていたことに気づくはずです。相手の思いやりからくる提案でもあるので、それに乗って今一度自分の行動について見直していきましょう。

こだわりから喜びへ

プライベートではちょっとした作業に集中することから、次第にそれが楽しい時間となっていきそうです。掃除をしているうちに部屋がきれいになることがどんどん面白くなっていって、部屋中が見違えるようになったり、料理などもハーブやスパイスにこだわってみたら、意外に奥行き深い味わいのひと品が完成し、さらに凝ったものを作りたくなっていくでしょう。こだわりから新しい世界が広がっていくので、興味のままに深掘りしていってください。

セルフケアで再確認

ストレッチやボディケアなどのセルフケアから自分の状態を再確認できるでしょう。じっくり自分の心身と向き合うことができ、心も整っていきそうです。