自分の心を確認する

自分にとって大切なものを軸に行動していく週です。いつもは相手に合わせていたことでも、どうしてもそれに流されたくない気持ちが強く出てくるかもしれません。相手に合わせた方が楽なことはわかっていても、「それは違う！」という声が心の中で大きくなっていくでしょう。このとき、なぜ納得できないのかを丁寧に見ていくことで、一番大切にしたいことが明らかになってくるはずです。葛藤はありますが、しっかりと考えることによって自分にとって重要な何かを確認でき、力強く歩んでいけるでしょう。

素直な気持ちで話をする

身近な人たちとのおしゃべりから、気持ちも緩み、思った以上にリフレッシュできるときです。公私ともに忙しい時期ですが、その合間を縫って気の置けない仲間と少しでも良いのでおしゃべりする時間を持ちましょう。話をする中で気持ちがほぐれていき、気分もすっきりするはずです。またなにげない話の中から、今の自分にとって大きなプラスになるようなアドバイスをもらえそうです。素直な気持ちで今思っていることを伝えるほど相手も親身になり、そこから良いヒントを得られるでしょう。

手のケアから大切なものを確認

手のケアをすると大切にしていきたいものにも気づきやすくなるでしょう。ハンドマッサージをしたり、香りの良いハンドクリームを使うのもおすすめです。