情報に振り回される

様々な情報に振り回されがちな週になりそうです。
目的とする活動に関して、先に調べてからどう動いていくかを決めようとしますが、
調べれば調べるほどわからなくなってしまうかもしれません。
それはより確実な情報を手に入れたいという気持ちが大きくなり、
今入手したものよりさらに良いものを探そうとすることから
起こるようです。また細かい部分が気になり、
さらにそこから調べつくす傾向も。
リサーチをしていて楽しいのであれば大丈夫ですが、
自分にとって負担になってしまった場合は、
いったん作業をやめ、気持ちを整えてから
再度行ってみるようにしてください。

友達に相談を

また情報の正しさについて迷うときは、友達や年齢の近い同僚など、
感覚の近い人たちに相談してみるのもおすすめです。
相談することにより、「自分たちの感覚ではこれくらいが一般的なのかも……」
という基準のようなものを再確認でき、
何を軸に物事を判断していけばよいかが
次第にはっきりしてくるはず。また相手からのアドバイスが
思いがけないヒントとなって、全体の方針を決めていくことができるようになる場合も。
自分一人で考えすぎず、周りの人たちの知恵を借りることで
よい方向へと転換できるでしょう。

散歩で気持ちを落ち着かせる

情報に混乱したときは、ちょっと散歩をするのもよさそう。
歩いているうちに気分も落ち着いていくはずです。