積み重ねが活動を支える

プレッシャーを感じやすい週です。何かと人目に付く立場や責任のある役割を任されることもあり、しっかりとやり切らなければならないという重圧を感じやすいかもしれません。しかし、今まで積み重ねてきたことや培ってきた力をもとに丁寧に物事を進めていくことで、求められた役割を果たすことができるでしょう。ただ精神面での圧迫感がそれなりにあるため、疲れは増してしまいそうです。オフの日はしっかり休むなど、心と身体を休ませるよう意識していってください。

もっと良いやり方を模索

学びや自己向上にまつわる事柄について、ターニングポイントとなるような出来事が起こるかもしれません。今まで漫然と続けてきたことや、やると決めたから……と進めてきたことに関してふと違和感を感じ、やり方や取り組む姿勢を見直していくことになるでしょう。しかしそれはネガティブな理由ではなく、もっと楽しんだり、好奇心を刺激しながら進めるやり方があるのではないかと感じ模索していくことになるようです。自分なりに楽しめるスタイルやモチベーションの保ち方など、色々と工夫してみるとよいでしょう。

手触りの良いものでプレッシャーを軽減

手触りの良いタオルやぬいぐるみなどが精神面での圧迫感を緩和してくれそうです。不安が広がるようなときに、手に取るようにしましょう。