土台を安定させる

生活を見直すことでさらに活躍できる週です。やるべきことを頑張らないといけない時期ですが、なかなか思い通りに力を発揮できないかもしれません。集中力の切れやすさや体力不足を実感することもあるでしょう。このとき、食習慣や生活サイクルを見直してみると、その原因が明らかになるはずです。睡眠時間は足りているか、栄養のバランスや食事の量など、偏りがないかをチェックしてみてください。それを調整し直すことで心身の土台となる部分が安定し、着実に物事を進められるでしょう。

相手の話をきちんと受け止める

家族や親友など身近な人とは、思いがけない流れから深い話をする場面がありそうです。場合によってはこちらが受け止めきれないような重めの内容を打ち明けられるかもしれません。しかし、ひとまず自分が感じていることを丁寧に伝えることで、相手も安心を感じてくれるでしょう。また周りの状況なども考慮して、自分にどんなことができるかを提案するのもプラスに働きます。誠意を持って相手の話を聞き、自分のできることで相手の気持ちに応えてあげると、解決への糸口が見えてくるでしょう。

オリーブグリーンで土台部分の確認を

オリーブグリーンのアイテムが状況確認をサポートしてくれます。居間など過ごす時間の長い場所にこの色のアイテムを置きましょう。