心身の健康サポート セルフメンテナンス特集

心も体も気持ちよく、すこやかであり続けたいもの。あなたの生活リズムに合わせて使える健康サポートグッズをご紹介します。自宅で簡単にできるセルフメンテナンスで、快適な毎日を実現しましょう!

  • 肩まわりサポートグッズ
  • 腰まわりサポートグッズ
  • 冷え対策グッズ
  • 心身リフレッシュグッズ
  • ぐっすり快眠グッズ

肩まわり
サポートグッズ

身につけるだけで血行促進できて肩こりが解消できるアイテムや、
肩甲骨まわりをサポートするアイテムをご紹介します。

ひとりでキュウっと ふたりでほっこり ふれあい灸活プログラム おしゃれ&楽しい灸活アイテムと一緒に毎月お届け 1回のお届けセット例 かわいいパッケージでお届け! 灸活基本セット レッスンブック はじめての方でもお灸や東洋医学が楽しく理解できます。お灸漫画『きょうの灸せんせい』も連載。 ツボモンカード ツボをキャラクター化して場所や効果を楽しく覚えることができるカードです。 灸活ダイアリーメモ 毎日の体調や、すえたお灸をログするためのオリジナルダイアリーメモ帳。 + 毎月変わる 灸活アイテム お灸をかわいくストックできる「お灸小びん」や専用の「お灸ハンドタオル」など、毎月違ったお灸アイテムをお届け。

なんとなくからだがだるい。もうずっと肩こり……。日常で感じるこのような「こっそり悩み」ありませんか? これらの小さな不調は東洋医学の「お灸」で改善できるといわれています。小さな不調を少しずつゆっくりと改善していく、灸活スタイルを12ヵ月にわたってご提案します。

磁石が首の付け根にピタッとフィット

首の付け根に当たるよう配置された4つの磁石が血行を促進。腕を上げずにフロントで簡単に着脱できるノンストレス仕様。

磁石がじわじわ~っとコリをほぐします

肩甲骨まわりに磁石が4ヵ所。着るだけで血行促進、コリを改善。着こなしのアクセントになる着映えカラーがいろいろ。

肩甲骨まわりをギュー!

テレビを見ながら伸ばしてほぐす! 美エクササイズ。ねじったり伸ばしたり、クッションの形を自由に変えて、ふだん使わない部分に心地よい刺激を。

レンジで40秒[500W]

レンジ加熱であたたかくなるウォーマー。ほどよい重みで肩にぴったり寄り添って、じんわりほぐしてくれます。

『肩まわり』サポートグッズをもっと見る

腰まわり
サポートグッズ

身に着けるだけで腰まわりの血行改善グッズや、
骨盤周りをサポートし、腰の負担を軽減アイテムなどもご紹介します。

ハードなクロスベルトとソフトなパワーネットで骨盤と関節をサポート。 FRONT BACK 反り過ぎない正しい姿勢へ!バランスのよい姿勢になり、腰に掛かる負担をやわらげます(着用時)。 NG 吊腰(つりごし)姿勢

ハードなクロスベルトとソフトなパワーネットで骨盤と股関節をサポート。反りがちな姿勢を真っすぐ支え、腰の負担を軽減。薄手でアウターにひびきにくく、外出時も自然に吊腰姿勢へ。

長時間同じ姿勢で血行不良な腰に、磁石付き腹巻きを着けるだけで血行促進。コリによる腰痛を挟みうちします。

S字カーブが背中にフィット!

背もたれから浮いた背中が腰の負担に。背中のS字カーブに心地よくフィットして、背中から腰を支えるクッションバー。ベルトで自分ぴったりの位置に固定できます。

『腰まわり』サポートグッズをもっと見る

冷え対策
グッズ

身につけるだけで、冷え対策になる便利グッズをご紹介。さらに体を温めるグッズや
自宅でできるエクササイズも。一段と冷える冬を乗り切りましょう!

着るだけで姿勢美人になる!ヨガ気分®インナー 微起毛素材で心地よく暖かい。 肩甲骨意識 肩甲骨を意識しながら胸を自然に開き背筋のびのび。さらに背面全面のパワーネットが背中全体を支えます。

姿勢美人になれるだけでなく、これからの冬に向けた寒さ対策に最適。肌側が微起毛素材のブラインナーは、一年中気持ちよく使えるぬくもり感です。冷えの気になる日も、シャキッと美姿勢で決めましょう。

ウエストに合わせてフィット感を調節

シルクボトムスにも重ねると冷えとりがかなう綿100%レギンス。締め付けないのに、重ねてももたつきにくくすっきりとキマります。

ぐーーんと伸びる!

グーンと伸びて、しっかりカバーしてくれる安心のロング丈のハラマキ。究極の定番を目指したアイテム。シルク混の心地よさをぜひ感じて!

はちみつフレーバー ノンカフェイン

秋冬にうれしい生姜やレモンピール、レモングラスなどをブレンドし、はちみつフレーバーをプラス。ノンカフェインなのでお子さまにも、おやすみ前のリラックスタイムにも。

くつろぎながら 寝起き・就寝準備しながら

エクササイズで体を暖めよう。1日2ポーズだけだから、生活シーンの中で楽しく続けられる。しなやかで美しいカラダへ導くプログラム。

『冷え対策』グッズをもっと見る

心身リフレッシュ
グッズ

日常にゆとりを持つことで心リフレッシュできるアイテムが盛りだくさん。
自宅で体リフレッシュできるエクササイズグッズも!

一杯のお茶で疲れた心がほぐせます。 大人のためのゆる茶時間 4種類のお茶を楽しみながら、日常にあなただけのゆる茶時間を見つけて。 毎月違うお茶アイテムをセットでお届けします。ひとりで楽しむ「ゆる茶タイム」にぴったりなプチサイズなのもうれしい! お酒やコーヒーが苦手な人にもおすすめ! ゆる茶アイテムでサポート

一杯のお茶で、疲れた体や心がほっとほぐれること、ありませんか?お茶はちょっとしたコツで味や香りが変わり、いつもの何倍もおいしくなります。そんな知識を学ぶレッスンブックと素敵なゆる茶アイテムで、心落ち着く特別な時間をお過ごしください。

心とからだがやわらか~くなる!ゆるいヨガ

忙しくてなかなかレッスンに行けない方向けの、おうちでできる新しいかたちのヨガ「ゆる~いヨガプログラム」。

プチ写仏でほ。 新体験!新感覚!

1日10分集中して、仏像下絵をなぞり描くことで、気持ちを切り替えるコツをつかみ、ストレスなどで疲れ気味の心をいやし落ち着かせましょう。

甘すぎない香りとグレーッシュでシックな色味のユニセックスなキャンドル。毎月、テーマに合わせた異なる香りが楽しみなコレクションです。

色鉛筆で描く大人のポジティブお絵かき 約30分で完成!色鉛筆&ハガキサイズの紙で楽しむお手軽アート♪

ご自宅の色えんぴつで描くポジティブお絵かき。続けるうちに、リフレッシュ&自信が持て、前向きになれるはず。

『心身リフレッシュ』グッズをもっと見る

ぐっすり快眠
グッズ

冬の冷気対策や快眠に役立つグッズをご紹介。
ぐっすり眠ることで、心身ともにリラックスしましょう。

一生使える50のコツ 快眠習慣プログラム 1回のお届けセット例 リラックスカード 快眠セルフチェックカード 快眠のコツカード 1ページ1コツで取り組みやすい 快眠おたすけグッズ 質のいい眠りをサポート ×6ヵ月

快眠セラピスト三橋美穂先生監修の睡眠の質を高める50のヒント。ポストカードサイズのテキストは1ページ1ヒント、生活に取り入れやすい内容ばかりをセレクトしました。ぐっすり睡眠さんになって疲れ解消に役立つこと間違いなし!

伸縮性ばつぐん!

のどの乾燥やいびきの原因とも言われている口呼吸を、マスクでストップ!  睡眠中の下あごを支えて、脱・口呼吸!

冷気をシャットアウト!

毛布は増やしたくないけれど、暖かく眠りたい!なんて願いにこたえる布団カバー。キープエア構造で、うすくて軽いのにぬくぬく。毛布の毛羽が苦手な方にもおすすめです。

お湯につけて、じんわり気持ちいい~

しっかりした厚みで、お湯を含ませるとほどよい重みが気持ちいいアイマスク。

ストレッチしながら寝る新感覚

枕をT字にセット。あとはリラックスして寝るだけ。肩甲骨の間が押されて、自然と胸が広がるから心地よくストレッチできます。翌朝のさわやかな目覚めが楽しみに。

『ぐっすり快眠』グッズをもっと見る

  • 身に着けたらクセになる快適さ!シルクの肌心地厳選アイテム
  • ムリせず、がんばりすぎず、習慣化。やせ体質づくり特集

おすすめブランド(カタログ)のサイト


ページのトップへ