おうちで気軽にプチデトックス

ムリしない私の新たな習慣おうちで気軽にプチデトックス ムリしない私の新たな習慣おうちで気軽にプチデトックス

慌ただしい日々で溜まっていく疲れ。プチデトックスでからだも心もスッキリさせませんか?
おうちで気軽にケアできるアイテムをご紹介!

快眠でリフレッシュ

快眠でリフレッシュ

毎日の睡眠の質を上げてリフレッシュ。
肌ざわりのいいピローカバーやパジャマなど
快眠のためのアイテムを取り入れましょう。

お風呂でリラックス

お風呂でリラックス

なるべく毎日湯船につかりましょう。
お風呂時間が楽しくなる入浴剤やスマホホルダー、
入浴後の掃除が楽になる道具をご紹介。

からだの中からスッキリ

からだの中からスッキリ

毎日の元気のためにセルフメンテナンス!
よい習慣を作るレッスンをご紹介します。

没頭してリフレッシュ

没頭してリフレッシュ

少し日常のことを忘れ、何かに没頭できたら、
心も頭もスッキリできるはず。
削る、描く、縫う、などシンプルな動作で
楽しめるプログラムをご紹介します。

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