日本国外にお住まいの方はこちら

For non-Japanese residents, please click here

居住在日本以外的客戸, 請按此

居住在日本以外的客戸, 請按此

【OZmallユーザー限定・初回¥500オフ・初回¥2,000+税⇒¥1,500+税】心とからだのおいしい週末リセット おてらの癒やしごはんプログラム[6回予約プログラム]

楽しみながら、週末リセット!おてらのいやしごはんプログラム

  • おてらの癒やしごはん
  • おだしをきわめるレシピ
  • 身近な食材で気軽に
  • おてらの癒やしごはんおてらの癒やしごはん
  • おだしをきわめるレシピおだしをきわめるレシピ
  • 身近な食材で気軽に身近な食材で気軽に
  • 六根清浄クッキング六根清浄クッキング

【OZmallユーザー限定・初回¥500オフ・初回¥2,000+税⇒¥1,500+税】心とからだのおいしい週末リセット おてらの癒やしごはんプログラム[6回予約プログラム]

お申し込み番号:859148

月々

¥2,000(+8% ¥2,160)

コレクション 回数予約(6回)

PROGRAM

ちょっとおつかれの心とからだに お坊さんに教わるお寺ごはん。

お寺に伝わる食事を家庭向きにやさしくアレンジした「おてらの癒やしごはん」を、おうちにいながら学びませんか?
おだしや野菜のうまみを生かした豊かな味わいは、日ごろムリをしがちな心とからだをじんわりと癒やし、また新しい元気で満たしてくれます。毎日は無理でも月に2回、こんな週末リセット習慣を身につけられたら、どんなに心強いことか!指南役は青江覚峰さん。料理僧ならではの心に染みるお話を織りまぜながら、6ヵ月間楽しく教えてくださいます。

【OZmallユーザー限定キャンペーン】
→お申し込み1口につき、初回 ¥500オフ!
※この商品をお申し込みいただくと、自動的に初回500円値引きされます。
※OZmallユーザーのみの限定特典です。
※お届け開始月のみ特別価格でお届します。2ヵ月目より通常の販売価格でお届します。

数量

ショッピングバッグに入れる

キャンペーンについての注意事項はこちら

セット内容 / レッスンブック1冊(A5判・48ページ)、お買い物カード2枚(縦18cm、横5.5cm)、野菜の抜き型1個(お届けする回により異なります)
素材 / 紙、ステンレス
※野菜の抜き型は、毎月違ったデザインでお届けします。(日本製) 

■回数予約プログラムについてのご注意■
※一度のお申し込みで6回分のご予約を承ります。月々のお申し込みは不要です。※予約のため、途中解約および不良品以外の交換・返品はお受けできません。 ※同じお申し込み番号での追加注文はお受けできません。 ※予約ではありますが生産事情などでやむを得ず一部商品がお届け遅延・別便でのお届け・品切れになる場合があります。(品切れの場合、最終回を延長して6回お届けします) ※お届け月(毎月)のプレゼント・キャンペーンの対象金額に含みます。

  • ※商品の特性上、不良品以外の交換・返品はお受けできません。(その他、交換返品についてはこちらをご覧ください)

回数予約

この商品は一度のご注文で、マークの中の数字の回数分のお届けをご予約いただくパターンです。
例えば、マークの中の数字が「12」であれば、一度ご注文いただくと12回のお届けが予約され、毎月1回の定期便として1デザインずつ12回(通常12ヵ月間)お届けします。

  • ※予約商品のため、途中解約はお受けできませんのでご注意ください。
  • ※お届け期間中、同じお申し込み番号での追加注文はお受けできません。
  • ※諸事情により、お届け遅延や品切れが発生する場合があります。
    (品切れの場合、最終回を延長してマーク内の数字の回数お届けします)
  • ※お届け期間中、ひと月分のご予約金額が月々の送料や各種特典計算の対象となります。
  • ※予約商品につき、不良品以外の交換・返品はお受けできません。返品された場合、その月分はお休みになり、全デザインをそろえることができなくなります 。

1回のお届けセット例。
1回のお届けセット例です。
料理が映える野菜の抜き型付き!
毎月変わる「野菜の抜き型」はお客さま投票で人気の高かった6種類。ほかでは手に入らないデザインも。

受講者のお声

神奈川県 塩水 さま(32歳・女性)

このプログラムをやってみてあった変化は、肉至上主義の夫が、薄味・だしの香り・野菜だけのおかずを食べてくれるようになったことです!また自分でも、里芋や干し椎茸など今まであんまり買ったことのなかった食材を使えるようになりました。週末の夕ご飯、疲れた身体へデトックスというか、野菜チャージのような感じで頂きました。毎月届くのが楽しみでした。読む所も沢山あって、何度も読み返しました。身体にも心にも優しい毎月お寺から届く癒しといった感じでしょうか。料理も何度も作ってます。

高知県 ムーン さま(45歳・女性)

おだしを取ることはもちろん、野菜をたくさんいただくようになりました。夕飯に作り家族と一緒に食べたり、お弁当に入れたりしました。どれも家庭で楽しめるお料理ばかり。だしを取ることも楽しくなります。気軽に始められるプログラムだと思います。

兵庫県 今更 聞く代 さま(56歳・女性)

いつもインスタントのダシばかり使っていたので一度きちんと学びおいしいものをたべたかった。おだしをきちんととり、ていねいに食事を作る楽しみを感じた。忙しさに追われ、いいかげんになった食生活を見直すきっかけになる。食生活を通してお寺で修業しているみたいで身がひきしまる思いでした。

千葉県 かよっぴー さま(44歳・女性)

お寺のごはんに興味があり、だしから取って作るごはんはどんなものなのかまた短期講座だったので申し込みしました。だしを取るのはめんどうと思われがちですが、水につけておくだけで取れるだしもあり、シンプルだけど心がほっとする品が作れるようになるのでおすすめです。豆から取れるおだしもあることを知りとても勉強になりました。お説法も簡単な言葉で書かれているので読みやすかったです。もっと身近にだしを取り入れて食事を作っていきたいです。

東京都 姫奈 さま(48歳・女性)

今まで簡単にできる昆布だしばかりだったのが、色々なだしをとるようになった。せっかくフルコースが揃っているので、最初の1回目はフルコースで、それ以降は気に入ったものを単品で作っている。月に二回、手間ひまをかけて食事を作ることで、食事は生きていくのにとても大事な行為であることを思い出させてくれます。

受講者のお声をもっと見る

スケジュール おせっぽうも学べる6ヵ月

楽しみながら学び、心とからだを整えましょう

レッスンブックの指南役

青江覚峰さん

東京浅草出身。浄土真宗東本願寺派緑泉寺住職。料理僧として料理、食育に取り組む。日本初のブラインドレストラン「暗闇ごはん」代表。超宗派仏教徒によるインターネット寺院「彼岸寺」の創立メンバー。

あじみさんとにんじんくん

¥ In stock



ミニツク特集を見る

ミニツクをもっと楽しむ

ミニツクをフォローする

ミニツクの公式アカウントで役立つ情報を常にチェック!

ミニツクとは?

やってみたかった、あんなこと・こんなことが
”楽しく身につく”をコンセプトにしたブランドです。
このたび、【しあわせ生活プログラム】から【ミニツク】に生まれ変わりました。

新しいこと・役立つこと学びたい、
でも机にかじりついて勉強するのはなんだかなぁ。
そんな等身大の気持ちに寄り添った、無理なく始められるカリキュラムが特徴です。

例えば、サンドイッチを食べながら
今日のよかったことを思い出してぬり絵をするとか。
好きなタイミングでゆる?く続けられる「ゆる活」だから。
みんなの暮らしにもちょうどいい感じ。

ミニツクで、新しいことを始めてみませんか?


ゆる活とは?

気軽にゆる?く楽しみながら、自分をちょっとずつ高める活動のこと。
おけいこと違うのは、好きなタイミングに、自由なペースで続けられるところ。
ちょっとした待ち時間や、お料理の合間、おやすみ前のひとときに。
「オン」から「オフ」への切り替えとして、気分転換にもぴったりです。

あなたの暮らしの中にあるゆる活タイム

  • holiday お出かけ予定が突然の雨で中止。今日は「ゆる活」しよう。
  • Night 今日は早めに夕食をすませた。おふろあがりは「ゆる活」タイム。
  • Morning 家事がひとだんらく。子どもの幼稚園のお迎え前に「ゆる活」やろうかな。

ページのトップへ

ミニツク(しあわせ生活プログラム)


おてらの癒やし甘味プログラム 職人級の仕上がり 本革ダレスバッグ作り

内と外から自分の腸をメンテナンス! 腸元気プログラム まずはお試しトライアルレッスン